Irina Drozdeckaia
@ahuramazda.bsky.social
Тренер - стратег по wellness
Pinned
Irina Drozdeckaia
@ahuramazda.bsky.social
· Oct 28
a black and brown dog is laying on a wood deck
ALT: a black and brown dog is laying on a wood deck
media.tenor.com
Когда я хотела ротвейлера, мне подарили кокера.
Когда я хотела лабрадора, мне предложили взять дворняжку.
Когда я хотела стать ветеринаром, я пошла учиться на политика.
Когда я думала брать машину, мне хватило на велосипед.
Когда я хотела боевой спорт, я оказалась в танцах.
Я хотела в Питер - я там.
Когда я хотела лабрадора, мне предложили взять дворняжку.
Когда я хотела стать ветеринаром, я пошла учиться на политика.
Когда я думала брать машину, мне хватило на велосипед.
Когда я хотела боевой спорт, я оказалась в танцах.
Я хотела в Питер - я там.
С НОВЫМ 2026 ГОДОМ И РОЖДЕСТВОМ ХРИСТОВЫМ!
Поздравляю всю мою подписоту с праздничными! Пусть в этом году вас встретит вдохновение, все дела удаются с лёгкостью и большим энтузиазмом, желаю всем выспаться, узнать много нового, достигнуть желаемого, исполнить мечты свои и друг друга, быть…
Поздравляю всю мою подписоту с праздничными! Пусть в этом году вас встретит вдохновение, все дела удаются с лёгкостью и большим энтузиазмом, желаю всем выспаться, узнать много нового, достигнуть желаемого, исполнить мечты свои и друг друга, быть…
С НОВЫМ 2026 ГОДОМ И РОЖДЕСТВОМ ХРИСТОВЫМ!
Поздравляю всю мою подписоту с праздничными! Пусть в этом году вас встретит вдохновение, все дела удаются с лёгкостью и большим энтузиазмом, желаю всем выспаться, узнать много нового, достигнуть желаемого, исполнить мечты свои и друг друга, быть счастливыми, окружать себя уютом, заботой и жить в полном комфорте! Любви вам и чудесного нового года! 🎄☃️🦄❄️💫🫂
disirina.ru
January 7, 2026 at 9:41 AM
С НОВЫМ 2026 ГОДОМ И РОЖДЕСТВОМ ХРИСТОВЫМ!
Поздравляю всю мою подписоту с праздничными! Пусть в этом году вас встретит вдохновение, все дела удаются с лёгкостью и большим энтузиазмом, желаю всем выспаться, узнать много нового, достигнуть желаемого, исполнить мечты свои и друг друга, быть…
Поздравляю всю мою подписоту с праздничными! Пусть в этом году вас встретит вдохновение, все дела удаются с лёгкостью и большим энтузиазмом, желаю всем выспаться, узнать много нового, достигнуть желаемого, исполнить мечты свои и друг друга, быть…
Иерархия мозга и работорговля в современном мире
Иерархия мозга - это твоя генетическая предрасположенность к обработке внешнего материала. В общем, ты один большой мозг. У каждого человека свой порог умственной возможности выдавать и получать, обрабатывать материал. Кроме того, у каждого человека…
Иерархия мозга - это твоя генетическая предрасположенность к обработке внешнего материала. В общем, ты один большой мозг. У каждого человека свой порог умственной возможности выдавать и получать, обрабатывать материал. Кроме того, у каждого человека…
Иерархия мозга и работорговля в современном мире
Иерархия мозга - это твоя генетическая предрасположенность к обработке внешнего материала. В общем, ты один большой мозг. У каждого человека свой порог умственной возможности выдавать и получать, обрабатывать материал. Кроме того, у каждого человека разный способ восприятия! Например, в общем образовании принято, что ребенок принимает материал через уши или глухой. Но в действительности у каждого из нас свой лучший способ - передатчик, обработчик.
disirina.ru
December 30, 2025 at 10:43 AM
Иерархия мозга и работорговля в современном мире
Иерархия мозга - это твоя генетическая предрасположенность к обработке внешнего материала. В общем, ты один большой мозг. У каждого человека свой порог умственной возможности выдавать и получать, обрабатывать материал. Кроме того, у каждого человека…
Иерархия мозга - это твоя генетическая предрасположенность к обработке внешнего материала. В общем, ты один большой мозг. У каждого человека свой порог умственной возможности выдавать и получать, обрабатывать материал. Кроме того, у каждого человека…
💜 Vegetables in a frying pan with herbs.
