WoMagazine.nl
@womagazine.bsky.social
Hét Online Magazine met een sterke focus op de Mind, Health & Lifestyle.
Veel vrouwen vragen zich af: kan ik zwanger worden tijdens mijn menstruatie? En hoe zit het met risico’s op soa’s of endometriose? In dit artikel doorbreken we taboes, delen we wetenschappelijke inzichten en geven we praktische tips 👉 womagazine.nl/seks-tijdens...
Seks tijdens de menstruatie: kan je zwanger worden?
Ontdek de feiten over seks tijdens de menstruatie: risico’s, voordelen en of je zwanger kunt raken. Lees praktische tips en inzichten.
womagazine.nl
November 15, 2025 at 3:37 PM
Veel vrouwen vragen zich af: kan ik zwanger worden tijdens mijn menstruatie? En hoe zit het met risico’s op soa’s of endometriose? In dit artikel doorbreken we taboes, delen we wetenschappelijke inzichten en geven we praktische tips 👉 womagazine.nl/seks-tijdens...
Wil jij er fris en verzorgd uitzien zonder uren voor de spiegel te staan? Met deze 5-minuten make-up routine heb je in no-time een natuurlijke look én een flinke dosis zelfvertrouwen. Perfect voor drukke ochtenden of de start van een nieuwe week. womagazine.nl/5-minuten-ma...
Snel en simpel: jouw 5-minuten make-up routine
Ontdek hoe je in 5 minuten een frisse make-up look creëert. Simpele stappen, natuurlijke producten en een boost voor je zelfvertrouwen.
womagazine.nl
November 15, 2025 at 3:24 PM
Wil jij er fris en verzorgd uitzien zonder uren voor de spiegel te staan? Met deze 5-minuten make-up routine heb je in no-time een natuurlijke look én een flinke dosis zelfvertrouwen. Perfect voor drukke ochtenden of de start van een nieuwe week. womagazine.nl/5-minuten-ma...
De definitie van luxe verschuift: van champagne en design naar innerlijke rust en helderheid. 🌱✨ Ontdek hoe truffel therapie steeds vaker wordt gezien als dé investering in mentale gezondheid en persoonlijke groei. womagazine.nl/truffel-ther...
Truffeltherapie nieuwe luxe: investeren in innerlijke rijkdom
Truffeltherapie is de nieuwe luxe: ontdek hoe psilocybine-trips innerlijke rust en persoonlijke groei tot het ultieme statussymbool maken.
womagazine.nl
November 15, 2025 at 3:16 PM
De definitie van luxe verschuift: van champagne en design naar innerlijke rust en helderheid. 🌱✨ Ontdek hoe truffel therapie steeds vaker wordt gezien als dé investering in mentale gezondheid en persoonlijke groei. womagazine.nl/truffel-ther...
Niet altijd volgt geluk na seks. Veel mensen ervaren post-seks blues: verdriet, angst of spijt na intimiteit. In dit artikel ontdek je wetenschappelijke inzichten én praktische tips om er beter mee om te gaan. 👉 womagazine.nl/post-seks-bl...
Post-seks blues: hoe ga je om met negatieve emoties?
Voel je je soms verdrietig of angstig na seks? Ontdek wat post-seks blues is en hoe je met deze emoties kunt omgaan.
womagazine.nl
November 13, 2025 at 2:20 PM
Niet altijd volgt geluk na seks. Veel mensen ervaren post-seks blues: verdriet, angst of spijt na intimiteit. In dit artikel ontdek je wetenschappelijke inzichten én praktische tips om er beter mee om te gaan. 👉 womagazine.nl/post-seks-bl...
Tai chi wordt vaak meditatie in beweging genoemd. Voor beginners is het een toegankelijke manier om rust, balans en energie te vinden – zonder prestatiedruk. Ontdek hoe je vandaag kunt starten. womagazine.nl/tai-chi-voor...
Tai chi voor beginners: rust, balans en energie in beweging
Tai chi voor beginners helpt je rust, balans en energie te vinden. Ontdek de voordelen, oefeningen en praktische tips om te starten.
womagazine.nl
November 13, 2025 at 2:15 PM
Tai chi wordt vaak meditatie in beweging genoemd. Voor beginners is het een toegankelijke manier om rust, balans en energie te vinden – zonder prestatiedruk. Ontdek hoe je vandaag kunt starten. womagazine.nl/tai-chi-voor...
