Lektorat Einhörnchen
🌈
AuDHS
hab die Sachlage kurz erklärt, er hat genickt und wir haben das Gespräch gestartet. Mit der Zeit hab ich mich was entspannt und war dann auch lockerer und gesprächiger. Und vorallem: Es hat mich auf die Art wesentlich weniger Kraft gekostet.
#mentalhealth #adhs #Autismus #Depression #unmasking
hab die Sachlage kurz erklärt, er hat genickt und wir haben das Gespräch gestartet. Mit der Zeit hab ich mich was entspannt und war dann auch lockerer und gesprächiger. Und vorallem: Es hat mich auf die Art wesentlich weniger Kraft gekostet.
#mentalhealth #adhs #Autismus #Depression #unmasking
Hab die ausgestreckte Hand ignoriert, gleich mein Armband fürs Stimming abgemacht und Blickkontakt vermieden. Und nicht versucht krampfhaft nett zu wirken. Er hat gefragt ob es mir gut geht oder ich schlechte Laune habe (hab wohl ziemlich grimmig geguckt)
Hab die ausgestreckte Hand ignoriert, gleich mein Armband fürs Stimming abgemacht und Blickkontakt vermieden. Und nicht versucht krampfhaft nett zu wirken. Er hat gefragt ob es mir gut geht oder ich schlechte Laune habe (hab wohl ziemlich grimmig geguckt)
Manchmal klappt es, manchmal nicht.
Heute war aber ein ganz guter Tag. :)
Ich versuche, mich nicht ermutigen zu lassen, nett zu mir zu sein und es jeden Tag aufs neue anzugehen.
#adhs #Neurodivergent #mentalhealth #Depressionen
Manchmal klappt es, manchmal nicht.
Heute war aber ein ganz guter Tag. :)
Ich versuche, mich nicht ermutigen zu lassen, nett zu mir zu sein und es jeden Tag aufs neue anzugehen.
#adhs #Neurodivergent #mentalhealth #Depressionen