黒翅
@ak535.bsky.social
20 ↑ 社会人/性癖複雑骨折/3Ｌ全部食べる/ロボ・人外・無機物・強い女子が好き/フロンティアに8mの嫁がいる AC6三周済脳がコーラル漬け
アイコンは長岡キヘイさんに描いて頂きました！
アイコンは長岡キヘイさんに描いて頂きました！
愉快なフィトボ〜34日目〜
人体破壊音ゲーエクササイズと名高い（？）ボカロ版のフィトボを買った！！！
データ引き継ぎされてないので、取り敢えず全部メニュー開けるでは、デイリーは2のままで続行ですわね
人体破壊音ゲーエクササイズと名高い（？）ボカロ版のフィトボを買った！！！
データ引き継ぎされてないので、取り敢えず全部メニュー開けるでは、デイリーは2のままで続行ですわね
March 11, 2024 at 2:20 PM
愉快なフィトボ〜34日目〜
人体破壊音ゲーエクササイズと名高い（？）ボカロ版のフィトボを買った！！！
データ引き継ぎされてないので、取り敢えず全部メニュー開けるでは、デイリーは2のままで続行ですわね
人体破壊音ゲーエクササイズと名高い（？）ボカロ版のフィトボを買った！！！
データ引き継ぎされてないので、取り敢えず全部メニュー開けるでは、デイリーは2のままで続行ですわね
愉快なフィトボ〜32-33日目〜
土日はちゃんとやった！！！
金曜日は寝た！！！！！
割と順調に減ってて嬉しいね
土日はちゃんとやった！！！
金曜日は寝た！！！！！
割と順調に減ってて嬉しいね
March 10, 2024 at 4:36 PM
愉快なフィトボ〜32-33日目〜
土日はちゃんとやった！！！
金曜日は寝た！！！！！
割と順調に減ってて嬉しいね
土日はちゃんとやった！！！
金曜日は寝た！！！！！
割と順調に減ってて嬉しいね
愉快なフィトボ〜31日目〜
久しぶりに昨日真っ当な運動をした
残業続きすぎて、帰ってきても眠くて寝ちゃうからだめです
まず弊社を、更地にするところから始めないといけない
久しぶりに昨日真っ当な運動をした
残業続きすぎて、帰ってきても眠くて寝ちゃうからだめです
まず弊社を、更地にするところから始めないといけない
March 7, 2024 at 11:08 PM
愉快なフィトボ〜31日目〜
久しぶりに昨日真っ当な運動をした
残業続きすぎて、帰ってきても眠くて寝ちゃうからだめです
まず弊社を、更地にするところから始めないといけない
久しぶりに昨日真っ当な運動をした
残業続きすぎて、帰ってきても眠くて寝ちゃうからだめです
まず弊社を、更地にするところから始めないといけない
愉快なフィトボ〜26日目〜
ご飯食べてから、もう少しやろうかと思ってたけど、頭痛に敗北したので、今日は控えめ
昨日散々食べたから体重増えたかと思ったけど、逆にちょっと減ってて怖い
ご飯食べてから、もう少しやろうかと思ってたけど、頭痛に敗北したので、今日は控えめ
昨日散々食べたから体重増えたかと思ったけど、逆にちょっと減ってて怖い
February 24, 2024 at 3:32 PM
愉快なフィトボ〜26日目〜
ご飯食べてから、もう少しやろうかと思ってたけど、頭痛に敗北したので、今日は控えめ
昨日散々食べたから体重増えたかと思ったけど、逆にちょっと減ってて怖い
ご飯食べてから、もう少しやろうかと思ってたけど、頭痛に敗北したので、今日は控えめ
昨日散々食べたから体重増えたかと思ったけど、逆にちょっと減ってて怖い
本日のダイエットはこちらになります
生まれて初めてのヌン茶、滅茶苦茶お洒落で美味しかったです！！！！！！！！！
生まれて初めてのヌン茶、滅茶苦茶お洒落で美味しかったです！！！！！！！！！
February 23, 2024 at 6:22 PM
本日のダイエットはこちらになります
生まれて初めてのヌン茶、滅茶苦茶お洒落で美味しかったです！！！！！！！！！
生まれて初めてのヌン茶、滅茶苦茶お洒落で美味しかったです！！！！！！！！！
愉快なフィトボ〜23→25日目〜
お察しの通り、運動はしてるのに記録をサボりました！！！
これ入力するより、あすけんのスクショ乗っけたほうが早いね
次からそれで行きます！！！！
火曜だけ固定があっておサボりしたので、今回は3日分