Hoe ontstaat een eeneiige tweeling? Soms splitst een zygote zich in twee afzonderlijke groepen cellen – een zeldzaam en prachtig begin van twee levens. Ontdek de wetenschap achter dit wonder: womagazine.nl/ontstaan-een...
Het ontstaan van eeneiige tweelingen: een wonderlijk gedeeld begin
Ontdek hoe eeneiige tweelingen ontstaan, welke fases bepalend zijn en waarom dit een bijzonder biologisch wonder is.
womagazine.nl
November 13, 2025 at 2:08 PM
Hoe ontstaat een eeneiige tweeling? Soms splitst een zygote zich in twee afzonderlijke groepen cellen – een zeldzaam en prachtig begin van twee levens. Ontdek de wetenschap achter dit wonder: womagazine.nl/ontstaan-een...
Seks als workout? Jazeker! Sexercise combineert plezier, gezondheid en verbondenheid. Van calorieverbranding tot stressreductie en intimiteit: ontdek hoe seks én beweging je leven verrijken. Lees meer 👉 womagazine.nl/sexercise-ge...
Sexercise: hoe seks en beweging je gezondheid versterken
Ontdek de voordelen van sexercise: hoe seks én beweging bijdragen aan je gezondheid, energie en intimiteit.
womagazine.nl
October 31, 2025 at 6:09 PM
Seks als workout? Jazeker! Sexercise combineert plezier, gezondheid en verbondenheid. Van calorieverbranding tot stressreductie en intimiteit: ontdek hoe seks én beweging je leven verrijken. Lees meer 👉 womagazine.nl/sexercise-ge...
Onze hersenen werken met automatische patronen: handig, maar ook vaak vol bias. Hoe herken je onbewuste vooroordelen bij jezelf – en hoe ga je er bewust mee om? 🌍 womagazine.nl/onbewuste-vo...
Hoe herken je onbewuste vooroordelen bij jezelf?
Leer hoe je onbewuste vooroordelen bij jezelf herkent en doorbreekt. Ontdek signalen, wetenschappelijke inzichten en praktische tips.
womagazine.nl
October 31, 2025 at 6:04 PM
Onze hersenen werken met automatische patronen: handig, maar ook vaak vol bias. Hoe herken je onbewuste vooroordelen bij jezelf – en hoe ga je er bewust mee om? 🌍 womagazine.nl/onbewuste-vo...
Ons brein barst van verrassende inzichten. Deze 10 psychologische waarheden – van zelfcompassie tot de kracht van gewoontes – helpen je groeien en gelukkiger leven. Welke spreekt jou het meest aan? 👉 womagazine.nl/psychologisc...
10 psychologische waarheden die je leven positief veranderen
Ontdek 10 psychologische waarheden die je helpen groeien, gelukkiger te leven en sterkere relaties op te bouwen.
womagazine.nl
October 31, 2025 at 5:55 PM
Ons brein barst van verrassende inzichten. Deze 10 psychologische waarheden – van zelfcompassie tot de kracht van gewoontes – helpen je groeien en gelukkiger leven. Welke spreekt jou het meest aan? 👉 womagazine.nl/psychologisc...
Ontrouw roept vaak heftige emoties op, maar de oorzaken zijn complex. Dit artikel onderzoekt 6 psychologische redenen waarom mensen vreemdgaan – en hoe dit inzicht kan helpen om eerlijkere relaties te bouwen. womagazine.nl/redenen-waar...
6 redenen waarom mensen vreemdgaan in een relatie
Ontdek 6 psychologische redenen waarom mensen vreemdgaan en hoe je deze signalen kunt herkennen in je relatie.
womagazine.nl
October 20, 2025 at 9:50 AM
Ontrouw roept vaak heftige emoties op, maar de oorzaken zijn complex. Dit artikel onderzoekt 6 psychologische redenen waarom mensen vreemdgaan – en hoe dit inzicht kan helpen om eerlijkere relaties te bouwen. womagazine.nl/redenen-waar...
Hoeveel weten we écht over XTC, cocaïne en wiet? Dit artikel ontrafelt feiten en fabels, met aandacht voor effecten, risico’s en keuzes. womagazine.nl/feiten-fabel...
