Nau
@xnau.bsky.social
Einfach nur überleben
Berg und Meeresenthusiastin
Gemüse(pflanzen) süchtig
#kptbs #Trauma #Dissoziation #chronicpain #notjustsad
#TeamWissenschaft
Berg und Meeresenthusiastin
Gemüse(pflanzen) süchtig
#kptbs #Trauma #Dissoziation #chronicpain #notjustsad
#TeamWissenschaft
Ich sollte jetzt wirklich kochen gehen!!! 😋
February 11, 2026 at 7:52 PM
Ich sollte jetzt wirklich kochen gehen!!! 😋
Manches mal wenn die T von Anteilen spricht ergibt das für mich total viel Sinn und dann wieder bezeichnet sie etwas als "Anteil" was sich als klar zu mir gehörig anfühlt. Da bin ich dann verwirrt ob wir überhaupt über das gleiche sprechen wenn wir Anteile meinen? Ich wünschte sie würde einfach
February 10, 2026 at 8:54 PM
Manches mal wenn die T von Anteilen spricht ergibt das für mich total viel Sinn und dann wieder bezeichnet sie etwas als "Anteil" was sich als klar zu mir gehörig anfühlt. Da bin ich dann verwirrt ob wir überhaupt über das gleiche sprechen wenn wir Anteile meinen? Ich wünschte sie würde einfach
Ein Post hat mich grad an den Lungenfacharzt erinnert, der mich angeschnautzt hat, dass es nicht sein könne, dass meine Atmenwege durch die Arbeit geschädigt wurden, ich bilde mir das ein.
Gearbeitet hab ich damals an, bzw in der Nähe von einem Ultraschallreinigungsgerät in dessen Reinigungsmittel
Gearbeitet hab ich damals an, bzw in der Nähe von einem Ultraschallreinigungsgerät in dessen Reinigungsmittel
February 9, 2026 at 11:29 PM
Ein Post hat mich grad an den Lungenfacharzt erinnert, der mich angeschnautzt hat, dass es nicht sein könne, dass meine Atmenwege durch die Arbeit geschädigt wurden, ich bilde mir das ein.
Gearbeitet hab ich damals an, bzw in der Nähe von einem Ultraschallreinigungsgerät in dessen Reinigungsmittel
Gearbeitet hab ich damals an, bzw in der Nähe von einem Ultraschallreinigungsgerät in dessen Reinigungsmittel
Menschen, die konkrete Hilfe anbieten und bei dem Versuch einen Termin zu finden dann einfach nicht mehr antworten
🤬😖
Mir wär ja schon geholfen wenn die Antwort lautet: "ich hab grad viel um die Ohren und schaffe es diese Woche nicht/weiß nicht ob ich es schaffe"... aber so ist es wirklich mühsam...
🤬😖
Mir wär ja schon geholfen wenn die Antwort lautet: "ich hab grad viel um die Ohren und schaffe es diese Woche nicht/weiß nicht ob ich es schaffe"... aber so ist es wirklich mühsam...
February 7, 2026 at 7:20 PM
Menschen, die konkrete Hilfe anbieten und bei dem Versuch einen Termin zu finden dann einfach nicht mehr antworten
🤬😖
Mir wär ja schon geholfen wenn die Antwort lautet: "ich hab grad viel um die Ohren und schaffe es diese Woche nicht/weiß nicht ob ich es schaffe"... aber so ist es wirklich mühsam...
🤬😖
Mir wär ja schon geholfen wenn die Antwort lautet: "ich hab grad viel um die Ohren und schaffe es diese Woche nicht/weiß nicht ob ich es schaffe"... aber so ist es wirklich mühsam...
Faszinierend wie hell die Küche plötzlich ist nachdem ich die defekten Glühbirnen ausgetauscht habe💡
Das war bestimmt schon Monate so...
Das war bestimmt schon Monate so...
February 7, 2026 at 6:50 PM
Faszinierend wie hell die Küche plötzlich ist nachdem ich die defekten Glühbirnen ausgetauscht habe💡
Das war bestimmt schon Monate so...
Das war bestimmt schon Monate so...
Pregabalin reduziert und ein ganz kleines bißchen in der Küche aufgeräumt und schon kommt die Verzweiflung mit Weinen und Zittern an die Oberfläche... scheint als wären die Gefühle gar nicht sooo weit weg gewesen 😬
Es überrascht mich immer wieder wie gut Chaos Gefühle betäuben kann...
Es überrascht mich immer wieder wie gut Chaos Gefühle betäuben kann...
