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丸の内OL
@1031392.bsky.social
· Nov 22
越前蟹は11月頭から漁を開始。
そこから年内まではセイコガニ(メス蟹)、3月までズワイガニ(オス蟹)を収穫するみたい！
なので福井に年内までにきたらセイコガニ、3月までに来るならズワイガニ食べとけって感じらしい！
更に3月以降は福井では水がに(ズボガニ)を見つけたら飛びついた方がいいらしい！
ズワイガニの脱皮後の状態らしいけど値段は安く、ミソが少ない分足の部分がズワイガニより甘くて美味しいらしい！
水がに食べたい！！！！！！！
そこから年内まではセイコガニ(メス蟹)、3月までズワイガニ(オス蟹)を収穫するみたい！
なので福井に年内までにきたらセイコガニ、3月までに来るならズワイガニ食べとけって感じらしい！
更に3月以降は福井では水がに(ズボガニ)を見つけたら飛びついた方がいいらしい！
ズワイガニの脱皮後の状態らしいけど値段は安く、ミソが少ない分足の部分がズワイガニより甘くて美味しいらしい！
水がに食べたい！！！！！！！
肩腰
・脊椎起立筋を鍛える
・大臀筋を鍛える
・胸側の脇の下あたりの筋肉をほぐす
・背中をほぐす
・ハムストリングをほぐす(前屈)
眼精疲労
・目を10-15分冷やす
やるぞ！
・脊椎起立筋を鍛える
・大臀筋を鍛える
・胸側の脇の下あたりの筋肉をほぐす
・背中をほぐす
・ハムストリングをほぐす(前屈)
眼精疲労
・目を10-15分冷やす
やるぞ！
December 28, 2025 at 12:26 PM
肩腰
・脊椎起立筋を鍛える
・大臀筋を鍛える
・胸側の脇の下あたりの筋肉をほぐす
・背中をほぐす
・ハムストリングをほぐす(前屈)
眼精疲労
・目を10-15分冷やす
やるぞ！
・脊椎起立筋を鍛える
・大臀筋を鍛える
・胸側の脇の下あたりの筋肉をほぐす
・背中をほぐす
・ハムストリングをほぐす(前屈)
眼精疲労
・目を10-15分冷やす
やるぞ！
約2年間程肩こり予防のために鍛えていた菱形筋、全然筋肉発達した感覚が無かったけど、今日整体に行った時に「菱形筋かなりついてますよ！」って言われてめちゃくちゃ嬉しかった…！
December 28, 2025 at 12:18 PM
約2年間程肩こり予防のために鍛えていた菱形筋、全然筋肉発達した感覚が無かったけど、今日整体に行った時に「菱形筋かなりついてますよ！」って言われてめちゃくちゃ嬉しかった…！
リスニング力がないので、人がjpopの歌詞を聴いて理解できるという話に尊敬してしまう。
December 18, 2025 at 2:47 PM
リスニング力がないので、人がjpopの歌詞を聴いて理解できるという話に尊敬してしまう。
ビールの大瓶と中瓶同じ値段なんですか？と聞いたら本当に同じ値段だった会。
December 16, 2025 at 1:44 PM
ビールの大瓶と中瓶同じ値段なんですか？と聞いたら本当に同じ値段だった会。
サンドバッグにパンチするやつ、ランニング前とランニング後で持久力が全然違うなぁと思っていたけれど、身体が有酸素エネルギー代謝に切り替わっているかららしくて、そうなんだ〜ってなった。
December 13, 2025 at 11:15 AM
サンドバッグにパンチするやつ、ランニング前とランニング後で持久力が全然違うなぁと思っていたけれど、身体が有酸素エネルギー代謝に切り替わっているかららしくて、そうなんだ〜ってなった。
Reposted by 丸の内OL
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3時間知らないドイツ人への新宿観光案内を終えて、謎の達成感がある。
December 3, 2025 at 2:19 PM
3時間知らないドイツ人への新宿観光案内を終えて、謎の達成感がある。
人とお酒を飲むといろんな種類のお酒が飲めて幸せだね！
December 1, 2025 at 12:17 PM
人とお酒を飲むといろんな種類のお酒が飲めて幸せだね！
ビアバーに入ったら陽気な外国人達に捕まってビールをご馳走してもらった🍻最高〜！(トークテーマは何故か自殺についてで全然陽気じゃなかった。)
November 26, 2025 at 1:06 PM
ビアバーに入ったら陽気な外国人達に捕まってビールをご馳走してもらった🍻最高〜！(トークテーマは何故か自殺についてで全然陽気じゃなかった。)
こないだの飲み会は美味しいお酒をたくさん飲んだのだと実感した。
November 25, 2025 at 1:32 PM
こないだの飲み会は美味しいお酒をたくさん飲んだのだと実感した。
飲み放題で安酒を飲まされると悲しい気持ちになる。
November 25, 2025 at 1:31 PM
飲み放題で安酒を飲まされると悲しい気持ちになる。
私今日の飲み会がほんっっとうにすき！(エビデンスなし
November 22, 2025 at 3:13 PM
私今日の飲み会がほんっっとうにすき！(エビデンスなし
オリオンの小判鮫座を教えてもらいました！
オリオン座はご自身でなぞってみてください！
オリオン座はご自身でなぞってみてください！
November 16, 2025 at 3:30 AM
オリオンの小判鮫座を教えてもらいました！
オリオン座はご自身でなぞってみてください！
オリオン座はご自身でなぞってみてください！
ミスドのクーポン、絶対1000円を超える幸福感がある。
November 4, 2025 at 11:56 PM
ミスドのクーポン、絶対1000円を超える幸福感がある。
これが朝活ってやつね。
(アサイーを食べてメディアに行く人)
(アサイーを食べてメディアに行く人)
November 1, 2025 at 2:35 AM
これが朝活ってやつね。
(アサイーを食べてメディアに行く人)
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時をかける少女がアマプラのラインナップになかったので、タイムリープできなかった。
October 27, 2025 at 4:10 AM
時をかける少女がアマプラのラインナップになかったので、タイムリープできなかった。
北斎の描く、鳥とか魚とか龍とかめちゃ良いよな〜。
October 26, 2025 at 8:14 AM
北斎の描く、鳥とか魚とか龍とかめちゃ良いよな〜。