אל עצמי
banner
two2toome.bsky.social
אל עצמי
@two2toome.bsky.social
מתמללת, מדבררת, מקשקשת: שופכת
Pinned
עכשיו אני מאוד רוצה להתקלח ולהתפגר נקייה אבל אין לי כוח לקום מהספה
מצד אחד רוצה לחזור לעבודה ולשגרה ומצד שני אם שמים רגע בצד את המצב הפיזי שלי ממש נעים לי בבית ובאי עשייה

החלטתי שמחרתיים אני חוזרת כך או כך ונראה משם
אם אני אעמיד פנים שאני בריאה זה יתפוס לא?
December 2, 2025 at 6:53 PM
שיעור 2 בהדרכת מד"א (בזום) והמרצה ככ נהנה לתקוע אמירות רומזניות על המבחן ועל בדיקות נוכחות ולתקן טעויות מסוימות שאני ממש ממש בטוחה שהוא דום
December 2, 2025 at 4:07 PM
אני לא ערה עם היפו מתמשך כבר 3 שעות אתם ערים עם היפו מתמשך כבר 3 שעות 😭😭😭
December 2, 2025 at 3:09 AM
דיברתי השבוע הרבה על קקי וחזרתי לשחק בקיפודי גינה האם אני @supercoquette.bsky.social 🤔
December 1, 2025 at 6:37 PM
עזבו הקשר
התחושה המתסכלת היא שזה קרב אבוד. יש כמה אנשים עם האצבע בסכר אבל אין להם שום סיכוי מול הצונאמי של הטמטום
November 30, 2025 at 3:53 PM
כשאני יוצאת מזה אני מזמינה פיצה
November 30, 2025 at 3:52 PM
ניקיתי קצת ועם הפסקות את החדר הקדמי והשירותים
הדלקתי דוד למקרה שיהיה לי כוח למקלחת (כנראה שאשב על האסלה סגורה)
הורדתי פיג'מה שהייתה עלי כל 3 הימים האלה והחלפתי לחולצת בית
אכלתי מרק מקופסה

עכשיו אני מאוד עייפה במיטה אבל נפשית זה מאוד עזר כל הטיפול העצמי הזה
November 29, 2025 at 9:20 PM
88 זה למי שלא הצטרף למועדון ה27?
November 29, 2025 at 9:00 PM
הופתעתי לגלות שההקאה הייתה אתמול בערב
מאז לא הכנסתי לפה שומדבר חוץ ממים ישנתי חלק גדול מהזמן ואם אני בלי כדור החום מגיע ל38.5 ונתקע שם
כשאני עם כדור עדיין כואב לי כל הגוף ואני עייפה מתה אבל פחות מאשר בלעדיו
עשיתי קנייה של אוכל קל לעיכול ואני ממש מקווה שהסיוט הזה ייגמר כבר
November 27, 2025 at 5:38 PM
הקאתי את נשמתי ועכשיו אני עם חום מעל 38 ומכיוון שאכלתי היום רק פתיתים של מעון יש חשוד מרכזי להרעלת מזון
November 26, 2025 at 6:24 PM
מעדכנת שדיברתי איתה והיא מודעת כבר למורכבות של המצב והיא מגבה את.... הגננת
כי היום זה עבד ואחרי מאבק כוח קצר הילדה ישבה ואכלה כמו כולם בארוחת בוקר

לדווח?
אם כן אם לא בכלל או אם לא כרגע אנא פרטו למה
אדבר עם המנהלת
היא אחלה ואני סומכת עליה אבל ההתייעצות כאן עוזרת לי באיזה דרך לגשת לשיחה
כלומר האם ההרגשה שלי שזה לא תקין (מאוד) ואז אני אבוא במוד יותר כועס או שאולי זו צורה לגיטימית של חינוך גם אם אני לא אוהבת אותה ואז אני אבוא במוד של שיתוף שזה קשה לי לראות את זה
November 26, 2025 at 2:14 PM
איןליכוח לאלה שאומרים לי "נו תבואי למסיבה/על האש/ישיבה עם כלמיני אנשים תכירי חברים ויהיה לך כיף"

תודה באמת אני מכירה אנשים בקלות כשאני רוצה וזה נחמד אבל "כיף" זה בבית עם ספר 🫶
שונאת כשמשתמשים במילה אינטרוברט כדי לתאר חרדה חברתית. זה לא אותו הדבר
November 25, 2025 at 9:07 PM
האם סביר ולגיטימי ללמד ילדה בת שנתיים בערך שאוכלים רק בישיבה ליד השולחן ככה שאם היא מסרבת לשבת לא נותנים לה לאכול? כלומר אם היא מתעקשת היא תהיה רעבה עד שהיא תסכים לשבת

