あー
@2yanboumarbou.bsky.social
お酒とごはんとエンタメが心のこやし。
timelesz/YUKI/バレーボール
timelesz/YUKI/バレーボール
本日のミッション！！！
・お洒落着洗濯
・部屋の掃除
・トイレ掃除
・断捨離(引越し準備)
・お米を炊いておにぎりストックを作る
・積読を読む
・ゴリゴリの筋トレ
・ストレッチ
・湯船に浸かる
・お洒落着洗濯
・部屋の掃除
・トイレ掃除
・断捨離(引越し準備)
・お米を炊いておにぎりストックを作る
・積読を読む
・ゴリゴリの筋トレ
・ストレッチ
・湯船に浸かる
December 7, 2025 at 2:17 AM
本日のミッション！！！
・お洒落着洗濯
・部屋の掃除
・トイレ掃除
・断捨離(引越し準備)
・お米を炊いておにぎりストックを作る
・積読を読む
・ゴリゴリの筋トレ
・ストレッチ
・湯船に浸かる
・お洒落着洗濯
・部屋の掃除
・トイレ掃除
・断捨離(引越し準備)
・お米を炊いておにぎりストックを作る
・積読を読む
・ゴリゴリの筋トレ
・ストレッチ
・湯船に浸かる
予定のない週末！最高！色々やんなきゃな週末のミッション
・部屋の掃除
・トイレ掃除
・断捨離
・ブックオフ買取
・住宅、引越し関連のタスク
・本を読む
・買い出し
・仕事の資料作成
・筋トレ
・湯船に浸かる
・部屋の掃除
・トイレ掃除
・断捨離
・ブックオフ買取
・住宅、引越し関連のタスク
・本を読む
・買い出し
・仕事の資料作成
・筋トレ
・湯船に浸かる
November 8, 2025 at 1:55 AM
予定のない週末！最高！色々やんなきゃな週末のミッション
・部屋の掃除
・トイレ掃除
・断捨離
・ブックオフ買取
・住宅、引越し関連のタスク
・本を読む
・買い出し
・仕事の資料作成
・筋トレ
・湯船に浸かる
・部屋の掃除
・トイレ掃除
・断捨離
・ブックオフ買取
・住宅、引越し関連のタスク
・本を読む
・買い出し
・仕事の資料作成
・筋トレ
・湯船に浸かる
本日のミッション
・家関連タスク
・断捨離
・湯船に浸かる
・筋トレする
・漫画を読む
・23時に寝る
・家関連タスク
・断捨離
・湯船に浸かる
・筋トレする
・漫画を読む
・23時に寝る
October 25, 2025 at 2:56 AM
本日のミッション
・家関連タスク
・断捨離
・湯船に浸かる
・筋トレする
・漫画を読む
・23時に寝る
・家関連タスク
・断捨離
・湯船に浸かる
・筋トレする
・漫画を読む
・23時に寝る
今週末、断捨離を進めようと思うのだが1番勇気がいるのが化粧品の断捨離なのだよな〜アイシャドウとか使用期限バリバリ過ぎてるんよ。使いきれんくない！？でもおれはやるよ…！
October 19, 2025 at 11:29 PM
今週末、断捨離を進めようと思うのだが1番勇気がいるのが化粧品の断捨離なのだよな〜アイシャドウとか使用期限バリバリ過ぎてるんよ。使いきれんくない！？でもおれはやるよ…！
良い習慣を取り戻したい！本日のミッション
・瞑想とラジオ体操
・筋トレ
・8,000歩歩く
・トイレ掃除
・家計簿記入
・家関連のタスク
・本を読む
・ドリル
・23時就寝
・瞑想とラジオ体操
・筋トレ
・8,000歩歩く
・トイレ掃除
・家計簿記入
・家関連のタスク
・本を読む
・ドリル
・23時就寝
October 12, 2025 at 11:39 PM
良い習慣を取り戻したい！本日のミッション
・瞑想とラジオ体操
・筋トレ
・8,000歩歩く
・トイレ掃除
・家計簿記入
・家関連のタスク
・本を読む
・ドリル
