Je mag deze artikelen vrij lezen en/of downloaden. Maar als je er geld mee wil gaan verdienen, dan rust er een copyright op. Pas na overleg met mij kun je er in deze zin en onder voorwaarden over beschikken.

Een paar mensen vroegen me om de vormbeschrijving en de termen (in chinees, engels en nederlands van de "postures", die ik liever "bewegingen naar een doel" noem. hier komen ze: vormbeschrijving1Downloaden de 64Downloaden

Nu deelnemen aan een sportevenement alsof er niets aan de hand is, legitimeert Trumps expansieve politiek. Laat ons land en onze voetballers aan de goede kant van de geschiedenis staan. Hou onze jonge...

Het is belangrijk omdat het de kwaliteit en geloofwaardigheid van onze democratie versterkt: • Machtsconcentratie wordt doorbroken: beslissingen liggen niet langer bij één persoon, maar ontstaan uit e...

Op 18 december is de laatste gratis workshop T'ai Chi in Heumensoord. Maar we beginnen weer op 8 januari en gaan dan door t/m 25 juni. Iedere donderdagochtend van 09:00 tot ongeveer 10:00

Onze privé-gegevens zijn bij overname door een Amerikaans bedrijf niet veilig! Dit lijkt ons niet de veilige manier nu president Trump in Amerika aan het roer staat. Dit kan misgaan! Als de Nederland...

Nederland draagt bij aan de Israëlische genocide in Gaza. Als 's werelds grootste investeerder in Israël pompen bedrijven vanuit ons land miljarden in de Israëlische oorlogsmachine waarmee Palestijnen...

heumensoordfolderDownloaden Dit is de betreffende folder (waarvan ik hoop dat je hem wilt delen met vrienden/familie/bekenden)

Het door de staat der Nederlanden erkennen van Palestina als staat ( land ) is wat nodig is. Hoelang blijven we nog accepteren dat onze huidige Nederlandse regering, het Palestijnse volk dit recht on...

Het richten en sturen van je energie. Dát leer je door T'ai Chi. Op voorwaarde dat je ontspannen bent of zo niet: stante pe kunt worden. En dan: oefen met behulp van zwaar takkenwerk in het bos of "aan/met" elkaar alleen díe spiertjes, spieren of spiergroepen die je nodig hebt bij het zware karwei, terwijl je alle spieren die niet nodig zijn helemaal ontspant..Daarmee krijg je energie vrij die je anders verspilde om die energie te richten op waar ie écht nodig is. Mocht je dat allemaal te ingewikkeld vinden, kom dan eens mee doen in het bos. Daar wordt het vast duidelijk.

Miljoenen Palestijnen zitten gevangen onder een door Israël opgelegde blokkade die leidt tot acute hongersnood en een schrijnend tekort aan voedsel, schoon drinkwater en medische hulp. Elke dag worden...

Beste mensen, er komt een zomerstopje aan. Vakantie en heupoperatie. Donderdag 26 juni is voorlopig de laatste keer. En ik laat uiteraard weten vanaf wanneer ik er weer ben iedere donderdag om 09:00 in het bos bij de kruising Heijendaalseweg/Scheidingsweg Waar je natuurlijk ook zonder mij naar toe kunt gaan!

Terwijl er nu al een kaalslag plaatsvindt op zorg, onderwijs, sociale zekerheid en pensioenen, moet er nóg meer naar tanks, raketten en vooral: naar Amerikaanse wapenfabrikanten. Waar die extra miljar...

Demonstratie: De Straat Op 📍 De Dam, Amsterdam ⌚ 13:00 Op 24 mei gaan we massaal de straat op. We hebben er genoeg van dat extreemrechtse angstzaaiers en populisten de politieke agenda bepalen. Zij b...

Op 1 mei zal ik er een keertje niet zijn in Heumensoord. Maar laat je dat er niet van weerhouden om zélf aan de gang te gaan in bos!