と、安心に浸りながらさっき血圧はかったら、そこそこ高かった、、、いや、ほんと運動しよう
December 23, 2025 at 2:47 PM
と、安心に浸りながらさっき血圧はかったら、そこそこ高かった、、、いや、ほんと運動しよう
まあ、家で測ってるのも伝えたし、病院で測ると高くなってしまうので、そういうのも含めてわざわざ計らずに診療してくれたのか、そしてむやみと降圧剤も出さず、しばらく食事や運動の習慣を継続して様子を見ましょうって、処方箋もなしって、神か！もうこの診察だけで血圧下がったわ。
December 23, 2025 at 2:43 PM
まあ、家で測ってるのも伝えたし、病院で測ると高くなってしまうので、そういうのも含めてわざわざ計らずに診療してくれたのか、そしてむやみと降圧剤も出さず、しばらく食事や運動の習慣を継続して様子を見ましょうって、処方箋もなしって、神か！もうこの診察だけで血圧下がったわ。
血圧高くて要治療ってなってたの、ようやく病院行けた。熟慮の末に選んだ病院、先日インフルエンザの予防接種時は人で溢れかえってたがもう落ち着いたのか、今日は数人しかおらず予約もしていたので比較的早く診てもらえた。かなりあとで気づいたのだが、診察時に血圧計らなかった、って、え？
December 23, 2025 at 2:39 PM
血圧高くて要治療ってなってたの、ようやく病院行けた。熟慮の末に選んだ病院、先日インフルエンザの予防接種時は人で溢れかえってたがもう落ち着いたのか、今日は数人しかおらず予約もしていたので比較的早く診てもらえた。かなりあとで気づいたのだが、診察時に血圧計らなかった、って、え？
市役所はマイナンバーカードの専用受付を設けていて、窓口は10個近くあったかな。手続きを待つ人は20から30人ほどで、平日でこれはやはり混んでるなという感じがする。予約してて手続きは25分ほどかかった。まあ、予約が3週間くらい先まで埋まっているという前提もある。
December 23, 2025 at 2:47 AM
市役所はマイナンバーカードの専用受付を設けていて、窓口は10個近くあったかな。手続きを待つ人は20から30人ほどで、平日でこれはやはり混んでるなという感じがする。予約してて手続きは25分ほどかかった。まあ、予約が3週間くらい先まで埋まっているという前提もある。
マイナンバーカードの受け取り、病院とどちらも予約していたこともあってかそれほど待ち時間なく終えた。心配事というかきにかかってたことが2つ解消。
December 23, 2025 at 2:42 AM
マイナンバーカードの受け取り、病院とどちらも予約していたこともあってかそれほど待ち時間なく終えた。心配事というかきにかかってたことが2つ解消。
不安を抑える薬は3日に1回くらいの割合で、不安定になってきてそろそろってなって服用している。薬は変わっていないが（メーカーは時々変わる）当初より効きが感じられるようになった気もする。
December 20, 2025 at 10:47 PM
不安を抑える薬は3日に1回くらいの割合で、不安定になってきてそろそろってなって服用している。薬は変わっていないが（メーカーは時々変わる）当初より効きが感じられるようになった気もする。
通販でレトルトのポタージュスープ頼んでたんが届いたんだけど、なんか重いなあと、勝手に粉のやつだと思ってたら液体のレトルトパウチだった。まあ、家で食する分には全然構わないんだけど、少し会社に持っていって夜食にって思ってたのがな、、、
December 20, 2025 at 10:41 AM
通販でレトルトのポタージュスープ頼んでたんが届いたんだけど、なんか重いなあと、勝手に粉のやつだと思ってたら液体のレトルトパウチだった。まあ、家で食する分には全然構わないんだけど、少し会社に持っていって夜食にって思ってたのがな、、、
『神様の暇つぶし (文春文庫 ち 8-5)』千早 茜
はじめは少し苦手な文章だと感じたが、読み進むに従ってそこまで気にならなくなった。この作家は初めてだが、もう１，2冊読んでみるか。
#読書メーター
bookmeter.com/reviews/1322...