・23時就寝
・瞑想とラジオ体操
・筋トレ
・8,000歩歩く
・トイレ掃除
・家計簿記入
・家関連のタスク
・本を読む
・ドリル
・23時就寝
最近週末はだらけ気味の本日のミッション
・トイレの部屋の掃除
・焼き芋つくる
・図書館へいく
・火災保険決める
・リノベやるやら決める
・クロスの候補決める
・筋トレする
・湯船に浸かる
・23時に寝る
・トイレの部屋の掃除
・焼き芋つくる
・図書館へいく
・火災保険決める
・リノベやるやら決める
・クロスの候補決める
・筋トレする
・湯船に浸かる
・23時に寝る
October 5, 2025 at 2:35 AM
最近週末はだらけ気味の本日のミッション
・トイレの部屋の掃除
・焼き芋つくる
・図書館へいく
・火災保険決める
・リノベやるやら決める
・クロスの候補決める
・筋トレする
・湯船に浸かる
・23時に寝る
・トイレの部屋の掃除
・焼き芋つくる
・図書館へいく
・火災保険決める
・リノベやるやら決める
・クロスの候補決める
・筋トレする
・湯船に浸かる
・23時に寝る
はやく寝なければいけないが、あと１時間で3月のライオンの新刊が読めると思うと興奮してしまい、このまま起きて読むべきなんじゃないか！？どう！？
September 28, 2025 at 2:01 PM
はやく寝なければいけないが、あと１時間で3月のライオンの新刊が読めると思うと興奮してしまい、このまま起きて読むべきなんじゃないか！？どう！？
久しぶりの本日のミッション
・洗濯
・部屋の掃除
・トイレ掃除
・幼馴染への手紙書いて誕プレ発送
・図書館に本返却
・勉強
・筋トレ
・湯船に浸かる
・23時就寝
・洗濯
・部屋の掃除
・トイレ掃除
・幼馴染への手紙書いて誕プレ発送
・図書館に本返却
・勉強
・筋トレ
・湯船に浸かる
・23時就寝
September 28, 2025 at 3:48 AM
久しぶりの本日のミッション
・洗濯
・部屋の掃除
・トイレ掃除
・幼馴染への手紙書いて誕プレ発送
・図書館に本返却
・勉強
・筋トレ
・湯船に浸かる
・23時就寝
・洗濯
・部屋の掃除
・トイレ掃除
・幼馴染への手紙書いて誕プレ発送
・図書館に本返却
・勉強
・筋トレ
・湯船に浸かる
・23時就寝
泣いてる選手をわざわざ長く映してんじゃねぇ
September 6, 2025 at 10:31 AM
泣いてる選手をわざわざ長く映してんじゃねぇ
バルガス選手こええええ
サーブ100kmて泣
サーブ100kmて泣
September 6, 2025 at 8:34 AM
バルガス選手こええええ
サーブ100kmて泣
サーブ100kmて泣
予定のない土日！！ラブ！！！今週末のテーマは休息な本日のミッション
・洗濯
・部屋の掃除
・トイレ掃除
・図書館で借りた本を読む
・先週の大河観る
・バレー観る
・洗濯
・部屋の掃除
・トイレ掃除
・図書館で借りた本を読む
・先週の大河観る
・バレー観る
September 6, 2025 at 2:51 AM
予定のない土日！！ラブ！！！今週末のテーマは休息な本日のミッション
・洗濯
・部屋の掃除
・トイレ掃除
・図書館で借りた本を読む
・先週の大河観る
・バレー観る
・洗濯
・部屋の掃除
・トイレ掃除
・図書館で借りた本を読む
・先週の大河観る
・バレー観る
疲れをリセットしたい本日のミッション
・洗濯×2
・部屋の掃除
・トイレ掃除
・家計簿記入
・買い出し
・5,000歩歩く
・ドリルやる
・筋トレ
・洗濯×2
・部屋の掃除
・トイレ掃除
・家計簿記入
・買い出し
・5,000歩歩く
・ドリルやる