Feiten en fabels over drugs: XTC, cocaïne en wiet uitgelegd
XTC, cocaïne en wiet: ontdek de feiten en fabels over deze middelen en leer hoe je bewuster en veiliger keuzes maakt.
womagazine.nl
October 20, 2025 at 9:47 AM
Hoeveel weten we écht over XTC, cocaïne en wiet? Dit artikel ontrafelt feiten en fabels, met aandacht voor effecten, risico’s en keuzes. womagazine.nl/feiten-fabel...
Niet afvallen terwijl je gezond eet en beweegt? Een plateau is normaal en vaak tijdelijk. Ontdek de oorzaken en vooral: wat je wél kunt doen. womagazine.nl/wat-kun-je-d...
Wat te doen als je niet afvalt? Praktische tips bij een plateau
Val je niet af ondanks inspanning? Ontdek praktische oorzaken en tips om gezond en duurzaam verder te gaan.
womagazine.nl
October 20, 2025 at 9:41 AM
Niet afvallen terwijl je gezond eet en beweegt? Een plateau is normaal en vaak tijdelijk. Ontdek de oorzaken en vooral: wat je wél kunt doen. womagazine.nl/wat-kun-je-d...
Het grootste misverstand tussen mannen en vrouwen is niet gebrek aan liefde, maar de verwachting dat de ander altijd moet presteren. Dit leidt tot spanning en teleurstelling. Hoe doorbreek je prestatiedruk en herstel je intimiteit? Lees meer: womagazine.nl/prestatie-in...
Het prestatie-misverstand in relaties: mannen en vrouwen ontrafeld
Veel stellen worstelen met prestatiedruk. Ontdek hoe misverstanden tussen mannen en vrouwen relaties beïnvloeden – en hoe je dit doorbreekt.
womagazine.nl
October 13, 2025 at 2:44 PM
Het grootste misverstand tussen mannen en vrouwen is niet gebrek aan liefde, maar de verwachting dat de ander altijd moet presteren. Dit leidt tot spanning en teleurstelling. Hoe doorbreek je prestatiedruk en herstel je intimiteit? Lees meer: womagazine.nl/prestatie-in...
Persoonlijke ontwikkeling gaat verder dan nieuwe vaardigheden leren. Het is een proces van bewustwording, balans en actie. Ontdek hoe je met kleine stappen je potentieel ontgrendelt en een blijvende verandering in je leven creëert. 👉 womagazine.nl/persoonlijke...
Persoonlijke ontwikkeling: ontgrendel je potentieel en groei
Ontdek hoe persoonlijke ontwikkeling je helpt groeien in kracht, balans en zelfvertrouwen. Zet vandaag de stap naar blijvende verandering.
womagazine.nl
October 11, 2025 at 6:17 PM
Persoonlijke ontwikkeling gaat verder dan nieuwe vaardigheden leren. Het is een proces van bewustwording, balans en actie. Ontdek hoe je met kleine stappen je potentieel ontgrendelt en een blijvende verandering in je leven creëert. 👉 womagazine.nl/persoonlijke...
Coeliakie is een auto-immuunziekte die vaak laat ontdekt wordt. Toch zijn de signalen duidelijk: buikklachten, vermoeidheid, huidproblemen en groeiproblemen bij kinderen. Herken de symptomen en bescherm je gezondheid met een glutenvrij dieet 👉 womagazine.nl/leer-de-bela...
Coeliakie herkennen: symptomen die je niet mag negeren
Coeliakie is een chronische auto-immuunziekte waarbij het lichaam heftig reageert op gluten, een eiwit dat voorkomt in tarwe, rogge en gerst. Wanneer iemand met coeliakie gluten eet, beschadigt dit he...
womagazine.nl
October 11, 2025 at 3:57 PM
Coeliakie is een auto-immuunziekte die vaak laat ontdekt wordt. Toch zijn de signalen duidelijk: buikklachten, vermoeidheid, huidproblemen en groeiproblemen bij kinderen. Herken de symptomen en bescherm je gezondheid met een glutenvrij dieet 👉 womagazine.nl/leer-de-bela...
Burn-out door stress of bore-out door verveling - beide vragen om aandacht. Ontdek hoe je de signalen herkent, wat de impact is op je hersenen en welke stappen je kunt zetten om weer balans en energie te vinden. Meer lezen: womagazine.nl/burn-out-of-...
