应该是防电动车单车的，我们这边的步道也常常报道有车进入步道险像环生，估计这是最简单低成本的解决方法。

但是自己打扫搞装修是现在难得的能让我非常专注的事情。

在看《行為：暴力、競爭、利他，人類行為背後的生物學》，在我群VS他群这一章最后总结很让人警醒。一旦被认为是他群又或者认为别人是他群相互之间就很难沟通而忘记了共同的价值和面对的佛地魔。

今年开始慢慢自己装修20多年的房子，尽量用回旧物的基础上搭建自己喜欢的家居和绿植空间，这也是受到他的启发，而用回旧物也是想对环境更为负责。之前一直羡慕他所拥有的，觉得自己无法达到，直到现在也是，但原来我也可以在已经拥有的基础上像他那样从零开始慢慢搭建自己喜欢的。
他的youtube:
www.youtube.com/@benjiplant

夏天的时候他去香港做绿植workshop，片子里他拍路边用竹子搭的棚架，说原来竹子虽看似脆弱却有这个用处，底下行人完全不受影响。今天看新闻，想到了他。

话说草蛉叫Lacewing，还真的非常贴切。

我很讨厌点眼药水，眼干自己估摸着是眼睑油脂堵了，吃鱼油补omega 3对我非常有用。

总的来说如果各个领域有女性的或者了解女性的男性的更多参与和处于决策层的话，应该在女性健康上会有很大的贡献，无论是医疗上，健康的生活方式的倡导上，对生育和月经制定更弹性的工作和合理的休息制度的上，还有这些健康配戴装置的算法调整上，这些都可以有很大的改善啊。

节目里也提到一个让人困惑很久的问题，就是智能手表对健康方面的监测HRV和身体恢复的分数这些对女性是不准确的，因为女性会经历月经，月经周期里激素的波动对心率有很大影响，周期后半段激素处于高峰时心率和呼吸的频率会提高，而手表会误读为身体得不到恢复，所以HRV和身体恢复的分数会变差。正确的应该是要把月经周期里的相对同期数据作对比来判定身体状态。而这个所有手表都没做到，智能手表已经出现这么多年了，还没有手表在数据上做这方面的改进还真很令人惊讶的。意味有一半的手表监测至少在一半时间在有误判啊。很搞笑的是，说完这个内容Steven尴尬地说自己是whoop手表的投资者，哈哈，希望他可以推动这个改进吧。

用AI的总结。