A inominável KKKKKKKKKKKKKKKK

Vai dar chance então pra Luli? 🤯😱

Vamos fazer essa coroa tá monstrona com o tempo.

O meu professor disse que o nosso ideal são 6 refeições por dia, eu faço apenas 4 e tu faz 7. TÁ BOM DEMAIS 😱

Eu perguntei porque fico ansioso pra resultados, mas é como meu professor diz "a pessoa demora anos pra engordar e também vai demorar anos pra emagrecer ou ganhar massa". E tu é a prova disso.

Tu treinas há quanto tempo, amigo? 🤔

Aaaah, então se tem o afundo já tá ótimo pra substituir a extensora. Eu só te desejo sorte e fé, pois esse exercício além de excelente em te dar resultado ele te acaba. 😄

Eu não tiraria, trabalharia progressão de carga ou algum exercício combinado.

Tu gostou, Glaubinho?

Sinto muito pela sua perda! Que ela descanse e acredite que ela está bem. 🩷

Pra que ficar com números? Vai é lá!

Hauahauahauaha... poderíamos não passar essa vergonha de segundo turno e ficava logo com o Igor.

Obrigado, amigo. 🩷