Burn-out of bore-out: herken de signalen en vind balans
Leer het verschil tussen burn-out en bore-out, ontdek de signalen en vind praktische tips om je balans en energie terug te krijgen.
womagazine.nl
October 9, 2025 at 4:35 PM
Burn-out door stress of bore-out door verveling - beide vragen om aandacht. Ontdek hoe je de signalen herkent, wat de impact is op je hersenen en welke stappen je kunt zetten om weer balans en energie te vinden. Meer lezen: womagazine.nl/burn-out-of-...
Sinaasappelsap lijkt dé gezonde start van de dag. Maar is het wel zo gezond? 🍊 We duiken in de feiten: vitamines, suiker, lifestyle en tips om het verantwoord te drinken. Een genuanceerd en eerlijk beeld. Lees hier meer! womagazine.nl/is-sinaasapp...
Is sinaasappelsap gezond? Voordelen en valkuilen
Sinaasappelsap: gezond of suikerbom? Ontdek de voordelen, valkuilen en hoe je sap slim in je lifestyle integreert.
womagazine.nl
October 9, 2025 at 4:26 PM
Sinaasappelsap lijkt dé gezonde start van de dag. Maar is het wel zo gezond? 🍊 We duiken in de feiten: vitamines, suiker, lifestyle en tips om het verantwoord te drinken. Een genuanceerd en eerlijk beeld. Lees hier meer! womagazine.nl/is-sinaasapp...
Seksuele meditatie brengt mindfulness en intimiteit samen. Het resultaat? Meer verbinding, meer zelfliefde en ultiem genot. Ontdek de 5 grootste voordelen en laat je inspireren om bewuster te genieten. Lees hier het volledige artikel 👉 womagazine.nl/voordelen-se...
5 voordelen van seksuele meditatie voor ultiem genot
Ontdek de 5 voordelen van seksuele meditatie en ervaar diepere intimiteit, ontspanning en ultiem genot in je seksleven.
womagazine.nl
September 29, 2025 at 1:53 PM
Seksuele meditatie brengt mindfulness en intimiteit samen. Het resultaat? Meer verbinding, meer zelfliefde en ultiem genot. Ontdek de 5 grootste voordelen en laat je inspireren om bewuster te genieten. Lees hier het volledige artikel 👉 womagazine.nl/voordelen-se...
Proteïne shakes zijn populair bij sporters én mensen die afvallen. Maar wat gebeurt er eigenlijk in je lichaam na zo’n shake? Van spieropbouw tot verzadiging: ontdek de wetenschap én praktische tips in ons nieuwste artikel 👉 womagazine.nl/proteine-sha...
Proteïne shakes: zinvol of hype?
Wat doen proteïne shakes met je lichaam? Ontdek de voordelen, soorten en tips voor gezond gebruik van eiwitshakes.
womagazine.nl
September 29, 2025 at 1:49 PM
Proteïne shakes zijn populair bij sporters én mensen die afvallen. Maar wat gebeurt er eigenlijk in je lichaam na zo’n shake? Van spieropbouw tot verzadiging: ontdek de wetenschap én praktische tips in ons nieuwste artikel 👉 womagazine.nl/proteine-sha...
Wit wordt niet “gebleekt” door eten, maar je kunt aanslag en zuurschade sterk verminderen. Denk: knapperige groente/fruit, zuivel als pH-buffer, groene thee, water, 30-minuten-regel na zuur. Kleine eetkeuzes, groot effect. Lees de praktische gids: womagazine.nl/eetpatroon-w...
voeding voor een stralende lach
Ontdek hoe vezels, zuivel, groene thee en water zorgen voor minder aanslag en een frissere glimlach—natuurlijk en haalbaar in je dagelijkse eetpatroon.
womagazine.nl
September 29, 2025 at 1:46 PM
Wit wordt niet “gebleekt” door eten, maar je kunt aanslag en zuurschade sterk verminderen. Denk: knapperige groente/fruit, zuivel als pH-buffer, groene thee, water, 30-minuten-regel na zuur. Kleine eetkeuzes, groot effect. Lees de praktische gids: womagazine.nl/eetpatroon-w...
