March 18, 2024 at 7:48 AM
March 15, 2024 at 9:02 AM
#顎カヌレ美人化計画
#ダイエット記録
パン 157㌔㌍
お肉 116㌔㌍
ビタミンサプリ 2㌔㌍
合計275㌔㌍
うおおおお今日の分800㌔㌍食べられた！本当は1000㌔㌍取りたかったけどもう十分でしょ！😭頑張った！
美味しかった〜！！明日は体の調子が良かったらカロリー気にせず辛ラーメンを食べます！！
#ダイエット記録
パン 157㌔㌍
お肉 116㌔㌍
ビタミンサプリ 2㌔㌍
合計275㌔㌍
うおおおお今日の分800㌔㌍食べられた！本当は1000㌔㌍取りたかったけどもう十分でしょ！😭頑張った！
美味しかった〜！！明日は体の調子が良かったらカロリー気にせず辛ラーメンを食べます！！
March 13, 2024 at 2:30 PM
#顎カヌレ美人化計画
#ダイエット記録
パン 157㌔㌍
お肉 116㌔㌍
ビタミンサプリ 2㌔㌍
合計275㌔㌍
うおおおお今日の分800㌔㌍食べられた！本当は1000㌔㌍取りたかったけどもう十分でしょ！😭頑張った！
美味しかった〜！！明日は体の調子が良かったらカロリー気にせず辛ラーメンを食べます！！
#ダイエット記録
パン 157㌔㌍
お肉 116㌔㌍
ビタミンサプリ 2㌔㌍
合計275㌔㌍
うおおおお今日の分800㌔㌍食べられた！本当は1000㌔㌍取りたかったけどもう十分でしょ！😭頑張った！
美味しかった〜！！明日は体の調子が良かったらカロリー気にせず辛ラーメンを食べます！！
March 13, 2024 at 2:17 PM
March 13, 2024 at 2:02 PM
March 12, 2024 at 9:22 AM
March 12, 2024 at 6:42 AM
March 11, 2024 at 11:42 AM
March 11, 2024 at 10:28 AM
March 10, 2024 at 6:29 AM
March 9, 2024 at 6:23 AM
March 8, 2024 at 2:20 PM
March 8, 2024 at 9:37 AM
詰め込み…
もずく1カップ 18㌔㌍
ほうれん草スープ 26㌔㌍
合計 44㌔㌍
もずく1カップ 18㌔㌍
ほうれん草スープ 26㌔㌍
合計 44㌔㌍
March 6, 2024 at 1:01 PM
詰め込み…
もずく1カップ 18㌔㌍
ほうれん草スープ 26㌔㌍
合計 44㌔㌍
もずく1カップ 18㌔㌍
ほうれん草スープ 26㌔㌍
合計 44㌔㌍
March 6, 2024 at 9:52 AM
March 6, 2024 at 6:57 AM
March 6, 2024 at 5:50 AM
March 5, 2024 at 9:52 AM
March 4, 2024 at 1:13 PM
March 4, 2024 at 9:53 AM
#顎カヌレ美人化計画
#ダイエット
#食事記録
朝兼昼ご飯
鶏むねサラダ53㌔㌍
青じそドレッシング17㌔㌍
野菜ミックスサンド256㌔㌍
プロテイン116㌔㌍
合計442㌔㌍
朝からモリモリ食べられた！幸せ！
プロテインは気分を変えてココアにしてみたけど、やっぱヨーグルトの方が好き。
#ダイエット
#食事記録
朝兼昼ご飯
鶏むねサラダ53㌔㌍
青じそドレッシング17㌔㌍
野菜ミックスサンド256㌔㌍
プロテイン116㌔㌍
合計442㌔㌍
朝からモリモリ食べられた！幸せ！
プロテインは気分を変えてココアにしてみたけど、やっぱヨーグルトの方が好き。
March 4, 2024 at 12:37 AM
#顎カヌレ美人化計画
#ダイエット
#食事記録
朝兼昼ご飯
鶏むねサラダ53㌔㌍
青じそドレッシング17㌔㌍
野菜ミックスサンド256㌔㌍
プロテイン116㌔㌍
合計442㌔㌍
朝からモリモリ食べられた！幸せ！
プロテインは気分を変えてココアにしてみたけど、やっぱヨーグルトの方が好き。
#ダイエット
#食事記録
朝兼昼ご飯
鶏むねサラダ53㌔㌍
青じそドレッシング17㌔㌍
野菜ミックスサンド256㌔㌍
プロテイン116㌔㌍
合計442㌔㌍
朝からモリモリ食べられた！幸せ！
プロテインは気分を変えてココアにしてみたけど、やっぱヨーグルトの方が好き。
March 3, 2024 at 9:52 AM
March 3, 2024 at 9:29 AM
March 3, 2024 at 5:59 AM
March 2, 2024 at 9:19 AM