坐完一个深蹲,可以往下走两个台阶,直至拿到钥匙,将钥匙擦净含在口中,回到房间,脱
去衣物,保持跪坐姿势在全身身镜前,直视镜中10min。上身短袖下身宽短裤,不穿贴身衣
物。到附近便利店买零食和水,至少三种,不使用自助收银,走人工结账,用一个袋子装起来,不要被店员发现你的异样,嘴巴里藏着钥匙的小狗。找到可以坐的地方,将口中的钥匙吐出来用水洗干净,随后找到稍显隐蔽的角落把锁具摘除,将锁具放在袋子里走路回家
坐完一个深蹲,可以往下走两个台阶,直至拿到钥匙,将钥匙擦净含在口中,回到房间,脱
去衣物,保持跪坐姿势在全身身镜前,直视镜中10min。上身短袖下身宽短裤,不穿贴身衣
物。到附近便利店买零食和水,至少三种,不使用自助收银,走人工结账,用一个袋子装起来,不要被店员发现你的异样,嘴巴里藏着钥匙的小狗。找到可以坐的地方,将口中的钥匙吐出来用水洗干净,随后找到稍显隐蔽的角落把锁具摘除,将锁具放在袋子里走路回家