February 7, 2026 at 11:54 AM
Pregabalin reduziert und ein ganz kleines bißchen in der Küche aufgeräumt und schon kommt die Verzweiflung mit Weinen und Zittern an die Oberfläche... scheint als wären die Gefühle gar nicht sooo weit weg gewesen 😬
Es überrascht mich immer wieder wie gut Chaos Gefühle betäuben kann...
Es überrascht mich immer wieder wie gut Chaos Gefühle betäuben kann...
Reposted by Nau
gibt es hier wen mit dissoziationen krampfanfällen der*die ein notfallarmband o.ä. nutzt und teilen mag, was dort notiert wurde? gern als PN (und auch nur in auszügen). ich tu mich iwie schwer mit ner kurzen, knackigen, eindeutigen formulierung 🙄
February 6, 2026 at 6:23 PM
gibt es hier wen mit dissoziationen krampfanfällen der*die ein notfallarmband o.ä. nutzt und teilen mag, was dort notiert wurde? gern als PN (und auch nur in auszügen). ich tu mich iwie schwer mit ner kurzen, knackigen, eindeutigen formulierung 🙄
Therapie im Zombiemodus ist auch sehr ineffizient... Wenn keine Energie und keine Gefühle vorhanden sind und auch die Erinnerung an das belastende Gespräch so neblig ist, dass ich die gestellten Fragen gar nicht beantworten kann 🤷
February 4, 2026 at 5:12 PM
Therapie im Zombiemodus ist auch sehr ineffizient... Wenn keine Energie und keine Gefühle vorhanden sind und auch die Erinnerung an das belastende Gespräch so neblig ist, dass ich die gestellten Fragen gar nicht beantworten kann 🤷
Mit dem Pregabalin ist es so still im Kopf. Keine Ängste, keine Gefühle... obwohl so viel kaputt gegangen ist und eigentlich viel Gefühl sein sollte. Stattdessen Müdigkeit und Gleichgültigkeit. Grad genug Funktion für den Job während die Wohnung im Chaos versinkt.
February 3, 2026 at 10:02 PM
Mit dem Pregabalin ist es so still im Kopf. Keine Ängste, keine Gefühle... obwohl so viel kaputt gegangen ist und eigentlich viel Gefühl sein sollte. Stattdessen Müdigkeit und Gleichgültigkeit. Grad genug Funktion für den Job während die Wohnung im Chaos versinkt.
Das Pregabalin lässt mich einigermaßen schlafen und die Ängste halten sich im Rahmen... also gut.
Es führt aber auch dazu dass ich mich total matschig fühle und erschöpft... weniger gut.
Ab morgen muss ich wieder funktionieren und ich bezweifle dass das mit dem Energielevel so gelingt 😔
Es führt aber auch dazu dass ich mich total matschig fühle und erschöpft... weniger gut.
Ab morgen muss ich wieder funktionieren und ich bezweifle dass das mit dem Energielevel so gelingt 😔
February 1, 2026 at 2:22 PM
Das Pregabalin lässt mich einigermaßen schlafen und die Ängste halten sich im Rahmen... also gut.
Es führt aber auch dazu dass ich mich total matschig fühle und erschöpft... weniger gut.
Ab morgen muss ich wieder funktionieren und ich bezweifle dass das mit dem Energielevel so gelingt 😔
Es führt aber auch dazu dass ich mich total matschig fühle und erschöpft... weniger gut.
Ab morgen muss ich wieder funktionieren und ich bezweifle dass das mit dem Energielevel so gelingt 😔
Ich seh schon, dass ich den Telefontermin mit der Psychiaterin irgendwo auf der Straße machen muss... 😔
Der Gyn hält nichts davon Termine einzuhalten und die Schätzung der Sprechstundenhilfe ist mal mindestens um die Hälfte zu wenig gewesen
Der Gyn hält nichts davon Termine einzuhalten und die Schätzung der Sprechstundenhilfe ist mal mindestens um die Hälfte zu wenig gewesen
January 29, 2026 at 5:19 PM
Ich seh schon, dass ich den Telefontermin mit der Psychiaterin irgendwo auf der Straße machen muss... 😔
Der Gyn hält nichts davon Termine einzuhalten und die Schätzung der Sprechstundenhilfe ist mal mindestens um die Hälfte zu wenig gewesen
Der Gyn hält nichts davon Termine einzuhalten und die Schätzung der Sprechstundenhilfe ist mal mindestens um die Hälfte zu wenig gewesen
Reposted by Nau
Die Psychiaterin nimmt sich kurzfristig Zeit für mich und das macht ganz viel Irritation. So schlimm ist es doch gar nicht, ich muss übertrieben haben.