はじめは少し苦手な文章だと感じたが、読み進むに従ってそこまで気にならなくなった。この作家は初めてだが、もう１，2冊読んでみるか。
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bookmeter.com/reviews/1322...
神様の暇つぶし 淋しいおさかなさんの感想 - 読書メーター
神様の暇つぶし。はじめは少し苦手な文章だと感じたが、読み進むに従ってそこまで気にならなくなった。この作家は初めてだが、もう１，2冊読んでみるか。
bookmeter.com
December 20, 2025 at 7:40 AM
『神様の暇つぶし (文春文庫 ち 8-5)』千早 茜
はじめは少し苦手な文章だと感じたが、読み進むに従ってそこまで気にならなくなった。この作家は初めてだが、もう１，2冊読んでみるか。
#読書メーター
bookmeter.com/reviews/1322...
はじめは少し苦手な文章だと感じたが、読み進むに従ってそこまで気にならなくなった。この作家は初めてだが、もう１，2冊読んでみるか。
#読書メーター
bookmeter.com/reviews/1322...
子供の頃は虫を平気でつかんでたのに大人になってできなくなったみたいな、以前はなんともなかったのに、ここ数年で「無理」なことが時々おこる。
December 17, 2025 at 11:18 AM
子供の頃は虫を平気でつかんでたのに大人になってできなくなったみたいな、以前はなんともなかったのに、ここ数年で「無理」なことが時々おこる。
来週、病院予約したけど行けるかな。先週予約してたけど精神的に行けなくて直前にキャンセルしてしまった。
December 17, 2025 at 11:11 AM
来週、病院予約したけど行けるかな。先週予約してたけど精神的に行けなくて直前にキャンセルしてしまった。
10月にかぜをひいて以降、体重はやや高めで推移
December 14, 2025 at 11:51 PM
10月にかぜをひいて以降、体重はやや高めで推移
玄関マット枕にしてから、ほぼほぼ首肩痛はなかったのにな、今回は仕方ないか
December 12, 2025 at 12:00 PM
玄関マット枕にしてから、ほぼほぼ首肩痛はなかったのにな、今回は仕方ないか
久しぶりにやや頭痛の肩こり、まあこれは対人ストレスだわ
December 12, 2025 at 11:58 AM
久しぶりにやや頭痛の肩こり、まあこれは対人ストレスだわ
今日また庭木を伐採、太い枝は放置して、、、
December 7, 2025 at 9:52 AM
今日また庭木を伐採、太い枝は放置して、、、
今朝、食パンを切らしていたのでコンビニで2枚切購入して帰ってきてから朝食にしたら、珍しく朝飯が美味く感じられた。朝の散歩がいいのか？
December 6, 2025 at 1:30 AM
今朝、食パンを切らしていたのでコンビニで2枚切購入して帰ってきてから朝食にしたら、珍しく朝飯が美味く感じられた。朝の散歩がいいのか？
睡眠時間短かった。今夜はゆるやかに寝たい。
December 3, 2025 at 10:53 PM
睡眠時間短かった。今夜はゆるやかに寝たい。
まあ、予約ができるようになっただけいいのかもしれないが、そんな先の予約、都合が悪くなったらどうするん、なあ
December 3, 2025 at 3:06 PM
まあ、予約ができるようになっただけいいのかもしれないが、そんな先の予約、都合が悪くなったらどうするん、なあ
マイナンバーカードの交付予約をしたんだが、2週間以上先まで予約埋まっててびっくり、なんでそんなに混雑？ 更新交付なんだけど新規交付と予約枠が重なっているのか？
December 3, 2025 at 3:03 PM
マイナンバーカードの交付予約をしたんだが、2週間以上先まで予約埋まっててびっくり、なんでそんなに混雑？ 更新交付なんだけど新規交付と予約枠が重なっているのか？