白沢
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白沢
@4630.bsky.social
20↑
どこに出しても恥ずかしいオタク。
推しに恥じない料理上手な女になりたいのでお弁当記録をしています…。いいねは尊敬・同意です…ウス…
今日のお弁当。
長芋の海苔巻焼き(母)・白菜の漬物・2色たくあん・オクラ・海苔巻チキン・モッツァレラチーズ・ゆかりじゃこのご飯
長芋の海苔巻焼き(母作)美味しすぎて夕飯分けてもらった。美味しすぎ、、、、、、母の料理しか勝たん🤗
#お弁当記録
January 10, 2025 at 1:08 AM
明日のお弁当。
ゆかりじゃこご飯・ねぎマヨゆで卵・オクラ・ちくわの磯辺揚げ・人参のグラッセ・チーズサラダ
年始の体のダルさ異常過ぎる。
#お弁当記録
January 8, 2025 at 2:18 PM
年始のお弁当。
投稿してないだけでちゃんとお弁当作ってたょ、、、
January 8, 2025 at 2:15 PM
明日のお弁当。
冷食達(ほうれん草のバターソテー・ひじき・きんぴらごぼう)・肉じゃが・ミニトマト・燻製ベーコンチーズ
冷食は自然解凍で倒れることを見越して縦に。年内最後のお弁当になるのでしばらく更新しないかも…でも美味しいもの食べる機会があったら挙げるかも…ヘヘッ…
#お弁当記録
December 26, 2024 at 1:43 PM
明日のお弁当。
オクラの漬物・白菜の漬物・鶏肉・ブロッコリー・トマトとオクラのチーズ和え・さつまいもの甘露煮
白米を110gにまで減らしました…。炭水化物0はよろしくないらしいのでこれでしばらく様子見…。オクラ大好きなのでオクラParty
#お弁当記録
December 25, 2024 at 1:14 PM
明日のお弁当。
オクラの漬物・燻製チーズ・さつまいもの甘露煮・ミニトマト・ブロッコリー・チキンナゲット・鮭
ダイエットし始めて1ヶ月半くらい経つけど1kgしか減ってない…🥲白米を140gにまで減らしました…痩せたいよォ〜〜
#お弁当記録
December 24, 2024 at 1:21 PM
明日のお弁当。
チーズ和えサラダ・さつまいもの甘露煮・プチヴェール・鮭(下に皮2切れ分)・白菜の漬物
申し訳程度のクリスマス要素はシャトレーゼのケーキついていたピックに託す
#お弁当記録
December 23, 2024 at 1:49 PM
今日のお弁当。
プチヴェール・海苔巻きチキン・ミニトマト・ゆで卵・燻製チーズ
プチヴェール大好き。無限に食べられる。
#お弁当記録
December 23, 2024 at 3:39 AM
明日のお弁当
筑前煮・ひじき・白菜の漬物・小松菜のおひたし・ミニトマトとチーズ和え
明日は和食中心〜
#お弁当記録
December 19, 2024 at 3:04 PM
明日のお弁当。
ブロッコリー・白菜の漬物・人参のグラッセ・小松菜のおひたし・ミニトマトとチーズ和え・海苔巻きチキン
今日は名探偵津田があるからジムサボって早めに詰めた👍
#お弁当記録
December 18, 2024 at 12:12 PM
明日のお弁当。
鮭・カマンベールチーズ・山椒肉そぼろ・ミニトマト・わかめたまご焼き・ひじき・きんぴらごぼう・人参のグラッセ
たまご焼きの味付けには鶏ガラスープの素を入れました。うめぇ。
#お弁当記録
December 17, 2024 at 1:46 PM
明日のお弁当。
ミニトマトと燻製チーズのバジル和え・マヨゆで卵(バジル添)・きんぴらごぼう・人参のグラッセ・ポテトサラダ・鰹節わかめ

バジル大好きなので合いそうなものにはガンガン入れてしまう
#お弁当記録
December 16, 2024 at 2:55 PM
今日食べるお弁当。
サラダ(チーズ・ごまドレッシングを添えて)・まいたけの天ぷら・ゆで卵(マヨとネギ)・白菜の浅漬・わかめ(ごま)・かまぼこ・ミニトマト・にんじんのグラッセ
今日は会社の人達と焼肉なのでオカズの下に野菜いっぱい敷いたお弁当にした。お夕飯は罪悪感なくお肉食べよう…🫰
#お弁当記録
December 13, 2024 at 12:30 AM
明日のお弁当。
にんじんのグラッセ・ブロッコリー・いぶりがっこチーズ・ミニトマト・たまご焼き(みじん切りわかめ入り)・豚肉の炒めもの。
好きなおかずしか入れてない。神6。
#お弁当記録
December 11, 2024 at 2:17 PM
明日のお弁当。
ごはんゾーンとおかずゾーンの仕切りはバランで区切って境目をブロッコリーで隠したほうが盛れる気がする。
#お弁当記録
December 10, 2024 at 2:07 PM
明日のお弁当。
もっと美味しそうに詰めれるようになりたいわ
#お弁当記録
December 9, 2024 at 1:56 PM
明日のお弁当。
たまご焼きに乾燥わかめ戻した物を入れて巻きました。戻したときのエキスを味付けに使ったので無駄なく出来た(ハズ)
ミニトマトとチーズの和え物にバジル添えただけで“丁寧な暮らし感”が出るというライフハックを発見したのでこれからドヤ顔で多用します。
黒いのはしいたけ昆布。ミネラル摂って代謝あげて冬肥えに備える…😭
にんじんは多すぎるくらい入れていい。生きるモチベが上がるので。
#お弁当記録
December 8, 2024 at 11:22 AM
明日のお弁当。
いつものようににんじんのグラッセをしこたま詰めて、今回はきゅうりのQちゃんとチーズを和えて詰めました。チーズ万能過ぎて基本なんでも合う…チーズ…お前はおかずの柱になれ…
#お弁当記録
December 5, 2024 at 10:32 AM
明日のお弁当。
人参が大好きなので欲張ってグラッセしこたま詰めました。彩りが弱いところはピンで誤魔化す作戦…( ˘ω˘ )
#お弁当記録
December 4, 2024 at 1:48 PM
明日のお弁当。
タンパク質摂りたくてプロセスチーズを毎日詰めてるんだけど今回はは”田作りfeat.チーズ”の可能性を信じる…。魚とチーズの組み合わせは絶対裏切らない(はず)
#お弁当記録
December 3, 2024 at 1:57 PM
明日のお弁当。
普段、食べきれなかったお夕飯をお弁当に詰めることが多いんだけど、母上が作る生姜焼き美味しすぎて気合い入れて残した(???)どうしてもお昼に食べたくて…肉…美味しいよね…ネッ
#お弁当記録
December 2, 2024 at 2:36 PM
明日のお弁当。
鮭をごはんと混ぜたら一気に華やかになって笑ってしまった。皮も大好きなのでおかずに入れてます。パリジュワは正義
#お弁当記録
December 1, 2024 at 10:52 AM
明日のお弁当。
汁気が多いおかずはお麩を忍ばせるといい感じに吸ってくれるって家政夫のミタゾノでやってた。
#お弁当記録
November 28, 2024 at 10:11 AM
明日のお弁当。
ひじきはいくら食べてもいい。マジで飽きない。美味しい。ひじきの生産・宣伝・販売に関わるすべての関係者に感謝とリスペクトをー…。
#お弁当記録
November 27, 2024 at 1:16 PM
明日のお弁当。
ひじきでテンションぶち上げ☝☝☝
#お弁当記録
November 26, 2024 at 2:07 PM