おっさんの朝は早い。正月でもそれは変わらない。日の出前に湖の防波堤まで走る。防波堤は朝日をみる人で歩くことすらままならない。それでも下って朝日を見ながら10キロくらい
January 1, 2026 at 12:38 AM
おっさんの朝は早い。正月でもそれは変わらない。日の出前に湖の防波堤まで走る。防波堤は朝日をみる人で歩くことすらままならない。それでも下って朝日を見ながら10キロくらい
仕事納めの後でおっさんはゆっくり起きた。とりあえず、大みそかは走ることが多いので走ってくる。足を2日休めたので良い感じで走ってたが、ガーミンの電池切れで途中の記録が不明になった。いつものコースだと10キロくらいw
December 31, 2025 at 2:15 AM
仕事納めの後でおっさんはゆっくり起きた。とりあえず、大みそかは走ることが多いので走ってくる。足を2日休めたので良い感じで走ってたが、ガーミンの電池切れで途中の記録が不明になった。いつものコースだと10キロくらいw
足が筋肉痛だが、仕事に行くw
電車空いてていいね
電車空いてていいね
December 29, 2025 at 12:04 AM
足が筋肉痛だが、仕事に行くw
電車空いてていいね
電車空いてていいね
おっさんは疲れて起きられない。陽が昇ってきてから走りに行く。人も少なくて走りやすいので、飛ばしすぎて往路はゆっくりになる。11キロ超えくらい
December 27, 2025 at 4:07 AM
おっさんは疲れて起きられない。陽が昇ってきてから走りに行く。人も少なくて走りやすいので、飛ばしすぎて往路はゆっくりになる。11キロ超えくらい
社内でインフルの人が出社してる。これはまいる…
December 23, 2025 at 3:10 AM
社内でインフルの人が出社してる。これはまいる…
なんかグラブルのガチャの動きがヌルヌル今時の動きに変わった。バージョンアップかw
December 22, 2025 at 8:12 PM
なんかグラブルのガチャの動きがヌルヌル今時の動きに変わった。バージョンアップかw
昨日は、暖かすぎておっさんは寝坊して普段走らない時間にジョギング。
暖かいので、息切れが早くおきる。そして調子がでたところで左足が踏み込めない。ということで9キロで帰ってくる
暖かいので、息切れが早くおきる。そして調子がでたところで左足が踏み込めない。ということで9キロで帰ってくる
December 21, 2025 at 10:39 PM
昨日は、暖かすぎておっさんは寝坊して普段走らない時間にジョギング。
暖かいので、息切れが早くおきる。そして調子がでたところで左足が踏み込めない。ということで9キロで帰ってくる
暖かいので、息切れが早くおきる。そして調子がでたところで左足が踏み込めない。ということで9キロで帰ってくる
サ終になりそうなFGOをとりあえず現在の最終章まで終わらせた。長かった…
December 14, 2025 at 10:28 PM
サ終になりそうなFGOをとりあえず現在の最終章まで終わらせた。長かった…
おっさんの朝は早い。左足が突っ張りを感じていたが走りにいく。やはり前半はチカラも抜けている感じだったが体が暖まって普通に戻る。ただ、足がいたのはあまり変わらないので、8キロ
December 7, 2025 at 1:21 AM
おっさんの朝は早い。左足が突っ張りを感じていたが走りにいく。やはり前半はチカラも抜けている感じだったが体が暖まって普通に戻る。ただ、足がいたのはあまり変わらないので、8キロ
おっさんの朝は早い。外出するので早めに走ってくる。なんか、普通に走れる感じ。いい気になるとだいたい膝とか痛めるので7キロくらいでペースを6分半くらいですすめる。何事もなく、7キロくらい。
December 6, 2025 at 4:35 AM
おっさんの朝は早い。外出するので早めに走ってくる。なんか、普通に走れる感じ。いい気になるとだいたい膝とか痛めるので7キロくらいでペースを6分半くらいですすめる。何事もなく、7キロくらい。
おっさんの朝は早い。しかし、おっさんは仕事の疲れで二度寝してしまう。起きたときは普通の人と同じ7時くらいで、そこから体を温めながら走る。やはり先週の左ひざが7キロくらいからだんだん痛くなってきたので帰ってくる。結果、9キロ。
November 29, 2025 at 1:16 AM
おっさんの朝は早い。しかし、おっさんは仕事の疲れで二度寝してしまう。起きたときは普通の人と同じ7時くらいで、そこから体を温めながら走る。やはり先週の左ひざが7キロくらいからだんだん痛くなってきたので帰ってくる。結果、9キロ。
おっさんの朝は早い。昨日、16キロくらいから膝痛で途中で歩いて帰ってきた。やはり今朝も動かさないと温まらないから違和感を感じる。
November 23, 2025 at 1:42 AM
おっさんの朝は早い。昨日、16キロくらいから膝痛で途中で歩いて帰ってきた。やはり今朝も動かさないと温まらないから違和感を感じる。
遅すぎる…
新築マンションの価格高騰に歯止めがかからない中、不動産大手や行政の間で外国人らによる投機目的の購入を防ごうとする動きが広がりつつある。外国人政策を巡っては高市早苗首相が看板政策としており、政府も不動産取得規制について法改正を視野に議論を本格化させる。
外国人らの投機目的タワマン購入防止、大手不動産が異例の転売対策 手付金没収や違約金