Ich bin das gar nicht wert, dass sich jemand ausser der Reihe um mich bemüht. Das muss ein Fehler sein... 👀
Ich bin das gar nicht wert, dass sich jemand ausser der Reihe um mich bemüht. Das muss ein Fehler sein... 👀
January 28, 2026 at 8:48 PM
Die Psychiaterin nimmt sich kurzfristig Zeit für mich und das macht ganz viel Irritation. So schlimm ist es doch gar nicht, ich muss übertrieben haben.
Ich bin das gar nicht wert, dass sich jemand ausser der Reihe um mich bemüht. Das muss ein Fehler sein... 👀
Ich bin das gar nicht wert, dass sich jemand ausser der Reihe um mich bemüht. Das muss ein Fehler sein... 👀
Ich sollte mich eigentlich gedanklich auf das bald kommende Beziehungs-Krisen-Gespräch vorbereiten... aber wenn ich so an diesen wichtigen Menschen denke, dann fühl ich einfach gar nichts 🤔
January 27, 2026 at 5:43 PM
Ich sollte mich eigentlich gedanklich auf das bald kommende Beziehungs-Krisen-Gespräch vorbereiten... aber wenn ich so an diesen wichtigen Menschen denke, dann fühl ich einfach gar nichts 🤔
Ich sollte dringend schlafen aber wenn ich jetzt noch ein Schlafmittel nehm dann verpass ich garantiert morgen meinen Zug 🫣
So ein Mist!!!
So ein Mist!!!
January 26, 2026 at 9:50 PM
Ich sollte dringend schlafen aber wenn ich jetzt noch ein Schlafmittel nehm dann verpass ich garantiert morgen meinen Zug 🫣
So ein Mist!!!
So ein Mist!!!
Reposted by Nau
Schwarm!
!!! Gesucht !!!
Eine Klinik im weiteren Umkreis (+ 200km) von Köln die sich mit der Diagnostik + Therapie von Essstörungen, Borderline, ADHS und Depressionen gleichermaßen auskennt.
Bitte nur Empfehlungen wenn ihr selbst dort wart oder Freunde von euch!
Gerne Repost!
!!! Gesucht !!!
Eine Klinik im weiteren Umkreis (+ 200km) von Köln die sich mit der Diagnostik + Therapie von Essstörungen, Borderline, ADHS und Depressionen gleichermaßen auskennt.
Bitte nur Empfehlungen wenn ihr selbst dort wart oder Freunde von euch!
Gerne Repost!
January 25, 2026 at 8:24 PM
Schwarm!
!!! Gesucht !!!
Eine Klinik im weiteren Umkreis (+ 200km) von Köln die sich mit der Diagnostik + Therapie von Essstörungen, Borderline, ADHS und Depressionen gleichermaßen auskennt.
Bitte nur Empfehlungen wenn ihr selbst dort wart oder Freunde von euch!
Gerne Repost!
!!! Gesucht !!!
Eine Klinik im weiteren Umkreis (+ 200km) von Köln die sich mit der Diagnostik + Therapie von Essstörungen, Borderline, ADHS und Depressionen gleichermaßen auskennt.
Bitte nur Empfehlungen wenn ihr selbst dort wart oder Freunde von euch!
Gerne Repost!
Überschreitung mit kleinem Gipfel insgesamt 18km und rund 1200hm in 6h... völlig durchnässt und k.o. Regen, Schnee, Wind und auf der ganzen Tour nur ein anderer Mensch....
January 25, 2026 at 2:55 PM
Überschreitung mit kleinem Gipfel insgesamt 18km und rund 1200hm in 6h... völlig durchnässt und k.o. Regen, Schnee, Wind und auf der ganzen Tour nur ein anderer Mensch....
Ich ertrag das alles nicht... Wie kann innerhalb von so kurzer Zeit nur so viel kaputt gehen?
Ich hau ab auf den Berg und hoffe dass ich nicht runter geweht werde 😔
Ich hau ab auf den Berg und hoffe dass ich nicht runter geweht werde 😔
January 25, 2026 at 8:26 AM
Ich ertrag das alles nicht... Wie kann innerhalb von so kurzer Zeit nur so viel kaputt gehen?
Ich hau ab auf den Berg und hoffe dass ich nicht runter geweht werde 😔
Ich hau ab auf den Berg und hoffe dass ich nicht runter geweht werde 😔
Schlafmittel nehmen, danach anfangen zu kochen und einen Rucksack für morgen zu packen macht kann etwas verwirrend sein...
Nein, die Brille sollt3 nicht in den Kühlschrank!
Nein, die Brille sollt3 nicht in den Kühlschrank!
January 24, 2026 at 9:50 PM
Schlafmittel nehmen, danach anfangen zu kochen und einen Rucksack für morgen zu packen macht kann etwas verwirrend sein...