Een gekookte appel is zoveel meer dan comfort food. 🍎 Het ondersteunt je spijsvertering, voedt je darmflora en helpt bij zowel diarree als obstipatie. Ontdek alle voordelen en lekkere bereidingswijzen in dit artikel 👉 womagazine.nl/gekookte-app...
Waarom gekookte appel zo gezond en maagvriendelijk is
Ontdek waarom gekookte appel zo gezond is: licht verteerbaar, rijk aan pectine en ideaal bij maagklachten. Lees de voordelen en recepten!
womagazine.nl
September 29, 2025 at 1:41 PM
Een gekookte appel is zoveel meer dan comfort food. 🍎 Het ondersteunt je spijsvertering, voedt je darmflora en helpt bij zowel diarree als obstipatie. Ontdek alle voordelen en lekkere bereidingswijzen in dit artikel 👉 womagazine.nl/gekookte-app...
Hoe vaak betrap jij jezelf op automatische gedachten? Met 3 eenvoudige NeuroGym-oefeningen leer je je eigen denkpatronen te doorzien. Dat geeft ruimte voor bewuste keuzes en meer veerkracht. Hoe train jij je brein? womagazine.nl/doorzie-je-e...
Doorzie je eigen denkpatronen en vergroot je mentale vrijheid
Leer hoe je denkpatronen herkent en doorbreekt. Ontdek 3 praktische NeuroGym-oefeningen voor meer mentale vrijheid en veerkracht.
womagazine.nl
September 27, 2025 at 9:38 AM
Hoe vaak betrap jij jezelf op automatische gedachten? Met 3 eenvoudige NeuroGym-oefeningen leer je je eigen denkpatronen te doorzien. Dat geeft ruimte voor bewuste keuzes en meer veerkracht. Hoe train jij je brein? womagazine.nl/doorzie-je-e...
Kun je leven zonder aanraking? Aanraking is vaak onze eerste taal, maar technologie en afstand dwingen ons andere vormen van nabijheid te zoeken. Is dat genoeg, of verliezen we iets essentieels? Hoe zou jij dit benaderen? womagazine.nl/leven-zonder...
Kun je leven zonder aanraking?
Wat verliezen we in een leven zonder aanraking - en kunnen woorden of technologie dat ooit vervangen? Ontdek de filosofische spanning.
womagazine.nl
September 27, 2025 at 9:35 AM
Kun je leven zonder aanraking? Aanraking is vaak onze eerste taal, maar technologie en afstand dwingen ons andere vormen van nabijheid te zoeken. Is dat genoeg, of verliezen we iets essentieels? Hoe zou jij dit benaderen? womagazine.nl/leven-zonder...
Veel mensen denken dat multitasken efficiënt is. Maar hersenonderzoek toont aan: je brein kan geen twee dingen tegelijk. Het schakelt razendsnel, maar dat kost tijd, energie en focus. Monotasken helpt je sneller en beter te werken. Ontdek hoe: womagazine.nl/waarom-slech...
Waarom we slecht zijn in multitasken: zo werkt je brein echt
Multitasken voelt efficiënt, maar je brein kan het niet. Ontdek waarom we slecht zijn in multitasken en hoe je wél productief blijft.
womagazine.nl
September 27, 2025 at 9:32 AM
Veel mensen denken dat multitasken efficiënt is. Maar hersenonderzoek toont aan: je brein kan geen twee dingen tegelijk. Het schakelt razendsnel, maar dat kost tijd, energie en focus. Monotasken helpt je sneller en beter te werken. Ontdek hoe: womagazine.nl/waarom-slech...
Waarom is blijvende verandering zo lastig? Omdat wilskracht alleen niet genoeg is. NeuroGym’s formule laat zien dat kleine stappen, herhaling en positieve emoties de sleutel zijn tot duurzame vooruitgang. Hoe train jij je brein? womagazine.nl/formule-voor...
NeuroGym’s formule voor blijvende verandering
Ontdek NeuroGym’s formule voor blijvende verandering: kleine stappen, focus en positieve bekrachtiging zorgen voor duurzaam resultaat.
womagazine.nl
September 25, 2025 at 5:42 PM
Waarom is blijvende verandering zo lastig? Omdat wilskracht alleen niet genoeg is. NeuroGym’s formule laat zien dat kleine stappen, herhaling en positieve emoties de sleutel zijn tot duurzame vooruitgang. Hoe train jij je brein? womagazine.nl/formule-voor...