3件薬局電話して、やっと1件コンサータ在庫あると言われた😓
先生からはもう工場は稼働再開しているよとは言われたけれど、まだコンサータ不足？
#ADHD
#コンサータ

ここ数日何かしらミスがあり、上手くいってない。先輩から何かしら指摘を受ける。「焦ってる」「もっとシュミレーションして」とよく言われている気がする。36mlから増やそうかな...。ただ私が完璧を求め過ぎているだけなのかな.....。

・鞄を変えた時に仕事用の鍵を入れ忘れた
・薬忘れた
・お客様に間違った案内をしそうになった（先輩が気付いて下さり大事にはならなかった）

先生からは「頭が痛かったら頭痛薬を飲むように、あ、最近集中してないな💦と思ったら飲む位の気持ちで良いんだよ。」と言われて気が楽になった。

最後に呟いた日の数日後に先生と相談して27mg、今日から36mg

土日を除いて毎朝コンサータを欠かさずに飲んでいる。むしろ飲まないと仕事に支障が出そうで不安になる。

だけど先週から体が慣れてきたのか日中めっちゃ眠かったり、またちょっとした言葉でも心の中で反応して、仕事終わりの時間には今にも泣きそうな状態になっている。

18mlのままでいきたいけど、こうなれば増やすしか無いのかな.....。

嫌な事をいちいち気にしたりクヨクヨする度に言われてきたアドバイス「あぁまた言ってるな〜くらいに思えばいいんだよ」
それがコンサータのお陰で出来ている。

でも問題なのは、重要な事まで「あぁ言ってるな〜」と聞き流してしまいそうになる事🤦‍♀️

午前中に👹社員さんwから「同時に2つ3つ仕事するの苦手ですか？」と言われ、隠してもしょうがないから「はい、実は...。」と話した。

今までの経験上、そういう事聞いてくる人って私がADHDなの勘付いているんだよな😅

かつてカミングアウトした時に「実は⚪︎⚪︎さんがマリーさんはADHDじゃないかって陰で言ってたんですよね」というのがあり、そう陰で言う人はほぼ私に対して厳しい人だった😓

コンサータ2日目（2024/05/14）

今日は8:30位に出勤前に飲む。
昨日と同じ感じ

・目覚めが良い状態
・今日も指摘や注意にもあまりイライラしなくなった
・休憩から戻ってきてビッグミスをしてしまい、泣きそうになったが、無事解決したのもあり落ち着いた（薬飲む前だったら泣いてた気がする）
・普段より希死念慮も薄れている気がした

デメリット
・いちいち気にしなくなった分、仕事で教わった事や覚えなきゃいけない事も右から左に流れそうな勢い😂

現在19:23、眠くなってきた。ただ、脳は起きている感じ。

6.7年前に3か月くらい飲んでも効いている実感が無かった原因は、ほぼ不規則なシフト制生活な気がする。7時半出勤、10時出勤とか毎日勤務時間バラバラで毎日疲れが取れていない状態で薬飲んでも効いているのか、副作用なのか、疲れからくるものなのか、わからなかったんだと思う。

コンサータ1日目

7:30位に通勤中の電車内で飲む。
初日だならプラシーボ効果かもだけど、6.7年前に飲んだ時より効いている実感がある

・目覚めが良い状態
・鬼の社員さんからの指摘にもあまりイライラしなくなった
（前は一言一言に「うるさいな😡」とか「また言われちゃった😣」とか心の中で一喜一憂し過ぎて仕事終わりには頭が痛くなったり泣きそうになっていた）
・泣きたいという感情も落ち着いた

19時半くらいになってめちゃめちゃ眠たくなる。ただ、脳は起きている感じ。

荷物入れ替える時に鍵忘れた😂

事の経緯

4月から転職し、シフト制の不規則な仕事から8:30-17:30の規則正しい生活になる。そのお陰か遅刻癖はピタッと無くなる。お酒を飲んだ次の日はもろ体調や集中力に支障が出たり、お釣り渡し忘れたり、レシート渡し忘れたり、ケアレスミスを連続してしまう。

「今のうちにミスしていっぱい経験しよう」と声を掛けてくれる仏の社員さんと、「もうこのミス次で3回目ですよ」と目を光らす鬼の社員さんと板挟みな状況。

そんな時ふと「今の私なら、コンサータが効くかもしれない。」と思い立ち、会社近くの心療内科へ行き、薬を出してもらう。

今日からコンサータ始めます！

6.7年前に3ヶ月くらい飲んで以来だから、“コンサータカード”という制度が出来てびっくりした👀