Então, a minha natação é do zero porque eu também não sei. Mas por não forçar o pescoço é bem confortável de fazer

Eu já evito bebida alcoólica ao máximo, café, carboidrato, gordura e açúcar, o último é mais difícil pra mim, mas em geral eu regro muito bem o que como

Eu usei uma vez aquele meclin e fiquei apagada metade do dia. A crise de agora foi mais aguda por causa da natação, comecei a fazer e com a água entrando no ouvido a situação toda piorou. Mas é uma das poucas atividades que não me sinto tão debilitada, comprei tampão e adesivo p proteger

Sim, o médico disse pra eu sempre ficar de olho na sensação de inflado no ouvido. Agora foi minha segunda crise desde que descobri e o betadine 48mg xr me deixa meio perturbada mas é o único que funciona. Nunca fiz manobra e sou muito regrada na alimentação.

Sim e a bebida bate muito mais rápido na gente né! Kkkkk que ódio

Eu descobri há um ano, mas tenho há uns 3. Eu nunca entendia porque me dava tanta dor e tontura quando corria, eu chegava a chorar de dor e o pessoal (sempre uns panacas) falando que eu tava de drama. Já quase caí na academia, no stiff e a prof falou que eu não tinha comido bem. Minha vó tem tb

Fui tomar um licor (de chocolate, tá, eu errei feio e errei rude) no natal e fiquei o dia seguinte imprestável 😭

Deu certo?

Nossa, fui pesquisar mais sobre essa demônia (síndrome de Ménière) e achei seu post
É exatamente isso, preciso fazer exercícios p emagrecer, odeio academia e me sinto mal em todos exercícios. Que inferno a nossa vida né rs
Pelo menos tô fazendo coisas mais agradáveis agora e é torcer p dar TD certo