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🐇🐰🎁
April 16, 2025 at 8:34 PM
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🥕🍫❄️
April 16, 2025 at 8:34 PM
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📷 16 ABR 2025 (TER) • Rolou muita dança, coreografia e bagunça na garagem da dança com a(o)s Alunex da AULA DE DANÇA ☆ RITMOS || AMVN que não deixaram de acelerar dançando muito. Essas são mais velozes que carros de luxo e de corrida e macetam muito!

🎶🎵💕💃❤️💖❤️💕🕺🎵🎶
April 16, 2025 at 12:56 PM
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Mas você malha braço? Eu maceto no Supino Reto c/ Halteres... Se for preciso, eu maceto essa lataria sua num direto e reto só!
💪👋👊🚙💎

◇

#Fitness #Gym #Academia #Musculação #NoPainNoGain #TimeGym #TimeFitness #VidaSaudável #AtividadeFísica #Exercício #ExercícioFísico #Corpo #Músculo #Saúde
April 15, 2025 at 2:34 PM
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Compartilhar Conhecimentos . . .
UM DOM , UM TALENTO , UMA DOAÇÃO
💖✨️
April 12, 2025 at 3:08 AM
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1, 2, 3 ... Sextou !
— NÃO POSSO , TENHO ENSAIO . 💃🎶

✨️ CIA PERIFA • @ciaperifa || #CiaPerifa ®️
April 11, 2025 at 2:25 PM
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🍮🤍
April 10, 2025 at 2:27 PM
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📷 08 ABRI 2025 (TER) • Quando eu chamo a(o)s Alunex da AULA DE DANÇA ☆ RITMOS || AMVN pra dançar, esse meu povo vem pra requebrar, pra sambar, pra rebolar... Pra tudo que é bom. E, a semana está apenas começando!

🎶🎵💕💃❤️💖❤️💕🕺🎵🎶

• ASSOCIAÇÃO DE MORADORES DE VILA NOVA ☆ AMVN •
April 9, 2025 at 10:18 PM
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Navega , Império.
👑🫧⛵️
April 6, 2025 at 3:29 PM
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Bota pressão nessa Remada Baixa Unilateral c/ Rotação... Nem que seja na base da raiva!
🗯🩶💎〽️

◇

#Fitness #Gym #Academia #Musculação #NoPainNoGain #TimeGym #TimeFitness #VidaSaudável #AtividadeFísica #Exercício #ExercícioFísico #Corpo #Músculo #Saúde #BemEstar #Malhar #Motivation #LifeStyle
April 4, 2025 at 2:30 PM
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Meu Amante , 💛✨️
April 4, 2025 at 1:21 PM
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📷 03 ABRI 2025 (QUI) • Começando o mês de Abril com muita alegria e quebração ao lado da(o)s Alunex da AULA DE DANÇA ☆ RITMOS || AMVN que me deixam bem em qualquer situação que seja. Obrigada por estarem comigo seja da maneira que for!

🎶🎵💕💃❤️💖❤️💕🕺🎵🎶

• ASSOCIAÇÃO DE MORADORES DE VILA NOVA ☆ AMVN •
April 4, 2025 at 2:07 AM
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Uma novinha quando se abre na vida fitness da musculação, não tem Abdução que se feche nem com carga progressiva!
🔱🍋〽️✨️⚜️

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#Fitness #Gym #Academia #Musculação #NoPainNoGain #TimeGym #TimeFitness #VidaSaudável #AtividadeFísica #Exercício #ExercícioFísico #Corpo #Músculo #Saúde #BemEstar #Malhar
April 3, 2025 at 9:19 PM
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Segura encima, segura embaixo...
Mas aproveita e segura igual no Crossover!
Segurou?
💎♦️🎲