Nein, die Brille sollt3 nicht in den Kühlschrank!
Nein, die Brille sollt3 nicht in den Kühlschrank!
Reposted by Nau
Und wieder werden Traumawahrheiten bestätigt
Ich bin nur ok wenn ich so tue als wäre alles in Ordnung; wenn jemand hinter meine Fassade blickt wird er mich verstoßen; ich bin eine Belastung für mein Umfeld; ich kann mich nicht darauf verlassen dass Menschen ihre Grenzen (rechtzeitig)kommunizieren 😔
Ich bin nur ok wenn ich so tue als wäre alles in Ordnung; wenn jemand hinter meine Fassade blickt wird er mich verstoßen; ich bin eine Belastung für mein Umfeld; ich kann mich nicht darauf verlassen dass Menschen ihre Grenzen (rechtzeitig)kommunizieren 😔
January 24, 2026 at 7:35 PM
Und wieder werden Traumawahrheiten bestätigt
Ich bin nur ok wenn ich so tue als wäre alles in Ordnung; wenn jemand hinter meine Fassade blickt wird er mich verstoßen; ich bin eine Belastung für mein Umfeld; ich kann mich nicht darauf verlassen dass Menschen ihre Grenzen (rechtzeitig)kommunizieren 😔
Ich bin nur ok wenn ich so tue als wäre alles in Ordnung; wenn jemand hinter meine Fassade blickt wird er mich verstoßen; ich bin eine Belastung für mein Umfeld; ich kann mich nicht darauf verlassen dass Menschen ihre Grenzen (rechtzeitig)kommunizieren 😔
CN
Wenn du eigentlich Unterstützung brauchen würdest und dir der wichtigste Mensch sagt, dass deine Probleme zu viel sind und stattdessen Abstand will.
Das Bindungstrauma schreit vor sich hin... 👀 und die Gedanken an SV sind laut...
Wenn du eigentlich Unterstützung brauchen würdest und dir der wichtigste Mensch sagt, dass deine Probleme zu viel sind und stattdessen Abstand will.
Das Bindungstrauma schreit vor sich hin... 👀 und die Gedanken an SV sind laut...
January 24, 2026 at 6:56 PM
CN
Wenn du eigentlich Unterstützung brauchen würdest und dir der wichtigste Mensch sagt, dass deine Probleme zu viel sind und stattdessen Abstand will.
Das Bindungstrauma schreit vor sich hin... 👀 und die Gedanken an SV sind laut...
Wenn du eigentlich Unterstützung brauchen würdest und dir der wichtigste Mensch sagt, dass deine Probleme zu viel sind und stattdessen Abstand will.
Das Bindungstrauma schreit vor sich hin... 👀 und die Gedanken an SV sind laut...
Reposted by Nau
Wien: wer Ideen/ Vorschläge oder am besten gleich eine Lösung hat: bitte meldet euch bei @verab.bsky.social 🙏🙏
🇦🇹 / Wien: Wir suchen dringend für eine junge trans Person mit Autismus eine geringfügige Anstellung, damit sie ihre Sozialversicherung nicht verliert. 1 Stunde pro Monat ist schon ausreichend, um sich selbst zu versichern. Sie macht eine EDV-Ausbildung und kann nicht über AMS versichert werden. 1/2
January 23, 2026 at 7:53 AM
Wien: wer Ideen/ Vorschläge oder am besten gleich eine Lösung hat: bitte meldet euch bei @verab.bsky.social 🙏🙏
Trotz Schlafmittel mehrfach in der Nacht wach gelegen... das sind nicht die besten Aussichten 🙄
January 23, 2026 at 6:45 AM
Trotz Schlafmittel mehrfach in der Nacht wach gelegen... das sind nicht die besten Aussichten 🙄
Reposted by Nau
🏳️⚧️ Auch wenn ich wenig Reichweite habe, versuche ich es einfach mal: Gibt es hier Eltern von trans* Kindern/Jugendlichen? Oder trans* Personen, die gerne ihre Erfahrungen teilen wollen? Ich stehe mit meinem Kind (15) am Anfang dieses langen Weges und suche Menschen zum Erfahrungsaustausch.
Gerne RT
Gerne RT
January 20, 2026 at 7:39 PM
🏳️⚧️ Auch wenn ich wenig Reichweite habe, versuche ich es einfach mal: Gibt es hier Eltern von trans* Kindern/Jugendlichen? Oder trans* Personen, die gerne ihre Erfahrungen teilen wollen? Ich stehe mit meinem Kind (15) am Anfang dieses langen Weges und suche Menschen zum Erfahrungsaustausch.
Gerne RT
Gerne RT