成実
@akinarumi.bsky.social
まあでも今のところリバウンド知らずでやれています 順調に人間の形に戻っている
June 26, 2025 at 2:37 AM
まあでも今のところリバウンド知らずでやれています 順調に人間の形に戻っている
体重落ちなくてもあ〜はいそういう時期ねで済むようにはなっているが、モチベの維持も難しくなる 生理前は食欲も爆増するし
June 26, 2025 at 2:35 AM
体重落ちなくてもあ〜はいそういう時期ねで済むようにはなっているが、モチベの維持も難しくなる 生理前は食欲も爆増するし
ここ最近のダイエット、生理前2週間くらい体重変わらなくて生理終わったら1.5キロくらいドカ落ちするのを繰り返している ホルモンに支配されすぎだろ
June 26, 2025 at 2:33 AM
ここ最近のダイエット、生理前2週間くらい体重変わらなくて生理終わったら1.5キロくらいドカ落ちするのを繰り返している ホルモンに支配されすぎだろ
とりあえず当初の第一目標にしてた数字を踏むことはできたが、昔のあすけん見たら過去の自分まであと500gくらいあってぐぬぬとなっている
March 27, 2025 at 1:28 AM
とりあえず当初の第一目標にしてた数字を踏むことはできたが、昔のあすけん見たら過去の自分まであと500gくらいあってぐぬぬとなっている
4年くらいかけて蓄えた脂肪を1年かからないくらいで消費できるのなんかお得な気がしてきた
March 2, 2025 at 1:43 AM
4年くらいかけて蓄えた脂肪を1年かからないくらいで消費できるのなんかお得な気がしてきた
あと2キロ減らしたら妊娠前の体重に戻れるので3月の目標とします
2月はバレンタインとか結婚記念日とかで結構食べること多かったから3月は節制するぞ〜〜
2月はバレンタインとか結婚記念日とかで結構食べること多かったから3月は節制するぞ〜〜
March 2, 2025 at 1:42 AM
あと2キロ減らしたら妊娠前の体重に戻れるので3月の目標とします
2月はバレンタインとか結婚記念日とかで結構食べること多かったから3月は節制するぞ〜〜
2月はバレンタインとか結婚記念日とかで結構食べること多かったから3月は節制するぞ〜〜
もっと減らして産後そのまま増えてしまった体重を戻します
November 17, 2024 at 2:31 PM
もっと減らして産後そのまま増えてしまった体重を戻します
3ヶ月かけて5キロ減らせてるの健康的に痩せてて良きでは！
November 17, 2024 at 2:29 PM
3ヶ月かけて5キロ減らせてるの健康的に痩せてて良きでは！
8月の末からゆるっとダイエットしているのだけど、今日は太りすぎて着られなくなった服がまた着られるようになったので嬉しかったです。
November 17, 2024 at 2:29 PM
8月の末からゆるっとダイエットしているのだけど、今日は太りすぎて着られなくなった服がまた着られるようになったので嬉しかったです。
Xのおすすめやら広告やらがない世界、とても静寂 前までそれが当たり前だったのにな
February 7, 2024 at 1:07 PM
Xのおすすめやら広告やらがない世界、とても静寂 前までそれが当たり前だったのにな
アイコンなんかいいの欲しいな これは札幌の水族館のペンギン
February 7, 2024 at 12:48 PM
アイコンなんかいいの欲しいな これは札幌の水族館のペンギン