Овощи на сковороде с зеленью. Тушила несколько минут до выделения сока. 🥕🥬🌶🥔🧄🥗
#wellness #тушенаяеда
Морковь, помидор, шпинат, руккола, чеснок, картофель, чили, соль.
Овощи на сковороде с зеленью. Тушила несколько минут до выделения сока. 🥕🥬🌶🥔🧄🥗
#wellness #тушенаяеда
Морковь, помидор, шпинат, руккола, чеснок, картофель, чили, соль.
October 29, 2025 at 5:21 PM
💜 Vegetables in a frying pan with herbs.
Овощи на сковороде с зеленью. Тушила несколько минут до выделения сока. 🥕🥬🌶🥔🧄🥗
#wellness #тушенаяеда
Морковь, помидор, шпинат, руккола, чеснок, картофель, чили, соль.
Овощи на сковороде с зеленью. Тушила несколько минут до выделения сока. 🥕🥬🌶🥔🧄🥗
#wellness #тушенаяеда
Морковь, помидор, шпинат, руккола, чеснок, картофель, чили, соль.
Приготовила банановые булочки с изюмом. 🍌 Получилось очень сытно. 🥧🍴
#банан #изюм #булочкасбананом #банановаябулочка #булочкасизюмом #BananaBun #BUN
#банан #изюм #булочкасбананом #банановаябулочка #булочкасизюмом #BananaBun #BUN
June 29, 2025 at 2:55 PM
Приготовила банановые булочки с изюмом. 🍌 Получилось очень сытно. 🥧🍴
#банан #изюм #булочкасбананом #банановаябулочка #булочкасизюмом #BananaBun #BUN
#банан #изюм #булочкасбананом #банановаябулочка #булочкасизюмом #BananaBun #BUN
Потушила овощи: #кабачок и #кинза
Кабачок, картофель, лук, морковь, кинза, специи, соль, масло, вода
🍅🧅🥔🥕🫑🌶🥣🥗
#wellnesslife #vegan #русскаякухня #русскаяеда
Кабачок, картофель, лук, морковь, кинза, специи, соль, масло, вода
🍅🧅🥔🥕🫑🌶🥣🥗
#wellnesslife #vegan #русскаякухня #русскаяеда
May 25, 2025 at 3:53 PM
Потушила овощи: #кабачок и #кинза
Кабачок, картофель, лук, морковь, кинза, специи, соль, масло, вода
🍅🧅🥔🥕🫑🌶🥣🥗
#wellnesslife #vegan #русскаякухня #русскаяеда
Кабачок, картофель, лук, морковь, кинза, специи, соль, масло, вода
🍅🧅🥔🥕🫑🌶🥣🥗
#wellnesslife #vegan #русскаякухня #русскаяеда
💜 Рисовая каша с бананом. 🍌🍚 вкусно и сытно!
#рисоваякаша #wellness #wellnesslife #банан #riceporridge #banana
#рисоваякаша #wellness #wellnesslife #банан #riceporridge #banana
May 4, 2025 at 8:48 AM
💜 Рисовая каша с бананом. 🍌🍚 вкусно и сытно!
#рисоваякаша #wellness #wellnesslife #банан #riceporridge #banana
#рисоваякаша #wellness #wellnesslife #банан #riceporridge #banana
💜 Десерт "Гранола": жареные овсяные #хлопья с сахаром, обжаренный #арахис, #йогурт.
Когда надоедает каша, я готовлю гранолу, добавляя разные фрукты и ягоды. Запекать в духовке разрешается! 🍨
#wellnessfood #granola #гранола #десерт #вэлнэсдесерт #орехи
Когда надоедает каша, я готовлю гранолу, добавляя разные фрукты и ягоды. Запекать в духовке разрешается! 🍨
#wellnessfood #granola #гранола #десерт #вэлнэсдесерт #орехи
February 13, 2025 at 4:16 PM
💜 Десерт "Гранола": жареные овсяные #хлопья с сахаром, обжаренный #арахис, #йогурт.
Когда надоедает каша, я готовлю гранолу, добавляя разные фрукты и ягоды. Запекать в духовке разрешается! 🍨
#wellnessfood #granola #гранола #десерт #вэлнэсдесерт #орехи
Когда надоедает каша, я готовлю гранолу, добавляя разные фрукты и ягоды. Запекать в духовке разрешается! 🍨
#wellnessfood #granola #гранола #десерт #вэлнэсдесерт #орехи
#Трюфель с морковкой в кокосовой стружке. #сладкогорькое Добавила #протеин. 💩
Я ем не всякое сладкое, а эти конфеты вошли в обиход моего стола.