お察しの通り、運動はしてるのに記録をサボりました！！！
これ入力するより、あすけんのスクショ乗っけたほうが早いね
次からそれで行きます！！！！
火曜だけ固定があっておサボりしたので、今回は3日分
February 22, 2024 at 3:57 PM
愉快なフィトボ〜23→25日目〜
お察しの通り、運動はしてるのに記録をサボりました！！！
これ入力するより、あすけんのスクショ乗っけたほうが早いね
次からそれで行きます！！！！
火曜だけ固定があっておサボりしたので、今回は3日分
お察しの通り、運動はしてるのに記録をサボりました！！！
これ入力するより、あすけんのスクショ乗っけたほうが早いね
次からそれで行きます！！！！
火曜だけ固定があっておサボりしたので、今回は3日分
愉快なフィトボ〜16日目〜
ダイエット48分：しっかり
その他色々画像のやつ
言った直後に、昨日は寝落ちしたので全部サボりました！！！！！！
今日懺悔で色々増やしたから許してほしい
上級コンビネーション両方解放したけど、楽しいしカロリー消費高いからずっとこれやってたい（）
ダイエット48分：しっかり
その他色々画像のやつ
言った直後に、昨日は寝落ちしたので全部サボりました！！！！！！
今日懺悔で色々増やしたから許してほしい
上級コンビネーション両方解放したけど、楽しいしカロリー消費高いからずっとこれやってたい（）
February 10, 2024 at 3:40 PM
愉快なフィトボ〜16日目〜
ダイエット48分：しっかり
その他色々画像のやつ
言った直後に、昨日は寝落ちしたので全部サボりました！！！！！！
今日懺悔で色々増やしたから許してほしい
上級コンビネーション両方解放したけど、楽しいしカロリー消費高いからずっとこれやってたい（）
ダイエット48分：しっかり
その他色々画像のやつ
言った直後に、昨日は寝落ちしたので全部サボりました！！！！！！
今日懺悔で色々増やしたから許してほしい
上級コンビネーション両方解放したけど、楽しいしカロリー消費高いからずっとこれやってたい（）
もうちょい増やしたほうがいいのかねぇ…
でもこれ以上増やすと、デブは多分痩せる前に人体破損で死ぬ
でもこれ以上増やすと、デブは多分痩せる前に人体破損で死ぬ
February 8, 2024 at 2:04 PM
もうちょい増やしたほうがいいのかねぇ…
でもこれ以上増やすと、デブは多分痩せる前に人体破損で死ぬ
でもこれ以上増やすと、デブは多分痩せる前に人体破損で死ぬ
愉快なフィトボ〜12日目
ダイエット38分：いつも
前後ステップ：かるい
ダブル1：しっかり
ボディストレート：しっかり
ダッキング1：かるい
昨日サボった分ちょっと頑張った！！
前後ステップ反応がかなりえぐめだから、もうこれ自動ジャストいれようかなしてる
ダイエット38分：いつも
前後ステップ：かるい
ダブル1：しっかり
ボディストレート：しっかり
ダッキング1：かるい
昨日サボった分ちょっと頑張った！！
前後ステップ反応がかなりえぐめだから、もうこれ自動ジャストいれようかなしてる
February 3, 2024 at 4:13 PM
愉快なフィトボ〜12日目
ダイエット38分：いつも
前後ステップ：かるい
ダブル1：しっかり
ボディストレート：しっかり
ダッキング1：かるい
昨日サボった分ちょっと頑張った！！
前後ステップ反応がかなりえぐめだから、もうこれ自動ジャストいれようかなしてる
ダイエット38分：いつも
前後ステップ：かるい
ダブル1：しっかり
ボディストレート：しっかり
ダッキング1：かるい
昨日サボった分ちょっと頑張った！！
前後ステップ反応がかなりえぐめだから、もうこれ自動ジャストいれようかなしてる
BOOTHで見かけて一目惚れした、戦友モチーフのパーカー届いたー！！！！！
色合いもデザインも、滅茶苦茶にかっこいい…！！！
色合いもデザインも、滅茶苦茶にかっこいい…！！！
January 22, 2024 at 1:19 PM
BOOTHで見かけて一目惚れした、戦友モチーフのパーカー届いたー！！！！！
色合いもデザインも、滅茶苦茶にかっこいい…！！！
色合いもデザインも、滅茶苦茶にかっこいい…！！！