1. 자유형 왼팔 떨어지는거 많이 교정됨
2. 접영 점점 부드러워짐. 근데 왼팔한손접영은 잘안됨. 나 전반적으로 왼쪽이 안좋은듯.
3. 전반적으로 좋아지고 있지만 체력은 안늘었다...🥲
1. 자유형 왼팔 떨어지는거 많이 교정됨
2. 접영 점점 부드러워짐. 근데 왼팔한손접영은 잘안됨. 나 전반적으로 왼쪽이 안좋은듯.
3. 전반적으로 좋아지고 있지만 체력은 안늘었다...🥲
평영 다리 벌어지지 않게! 누워서 차니까 느낌이 좀 온다. 물 속에서 더 기다리기!!
평영 다리 벌어지지 않게! 누워서 차니까 느낌이 좀 온다. 물 속에서 더 기다리기!!
나는 왜이리 숨차는 게 무섭지. 언제 극복이 될까?ㅠㅠㅠ
그리고 오늘 배영 강습 중 혼자만 자유형하면서 추월+몸치기당했는데 기분이 정말🤬🤬🤬 하아... 이너피스😑
나는 왜이리 숨차는 게 무섭지. 언제 극복이 될까?ㅠㅠㅠ
그리고 오늘 배영 강습 중 혼자만 자유형하면서 추월+몸치기당했는데 기분이 정말🤬🤬🤬 하아... 이너피스😑
오예, 스타트데이!!
아직 좀 어색한 부분이 있지만 뛰는 것에 대한 두려움은 완전 사라졌다.
스타트-접영25/ 스타트-자유형25-평영25
두가지로 연습함
오예, 스타트데이!!
아직 좀 어색한 부분이 있지만 뛰는 것에 대한 두려움은 완전 사라졌다.
스타트-접영25/ 스타트-자유형25-평영25
두가지로 연습함
배영 스트림라인이 좀 잡힌다. 히잇
접영 좋음! 더 잘하고 싶은데 어떻게 해야할까?!
오늘 수업은 접영부터 달렸는데 접영-배영-평영하고 마지막에 자유형했는데, 자유형하는데 어깨가 넘 자연스레 돌아가서 깜놀!!!
오오오오😲😲😲
배영 스트림라인이 좀 잡힌다. 히잇
접영 좋음! 더 잘하고 싶은데 어떻게 해야할까?!
오늘 수업은 접영부터 달렸는데 접영-배영-평영하고 마지막에 자유형했는데, 자유형하는데 어깨가 넘 자연스레 돌아가서 깜놀!!!
오오오오😲😲😲
접영 잘되던 날!!! 오예
스트로크 줄이기. 수면에 뜰때까지 기다리기
자유형 왼팔은 계속 문제...🥺
접영 잘되던 날!!! 오예
스트로크 줄이기. 수면에 뜰때까지 기다리기
자유형 왼팔은 계속 문제...🥺
1. 접영 고개숙이는 타이밍 조금 더 빨리. 다리 붙이고 팔 붙이고
2. 배영 몸 돌리고-팔 뻗고-어깨돌리고-팔내리기
1. 접영 고개숙이는 타이밍 조금 더 빨리. 다리 붙이고 팔 붙이고
2. 배영 몸 돌리고-팔 뻗고-어깨돌리고-팔내리기
이게 교육인지 재미인지... 교육적 효과는 전혀 없을거 같고 재미가 목적이었다면 수위를 조절해야지. 무슨 불링하는 것도 아니고 이게 도대체 누구를 위한 재미인지. 당한사람도 재밌고 수용할만한 범주여야 재밌는거지.🤬
이게 교육인지 재미인지... 교육적 효과는 전혀 없을거 같고 재미가 목적이었다면 수위를 조절해야지. 무슨 불링하는 것도 아니고 이게 도대체 누구를 위한 재미인지. 당한사람도 재밌고 수용할만한 범주여야 재밌는거지.🤬