💜 Рецепт:
какао, морковь варёная, #арахис, протеин, кокосовая стружка, сахар или заменитель. Охладить.
#зож #wellnessfood #wellness #конфеты
Я ем не всякое сладкое, а эти конфеты вошли в обиход моего стола.
💜 Рецепт:
какао, морковь варёная, #арахис, протеин, кокосовая стружка, сахар или заменитель. Охладить.
#зож #wellnessfood #wellness #конфеты
February 10, 2025 at 2:41 PM
#Трюфель с морковкой в кокосовой стружке. #сладкогорькое Добавила #протеин. 💩
Я ем не всякое сладкое, а эти конфеты вошли в обиход моего стола.
💜 Рецепт:
какао, морковь варёная, #арахис, протеин, кокосовая стружка, сахар или заменитель. Охладить.
#зож #wellnessfood #wellness #конфеты
Я ем не всякое сладкое, а эти конфеты вошли в обиход моего стола.
💜 Рецепт:
какао, морковь варёная, #арахис, протеин, кокосовая стружка, сахар или заменитель. Охладить.
#зож #wellnessfood #wellness #конфеты
December 25, 2024 at 5:06 PM
I like #dates. Я добавляю #финики в еду или ем их, вместо конфет. Не отношу себя к сладкоешкам. Еда - не моя зависимость. #wellnessfood
December 18, 2024 at 9:27 AM
I like #dates. Я добавляю #финики в еду или ем их, вместо конфет. Не отношу себя к сладкоешкам. Еда - не моя зависимость. #wellnessfood
Day plan:
Утро: зарядка, завтрак из фруктов, овсяной каши или творога, чтение о развитии.
Обед: стратегическая работа, проекты, общение.
Вечер: домашние дела, доработка плана на следующий день или больше.
Я добавляю тренировки, планирую выходные и выделяю время на форс-мажоры.
Я устаю, но делаю!
Утро: зарядка, завтрак из фруктов, овсяной каши или творога, чтение о развитии.
Обед: стратегическая работа, проекты, общение.
Вечер: домашние дела, доработка плана на следующий день или больше.
Я добавляю тренировки, планирую выходные и выделяю время на форс-мажоры.
Я устаю, но делаю!
October 29, 2024 at 7:01 AM
Day plan:
Утро: зарядка, завтрак из фруктов, овсяной каши или творога, чтение о развитии.
Обед: стратегическая работа, проекты, общение.
Вечер: домашние дела, доработка плана на следующий день или больше.
Я добавляю тренировки, планирую выходные и выделяю время на форс-мажоры.
Я устаю, но делаю!
Утро: зарядка, завтрак из фруктов, овсяной каши или творога, чтение о развитии.
Обед: стратегическая работа, проекты, общение.
Вечер: домашние дела, доработка плана на следующий день или больше.
Я добавляю тренировки, планирую выходные и выделяю время на форс-мажоры.
Я устаю, но делаю!
Когда я хотела ротвейлера, мне подарили кокера.
Когда я хотела лабрадора, мне предложили взять дворняжку.
Когда я хотела стать ветеринаром, я пошла учиться на политика.
Когда я думала брать машину, мне хватило на велосипед.
Когда я хотела боевой спорт, я оказалась в танцах.
Я хотела в Питер - я там.
Когда я хотела лабрадора, мне предложили взять дворняжку.
Когда я хотела стать ветеринаром, я пошла учиться на политика.
Когда я думала брать машину, мне хватило на велосипед.
Когда я хотела боевой спорт, я оказалась в танцах.
Я хотела в Питер - я там.
a black and brown dog is laying on a wood deck
ALT: a black and brown dog is laying on a wood deck
media.tenor.com
October 28, 2024 at 4:40 AM
Когда я хотела ротвейлера, мне подарили кокера.
Когда я хотела лабрадора, мне предложили взять дворняжку.
Когда я хотела стать ветеринаром, я пошла учиться на политика.
Когда я думала брать машину, мне хватило на велосипед.
Когда я хотела боевой спорт, я оказалась в танцах.
Я хотела в Питер - я там.
Когда я хотела лабрадора, мне предложили взять дворняжку.
Когда я хотела стать ветеринаром, я пошла учиться на политика.
Когда я думала брать машину, мне хватило на велосипед.
Когда я хотела боевой спорт, я оказалась в танцах.
Я хотела в Питер - я там.