שואלת באמת
November 25, 2025 at 2:09 PM
הקורס חזר ממרצה כריזמטית ומעניינת שהלהיבה את הכיתה למנחה הקבועה שהיא פשוט סליחה מטומטמת
November 24, 2025 at 3:37 PM
היצור המגוחך בטבע היא מטפלת שמנסה לגרום לפעוט לחייך בשביל תמונה
November 24, 2025 at 10:59 AM
כדי להאט קצב של עשייה וקניות התחלתי לכתוב בצד רשימות של כל מה שאני רוצה לקנות/לעשות ותיארכתי אותן ככה שאזכור שזה לא טו דו ליסט מיידי
הכי קרוב מתוארכת לינואר ואני מקווה שעד אז הבאזזזז העצבני שנוצר מכל הסחרחרת הזאת ירד

משפט המוטיבציה עד אז: יותר לאט מלאט

בהצלחה לי
❤️ לעצמי
November 24, 2025 at 4:17 AM
¹מחקתי משחקטלפון שהשקעתי בו שעות רבות בעקבות הרגשה שזה נהיה כאילו אני עובדת בזה חייבת להיכנס כל יום כדי לא לפספס בונוסים ו3 אירועים שונים בשבוע אחד כשכל אחד מהם יומיים וצריך לעבוד קשה כדי להשיג את כל הפרסים
קיצר ביי
זה עושה לי לא טוב
November 23, 2025 at 1:13 PM
לקחתי שמן וכמו בכל פעם אחרי שהוא מתחיל להשפיע אני תוהה למה חיכיתי עד עכשיו כדי לקחת ולא אתמול או שלשום או בשנה שעברה
אצליח לישון עכשיו ביי
November 23, 2025 at 7:24 AM
בינתיים אני הולכת להכריח את עצמי לעצור ולרדת מהקרוסלה של השופינג והבדיקות והפרויקטים השונים לעיצוב וסידור הבית
לעצור לנשום לא לעשות כלום להפסיק לרוץ להפסיק לרדוף אחרי הסחות דעת
אני מותשת
אני רוצה לשחרר
אני נאחזת באוויר ואני רוצה לשחרר
November 23, 2025 at 2:59 AM
אני ממש ממש ממש ממש חייבת צריכה זקוקה ורוצה לחזור לטיפול

המחשבה על חיפוש מטפלת מעלה לי את החרדה בשתי אוקטבות
November 23, 2025 at 12:46 AM
יש לי מחר יום חופש וזה ממלא אותי חרדה ובהתחלה מילאתי אותו בכלמיני סידורים אבל החרדה רק גברה אז הורדתי חלק ואני עדיין בחרדה אז נראה לי שאין מנוס אלא להחליט שמחר אני לא עושה כלום חוץ מכלבים ומקלחת מפנקת ונראה לאן זה יתגלגל משם
המחשבה הזאת עוזרת לי לנשום
November 22, 2025 at 11:32 PM
מסרתי מוצרי חשמל ישנים ✅️
מיקמתי את המיקרו החדש ✅️
חיברתי בין רצועת המותניים הקודמת לנוכחית (הראשונה עם סגירה נוחה יותר והשנייה רחבה ולא כואב כשפאנק מושך בה) ✅️
סידרתי את השיש ✅️
סידרתי את כוננית המיקרו ✅️
November 22, 2025 at 8:11 PM
אחרי המון זמן ששתיתי רק קפה מגורען בעבודה התפנקתי היום שוב עם כוס קפה נספרסו עם שמנת ואני לא יודעת למה דווקא זה הפיל איזשהי חומה אבל זה כזה "אה ככה זה מרגיש להיות רגועה והמון זמן לא הרגשתי ככה"

יידרשו שינויים משמעותיים כי זו מטרת העל שלי בחיים האלה אחרי שנים של לוחמה: להיות שלווה
November 22, 2025 at 1:22 PM
אחרי כמעט שבוע של חוסר תפקוד שאבתי את הבית ועשיתי שטיף קצר בחדר הקדמי (ספונג'ה מחר) ועכשיו יש לי 5 דקות שלמות ללכת יחפה לפני שהכל יהיה שוב מלא פרווה 😍
November 21, 2025 at 8:25 PM
3 ימים שלשלתי וחייתי על תה ומרק ולא ירדתי בכלל במשקל מה זה זה אני רוצה החזר
November 21, 2025 at 11:25 AM