母の場合は完全安静3−4日で治って、ありがたいことに今も後遺症はないのだけれどもそれも母が職場休めた＋私が家事など全部代わりにやったから可能だったことであって、一人暮らしの人だとそうもいかないから大変だよな
October 12, 2025 at 7:01 AM
母の場合は完全安静3−4日で治って、ありがたいことに今も後遺症はないのだけれどもそれも母が職場休めた＋私が家事など全部代わりにやったから可能だったことであって、一人暮らしの人だとそうもいかないから大変だよな
ギックリ腰したフォロワー無理しないで… 安静にして…（母がこないだギックリ腰になった人）
October 12, 2025 at 6:59 AM
ギックリ腰したフォロワー無理しないで… 安静にして…（母がこないだギックリ腰になった人）
腹筋十何回（忘れた）と腕立て十何回（忘れた）とスクワット二十回できたゾ！！！
October 11, 2025 at 6:53 AM
腹筋十何回（忘れた）と腕立て十何回（忘れた）とスクワット二十回できたゾ！！！
Reposted by ズバンバ
October 6, 2025 at 9:52 AM
Reposted by ズバンバ
BLOKEES.OFFICIAL on X: "https://t.co/8Or8YKqOjR" / X
https://t.co/8Or8YKqOjR
x.com
October 4, 2025 at 2:08 AM
そういえばブラックアラクニアさんおらんなぁ 探すかなぁ
October 3, 2025 at 8:12 AM
そういえばブラックアラクニアさんおらんなぁ 探すかなぁ
親に向かってなんだそのKISSABLEなLIPSは
October 1, 2025 at 6:08 PM
親に向かってなんだそのKISSABLEなLIPSは
Reposted by ズバンバ
🏕 Support ONE HAND TEAM to save poor families 🕊 chuffed.org/project/1382...
🏕 Support ONE HAND TEAM to save poor families 🕊
the storyMohammed Mounir and his volunteer team are racing against starvation and despair. In a Gaza ravaged by genocide and displacement, they are struggling to support 180 families living in tents—f...
chuffed.org
October 1, 2025 at 2:08 AM
🏕 Support ONE HAND TEAM to save poor families 🕊 chuffed.org/project/1382...
Support Hala and Her 5 Children in Gaza chuffed.org/project/1349...
Support Hala and Her 5 Children in Gaza
Hello my name is Jemma, I am now (also) running a Chuffed for Hala Ayad, an incredibly sweet and strong Palestinian single-mother from Gaza whose husband was martyred. Hala has 5 lovely children (pict...
chuffed.org
September 19, 2025 at 7:38 AM
Support Hala and Her 5 Children in Gaza chuffed.org/project/1349...
Help Mai Nabil's Family in Gaza chuffed.org/project/help...
Help Mai Nabil's Family in Gaza
My name is Kacy Suther (@KacySuther on X). On 5 Sept 2025, Mai asked me to create this new survival campaign for her family. Due to attacks from enemies, her previous campaign manager made unprecedent...
chuffed.org
September 18, 2025 at 12:14 AM
Help Mai Nabil's Family in Gaza chuffed.org/project/help...
腕立て今日は23回もできた〜成長、していきたい
September 15, 2025 at 6:31 AM
腕立て今日は23回もできた〜成長、していきたい
September 14, 2025 at 7:16 AM
うちの近所でもようやく鬼滅の映画が出てくるのでどうしよっかの気持ち
September 13, 2025 at 9:07 AM
うちの近所でもようやく鬼滅の映画が出てくるのでどうしよっかの気持ち
カントボテツほしい ムキムキ男だからこそいい
September 13, 2025 at 9:06 AM
カントボテツほしい ムキムキ男だからこそいい
生成AI、クソほど電力使うとのことらしいしあと普通にデータの集め方も問題あるので使ってないし私は死んでも使わん
September 13, 2025 at 8:27 AM
生成AI、クソほど電力使うとのことらしいしあと普通にデータの集め方も問題あるので使ってないし私は死んでも使わん
Reposted by ズバンバ
例えばひとりでも多くの人が夏場にウォッシュレットの座席暖房を切って、冬場は温度設定を一つ下げるだけでも違うそうで、個人のちょっとの節電の積み重ねが実は大事だそうです。
あとはチャット含む生成AIの使用を少しでも控えるようにすることとかも元気玉効果がある
あとはチャット含む生成AIの使用を少しでも控えるようにすることとかも元気玉効果がある
September 13, 2025 at 7:56 AM
例えばひとりでも多くの人が夏場にウォッシュレットの座席暖房を切って、冬場は温度設定を一つ下げるだけでも違うそうで、個人のちょっとの節電の積み重ねが実は大事だそうです。
あとはチャット含む生成AIの使用を少しでも控えるようにすることとかも元気玉効果がある
あとはチャット含む生成AIの使用を少しでも控えるようにすることとかも元気玉効果がある