・筋トレ
August 31, 2025 at 1:19 AM
疲れをリセットしたい本日のミッション
・洗濯×2
・部屋の掃除
・トイレ掃除
・家計簿記入
・買い出し
・5,000歩歩く
・ドリルやる
・筋トレ
・洗濯×2
・部屋の掃除
・トイレ掃除
・家計簿記入
・買い出し
・5,000歩歩く
・ドリルやる
・筋トレ
休み終わる辛い本日のミッション
・洗濯
・トイレ掃除
・部屋の掃除
・アイロン
・筋トレ
・家系簿記入
・ドリルをやる
・5,000歩歩く
・湯船に浸かる
・23時就寝
・洗濯
・トイレ掃除
・部屋の掃除
・アイロン
・筋トレ
・家系簿記入
・ドリルをやる
・5,000歩歩く
・湯船に浸かる
・23時就寝
August 17, 2025 at 1:49 AM
休み終わる辛い本日のミッション
・洗濯
・トイレ掃除
・部屋の掃除
・アイロン
・筋トレ
・家系簿記入
・ドリルをやる
・5,000歩歩く
・湯船に浸かる
・23時就寝
・洗濯
・トイレ掃除
・部屋の掃除
・アイロン
・筋トレ
・家系簿記入
・ドリルをやる
・5,000歩歩く
・湯船に浸かる
・23時就寝
天狗の台所、最新刊まで一気読みしたー！すごく好きだ〜！生活、食べること、人と生きることを丁寧に大切に描いてる作品だ。食いしん坊万歳！
August 16, 2025 at 4:01 PM
天狗の台所、最新刊まで一気読みしたー！すごく好きだ〜！生活、食べること、人と生きることを丁寧に大切に描いてる作品だ。食いしん坊万歳！
私もスリザリンのネクタイ買って聡ちゃんコーデでスタジオツアー行くと決めた🔥
August 16, 2025 at 11:51 AM
私もスリザリンのネクタイ買って聡ちゃんコーデでスタジオツアー行くと決めた🔥
ついに国宝を観る本日のミッション
・洗濯
・部屋掃除
・ドリル
・筋トレ
・8,000歩歩く
・洗濯
・部屋掃除
・ドリル
・筋トレ
・8,000歩歩く
August 14, 2025 at 11:50 PM
ついに国宝を観る本日のミッション
・洗濯
・部屋掃除
・ドリル
・筋トレ
・8,000歩歩く
・洗濯
・部屋掃除
・ドリル
・筋トレ
・8,000歩歩く
昨日のやり残しも含めて頑張る本日のミッション
・トイレ掃除
・コインランドリーへ行く
・本を読む
・ドリルをやる
・8,000歩歩く
・腹筋と尻＆脚トレをやる
・トイレ掃除
・コインランドリーへ行く
・本を読む
・ドリルをやる
・8,000歩歩く
・腹筋と尻＆脚トレをやる
August 11, 2025 at 12:17 AM
昨日のやり残しも含めて頑張る本日のミッション
・トイレ掃除
・コインランドリーへ行く
・本を読む
・ドリルをやる
・8,000歩歩く
・腹筋と尻＆脚トレをやる
・トイレ掃除
・コインランドリーへ行く
・本を読む
・ドリルをやる
・8,000歩歩く
・腹筋と尻＆脚トレをやる
久々に早起きできた休日のミッション
・部屋の掃除
・トイレ掃除
・コインランドリー 行く
・本を読む
・ドリルをやる
・5,000歩は歩く
・腹筋と尻＆脚トレをやる
・食事を控えめにする
・23時には寝る
・部屋の掃除
・トイレ掃除
・コインランドリー 行く
・本を読む
・ドリルをやる
・5,000歩は歩く
・腹筋と尻＆脚トレをやる
・食事を控えめにする
・23時には寝る
August 9, 2025 at 9:38 PM
久々に早起きできた休日のミッション
・部屋の掃除
・トイレ掃除
・コインランドリー 行く
・本を読む
・ドリルをやる
・5,000歩は歩く
・腹筋と尻＆脚トレをやる
・食事を控えめにする
