carolina
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tovac.bsky.social
carolina
@tovac.bsky.social
gestalt-terapeuta que escreve uns poemas aqui e ali. lésbica full time e baterista em construção. acompanhe meu substack :D

1/? 📓
o gringo que eu dava aula de português
January 28, 2026 at 3:38 AM
desaprendi a dormir menos de 00h
January 28, 2026 at 2:49 AM
quero o que as loquinha tem (sem a parte problematica da familia)
January 28, 2026 at 2:48 AM
tem gente que é desagradável, né?
January 28, 2026 at 2:22 AM
meu ombro ta vindoooo
January 28, 2026 at 2:19 AM
curiosamente entendi tudo que ele falou sem precisar traduzir #eba
January 28, 2026 at 12:58 AM
convidei os migos pra comemorar aniv na baladinha mesmo pq eu nao quero fazer nada elaborado mas ainda assim quero celebrar o dia é isso
January 27, 2026 at 11:28 PM
inclusive tem sido mais fácil ler enquanto faço bike na academia, hj foi ouvindo jazz (isso ta fazendo com que eu treine minha concentração #amo)
January 27, 2026 at 10:42 PM
hj fiz tudo que me propus e isso me deixa bem demais
January 27, 2026 at 10:41 PM
bom dia bom dia
January 27, 2026 at 11:53 AM
acho que as vezes é sobre passar o carnaval no rio de janeiro
January 27, 2026 at 3:10 AM
meu doguinho que as vezes fica comigo nas sessões e eu sempre mostro hihihi
Ninguém:

Donos de gatos: Olha meu gato!
January 27, 2026 at 2:22 AM
acho que to oficialmente em crise existencial pré aniversário de todo ano, ma digam que tudo vai ficar bem 🤝
January 27, 2026 at 12:57 AM
a sensação de sentir que ta se humilhando, parecendo patética ou se expondo é tao paralisante que perturbação
January 27, 2026 at 12:30 AM
fiz mas gramática nao foi a melhor escolha de hj, rolou ate. vou ouvir um podcast #imersao
a meta ainda hj eh estudar um cadinho de rudimentos e gramática
January 27, 2026 at 12:29 AM
meu pai me mostrando o benji por ligação 😭😭 saudade do meu neném
January 26, 2026 at 11:20 PM
a meta ainda hj eh estudar um cadinho de rudimentos e gramática
January 26, 2026 at 11:03 PM
talvez o meu mau humor de hoje seja so falta de sono mesmo
January 26, 2026 at 10:53 PM
diálogo da terapia

eu: você vai comer o meu cu, né?
ela: ~riso contido~ nao, eu nao vou comer o seu cu
January 26, 2026 at 8:29 PM
eu tava desistindo de comemorar meu aniversário mas fodase vei bora viver
January 26, 2026 at 8:19 PM
Reposted by carolina
Olha, quando você internaliza versos como "não me comove o pranto de gente ruim" e "vou festejar o teu sofrer, o teu penar", a vida melhora muito.

Culpa cristã é uma desgraça instrumentalizada por gente que não sente culpa em maltratar a gente.

Justiça e vingança se confundem também no micropoder.
January 26, 2026 at 11:41 AM
ainda bem que tem terapia hoje
January 26, 2026 at 1:56 PM
primeiro atendimento concluído e eu nao vou nem pensar mt so colocar a roupa e ir malhar pois to meio meh hj
January 26, 2026 at 1:51 PM
tentando fortemente enfrentar essa segunda-feira
January 26, 2026 at 12:54 PM
o francês que eu to conversando me chamando de Caro
January 26, 2026 at 12:49 AM