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#Fitness #Gym #Academia #Musculação #NoPainNoGain #TimeGym #TimeFitness #VidaSaudável #AtividadeFísica #Exercício #ExercícioFísico #Corpo #Músculo #Saúde #BemEstar #Malhar #Motivation #LifeStyle #Capixaba
March 30, 2025 at 5:00 PM
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ENSAIO ' s Day — 1° , 16 MAR 2025 (DOM)
Quadrilha • Império Junino ' @imperiojuninovix 👑⛵️🫧

◆

#Quadrilha #ImpérioJunino #Império #Junino #Cultura #Arte #Dança #Artista #Quadrilheiro #Formação #Sapateado #Giro #Canto #Grito #Coreografia #Tema #História #Linha #Destaque #Orador #Puxador #Presidente
March 30, 2025 at 3:18 PM
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🎶🎵💕💃❤️💖❤️💕🕺🎵🎶

• ASSOCIAÇÃO DE MORADORES DE VILA NOVA ☆ AMVN •

APOIO / REALIZAÇÃO :
• Hermesson Sales (Presidente Comunitário)
• Arnaldinho Borgo (Prefeito)
• Prefeitura de Vila Velha
March 28, 2025 at 5:27 AM
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● ANIVERSÁRIO DO MÊS:
— Élida ★ Alunex
— Grecia ★ Alunex
— Marli ★ Alunex

🎶🎵💕💃❤️💖❤️💕🕺🎵🎶

• ASSOCIAÇÃO DE MORADORES DE VILA NOVA ☆ AMVN •

APOIO / REALIZAÇÃO :
• Hermesson Sales (Presidente Comunitário)
• Arnaldinho Borgo (Prefeito)
• Prefeitura de Vila Velha
March 28, 2025 at 5:27 AM
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📷 27 MAR 2025 (QUI) • Êta atrás de Êta com as minhas Novinhas que dançam demais. Finalizando o mês de Março com a(o)s Alunex da AULA DE DANÇA ☆ RITMOS || AMVN de uma forma bem especial. Agradecer por todas essas vidas que mudam a minha vida! Obrigadaaaaa...
March 28, 2025 at 5:27 AM
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Bom Dia, Boa Tarde e/ou Boa Noite.
Good Morning pra quem é de Good Morning On V-Squat!
E agora você, está apaixonado pela minha bunda?
🖤🕷🕸
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#Fitness #Gym #Academia #Musculação #NoPainNoGain #TimeGym #TimeFitness #VidaSaudável #AtividadeFísica #Exercício #ExercícioFísico #Corpo #Músculo #Saúde
March 27, 2025 at 9:25 PM
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Ki - Sabor 2× 🥧🍰
March 26, 2025 at 2:35 AM
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📷 25 MAR 2025 (TER) • Alunex by: AULA DE DANÇA ☆ RITMOS || AMVN • Aulão Temático: Março Rosa & Lilás (Dia Internacional da Mulher / Mês de Conscientização e Prevenção do Câncer de Colo do Útero) 🩷💜

🎶🎵💕💃❤️💖❤️💕🕺🎵🎶

• ASSOCIAÇÃO DE MORADORES DE VILA NOVA ☆ AMVN •
March 26, 2025 at 1:53 AM
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Aquele Leg 45° c/ Progressão de respeito: A repetição desce, mas a carga aumenta. "Me mostra como desce que eu quero ver!"
⚓️🛟🦭
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#Fitness #Gym #Academia #Musculação #NoPainNoGain #TimeGym #TimeFitness #VidaSaudável #AtividadeFísica #Exercício #ExercícioFísico #Corpo #Músculo #Saúde #BemEstar
March 25, 2025 at 10:01 PM
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🍒🩸🧿

• Pergunta :
— Quanto desrespeito eu devo aguentar antes de cortar o contato com um amigo ou familiar?
• Resposta :
— Quanto veneno você aguenta tomar antes de morrer?
March 23, 2025 at 3:43 PM
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A Expulsa do Éden, Prazer É Meu !
🍏🐍
March 23, 2025 at 3:00 PM
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Sonhos Ao Amanhecer Diante de Um Despertar . 🌠🌌
March 23, 2025 at 2:51 PM