・23時には寝る
・部屋の掃除
・トイレ掃除
・コインランドリー 行く
・本を読む
・ドリルをやる
・5,000歩は歩く
・腹筋と尻＆脚トレをやる
・食事を控えめにする
・23時には寝る
国宝も鬼滅も人気すぎて上映回数多いのに本当に席がなくてすごい。もう少し落ち着いてから行くかー、しかし国宝3時間は長期休みのうちに行っておきたい…！
August 9, 2025 at 3:15 AM
国宝も鬼滅も人気すぎて上映回数多いのに本当に席がなくてすごい。もう少し落ち着いてから行くかー、しかし国宝3時間は長期休みのうちに行っておきたい…！
本日のミッション
・洗濯←済
・布団干す←済
・資料作成(最重要)
・不動産会社とのオンラインMTG
・本を読む
・買い出し
・脚トレ
・22時半就寝
・洗濯←済
・布団干す←済
・資料作成(最重要)
・不動産会社とのオンラインMTG
・本を読む
・買い出し
・脚トレ
・22時半就寝
July 27, 2025 at 1:04 AM
本日のミッション
・洗濯←済
・布団干す←済
・資料作成(最重要)
・不動産会社とのオンラインMTG
・本を読む
・買い出し
・脚トレ
・22時半就寝
・洗濯←済
・布団干す←済
・資料作成(最重要)
・不動産会社とのオンラインMTG
・本を読む
・買い出し
・脚トレ
・22時半就寝
昨日久々に色々頑張れて嬉しい本日のミッション
・洗濯
・トイレ掃除
・茹で卵ストック作る
・図書館に行く
・英語の勉強
・本を読む
・腹筋＆背中トレーニング
・ストレッチ
・22時就寝
・洗濯
・トイレ掃除
・茹で卵ストック作る
・図書館に行く
・英語の勉強
・本を読む
・腹筋＆背中トレーニング
・ストレッチ
・22時就寝
July 21, 2025 at 12:16 AM
昨日久々に色々頑張れて嬉しい本日のミッション
・洗濯
・トイレ掃除
・茹で卵ストック作る
・図書館に行く
・英語の勉強
・本を読む
・腹筋＆背中トレーニング
・ストレッチ
・22時就寝
・洗濯
・トイレ掃除
・茹で卵ストック作る
・図書館に行く
・英語の勉強
・本を読む
・腹筋＆背中トレーニング
・ストレッチ
・22時就寝
最近本当になんも頑張る気起きなくてそろそろ危機感な本日のミッション
・投票←済
・英語のテキストやる
・本を読む
・図書館に行く
・8000歩歩く
・尻＆脚トレ
・ストレッチ
・23時就寝
・投票←済
・英語のテキストやる
・本を読む
・図書館に行く
・8000歩歩く
・尻＆脚トレ
・ストレッチ
・23時就寝
July 20, 2025 at 2:41 AM
最近本当になんも頑張る気起きなくてそろそろ危機感な本日のミッション
・投票←済
・英語のテキストやる
・本を読む
・図書館に行く
・8000歩歩く
・尻＆脚トレ
・ストレッチ
・23時就寝
・投票←済
・英語のテキストやる
・本を読む
・図書館に行く
・8000歩歩く
・尻＆脚トレ
・ストレッチ
・23時就寝
久しぶりの日常な週末のミッション
・部屋の掃除
・トイレ掃除
・家計簿記入
・英語のテキスト
・本を読む
・筋トレ
・買い出し
・8000歩歩く
・部屋の掃除
・トイレ掃除
・家計簿記入
・英語のテキスト
・本を読む
・筋トレ
・買い出し
・8000歩歩く
July 5, 2025 at 1:00 AM
久しぶりの日常な週末のミッション
・部屋の掃除
・トイレ掃除
・家計簿記入
・英語のテキスト
・本を読む
・筋トレ
・買い出し
・8000歩歩く
・部屋の掃除
・トイレ掃除
・家計簿記入
・英語のテキスト
・本を読む
・筋トレ
・買い出し
・8000歩歩く