【小噺・私と祖母】
前回、母娘揃ってアダルトチルドレンであることを話したけど
私と祖母になるとどうなんの？っていう私の目線。
至って普通のおばあちゃん👵
私自身が一番彼女にとって初孫なので何もかも『新しいもの』だったり優先的に甘やかして貰ってました。
母に対して当たりが強いとか、怖いとか思ったこともあるけど
自分が母親に怒られること多いからそんなに気にしてませんでした笑
こうやって人って遺伝したり、性格形成に影響するんだなぁと
大学に入ってからやっと気がつきました。
良いところもあるんだけどね
#北海道
#アダルトチルドレン
#毒親

【アダルトチルドレンは遺伝？】
母娘揃ってアダルトチルドレンです。母に直接聞いたわけでも、本人にその認識は無いけれど。祖母から母に対しては人間関係、進学・就職先を制限するタイプ
母から私は過干渉のタイプ。
母は『私は母（私の祖母）を反面教師にしている』とは言うけれど。
昔見た、祖母と母の親娘関係を
思い出すと私にやっていることは同じ。
言い方まで同じ。
必ず遺伝するわけじゃないけど
引き継ぐ可能性はグッと高まります。
どこまでを親心と定義するか線引きは曖昧に思います。
#北海道
#アダルトチルドレン
#毒親

【アダルトチルドレンは生きにくい】
ACに限らず、一定層いる『完璧主義者』はとっても苦しいです。
例:仕事のミス
一般的な考え→やってしまったなぁ。次はこうしよう！先輩にしばらく見てもらうことにしよう！
私→私はなんてダメな奴なんだ。こんな私は仕事を辞めてしまった方が良い。替えなどたくさんいるし…消えたい…

と、100%の結果にならない時苦しくなります。こういう人がアダルトチルドレンにもいるのですが、こう言う時励まそうと思って「大丈夫だよ」と安易に声をかけると疑いの気持ちが大きくなり過ぎます。

私てき気付きは『ここを一緒に頑張ろう』と声かけがある方が安心します😇
#アダルトチルドレン

このことから、困ったこと
1他人を信用出来ない（私か私以外かの0・100志向）
2感情を溜め込みすぎる（まだ大丈夫、まだ出来るがデフォ）
3消えてしまいたいと思ったことは数え切れないが命を終わらせる勇気はない

【アダルトチルドレンの子供時代2】
私よりも、妹の方が顕著でしたが最大の特徴は［人の顔色を
伺う］ことでした。この人今こういうこと思ってそう、これは言わないでおこう。
お母さんがイライラしている！など相手の表情や態度を勝手に推察して、かけて欲しそうな言葉や行動をする。そうして私自身は他人に助けて、が言えなくなりました。

【アダルトチルドレンとしての子供時代】
自尊心が高いと思って生きてきたけど、思春期になると母の「普通はこうー！お前は馬鹿人　なんだから！」と言う、攻撃に疲れてしまって最後までやりきれないリストカット、罵詈雑言を書いたノートなんかを、作った厨二病こじらせました。一方で学校では良い子のまま。生徒会にも入って「面倒見のいい副会長ー」してました。
#アダルトチルドレン
#北海道
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【アダルトチルドレンを知った理由】
大学生の時に心理学科だったこともあり、授業の中でこのキーワードを知りました。自己肯定感が低い、生きづらさを感じる子供の頃に親から言われた事、躾として受けてきたことが大人になって影響する。まさに自分でした。子供の頃は自分は自己肯定感が高いと思い込み、自分は親とは違うのだと思っていました。しかし思い返すと、課題の達成や、精密さを異常なまでに完璧にしたい自分に後から気がつき、自分に疲れてしまっていたことに気がつきました。
このことから私自身がアダルトチルドレンであることを自覚しました。

初フィード！
自己紹介😌北海道在住の派遣社員で働いてます！自分がアダルトチルドレンと気が付いたのは大学生の時です。私の今までと気づきを発信する予定です！
よろしくお願いします！
#アダルトチルドレン
#北海道