三井不動産傘下の三井不動産レジデンシャルが東京・月島に建設中のタワーマンションで、転売を規制するルールを購入希望者に通知した。新築マンションの価格高騰に歯止め…
www.sankei.com
November 9, 2025 at 9:58 PM
遅すぎる…
おっさんの朝は早い。しかし、もうだいぶ陽が遅くなって6時過ぎにジョギングに行く。最近、長距離走ってないので、ペース下げて長距離にする。走ってるうちに調子が出てきたので22キロ。
November 8, 2025 at 2:07 AM
おっさんの朝は早い。しかし、もうだいぶ陽が遅くなって6時過ぎにジョギングに行く。最近、長距離走ってないので、ペース下げて長距離にする。走ってるうちに調子が出てきたので22キロ。
おっさんの朝は早い。雨上がりのアスファルトと落ち葉は靴底を滑らす。ペースを下げながら10キロ。足の変なところに力が入って左足ひざが痛い。
November 1, 2025 at 6:09 AM
おっさんの朝は早い。雨上がりのアスファルトと落ち葉は靴底を滑らす。ペースを下げながら10キロ。足の変なところに力が入って左足ひざが痛い。
相変わらず政府は遅すぎる
【モバイル電池「小型家電リサイクル法」回収対象に】政府は31日、モバイルバッテリーなどの4製品を、小型家電リサイクル法の回収対象に加える方向で調整に入った。市町村などを通じて集め、認定事業者が引き取って製品に含まれるレアメタル（希少金属）をリサイクルする。バッテリーに使われるリチウムイオン電池が原因の発火事故を防ぎつつ、レアアース（希土類）などの再資源化を進める狙い。
モバイル電池「小型家電リサイクル法」回収対象に 発火事故防ぎ、レアアースの再資源化
政府は31日、モバイルバッテリーなどの4製品を、小型家電リサイクル法の回収対象に加える方向で調整に入った。市町村などを通じて集め、認定事業者が引き取って製品に…
www.sankei.com
October 31, 2025 at 9:21 AM
相変わらず政府は遅すぎる
雨が普通に降ってるので走るのはやめて休むことに。最近、書き置きの御朱印が増えて、素人でもお詣りして頂戴できるのがありがたい。ということで鶯谷に絵のタッチが良い御朱印を頂戴に神社にお詣りしてきた。歩いてるとその周りにもたくさんお寺があることを知った。若い頃は見ることすらなかったが歳をとってこういうものを敬うようになったな。
October 26, 2025 at 2:02 AM
雨が普通に降ってるので走るのはやめて休むことに。最近、書き置きの御朱印が増えて、素人でもお詣りして頂戴できるのがありがたい。ということで鶯谷に絵のタッチが良い御朱印を頂戴に神社にお詣りしてきた。歩いてるとその周りにもたくさんお寺があることを知った。若い頃は見ることすらなかったが歳をとってこういうものを敬うようになったな。
神田のリズ厶靴屋が閉店する。50年やってたようだ。GEOXがリーガルと契約してた頃はよく購入させていただいた。今はリーズナブルないい靴があんまりないので残念ですね
October 20, 2025 at 9:18 PM
神田のリズ厶靴屋が閉店する。50年やってたようだ。GEOXがリーガルと契約してた頃はよく購入させていただいた。今はリーズナブルないい靴があんまりないので残念ですね
おっさんの朝は早い。しかし、ジョギングにでたのは8時過ぎ。昨日回しておいた脚を使って、はねるシューズで走ってみる。初っ端からハイペースになって足が勝手に回ってる。上半身を維持するのでていいっぱいなのでそのまま10キロ走る。ようやく速いペースを思い出した気がする。
October 19, 2025 at 2:14 AM
おっさんの朝は早い。しかし、ジョギングにでたのは8時過ぎ。昨日回しておいた脚を使って、はねるシューズで走ってみる。初っ端からハイペースになって足が勝手に回ってる。上半身を維持するのでていいっぱいなのでそのまま10キロ走る。ようやく速いペースを思い出した気がする。
おっさんの朝は早い。今月入ってから寝起きのだるさがひどい。それを解消するためジョギングに行く。どうにも5キロあたりの呼吸などの切り替わりかうまくいかない。疲れなのかエネルギー不足なのか。仕方ないので缶コーヒーを飲んでしばらくしたら力が出てきたのでどうにも糖質が足りない気がしてきた。そのことから脂肪燃焼に切り替わる前にエネルギーが切れている感じがする。
October 18, 2025 at 1:23 AM
おっさんの朝は早い。今月入ってから寝起きのだるさがひどい。それを解消するためジョギングに行く。どうにも5キロあたりの呼吸などの切り替わりかうまくいかない。疲れなのかエネルギー不足なのか。仕方ないので缶コーヒーを飲んでしばらくしたら力が出てきたのでどうにも糖質が足りない気がしてきた。そのことから脂肪燃焼に切り替わる前にエネルギーが切れている感じがする。
おっさんの朝は早い。昨日は寝たきりになってたのでジョギングに行く。体は重く目覚めを感じない。それでもなぜかスピード出過ぎて失速。後半はペース下げて走る。体は暖かくなってきたが、外気温が涼しくなったので汗はびしょびしょまではいかない感じ…
October 12, 2025 at 1:05 AM
おっさんの朝は早い。昨日は寝たきりになってたのでジョギングに行く。体は重く目覚めを感じない。それでもなぜかスピード出過ぎて失速。後半はペース下げて走る。体は暖かくなってきたが、外気温が涼しくなったので汗はびしょびしょまではいかない感じ…