Hypothèse :
On n'a "rien" à faire d'autre et on est moins concentré sur l'heure parce qu'on n'a pas à sortir prochainement du train / bus etc.... .
Donc on est + concentré sur le moment présent et donc sur la musique qu'on écoute ?

Oui, j'aurais plutôt dû dire "ça peut être un soutien en plus", désolée.

Exactement.
Beaucoup de psychiatres, quand on a la chance d'en avoir un, n'ont pas le temps, voient certains patients seulement tous les trois mois, et parlent principalement du traitement.
C'est un soutien en plus, mais rien à voir avec le suivi que l'on peut avoir avec des psychologues.

Merci de ne pas confondre "avoir des problèmes psy" et être un immense connard misogyne.
Certains ont des problèmes psy, d'autres non.
Dire de quelqu'un qu'il a des problèmes psy, ce n'est pas une insulte. On est en 2025, il est grand temps d'évoluer.

Je suis tellement petite que j'ai toujours cru que c'était des repose sacs à dos.

Je suis d'accord avec toi.

Je te souhaite beaucoup de courage pour traverser cette période.
Prends soin de toi.

Bon courage !

Oui !