Reposted by おといれ
＜冬期うつ対策を＞
最近、食欲増進や過眠、気分の落ち込みに悩んでいませんか？その不調、日照不足による「冬期うつ」が潜んでいる可能性も。
対策は朝の散歩と、肉・大豆などのトリプトファン摂取です。心と体を整え、厳しい冬を乗り切りましょう。
weathernews.jp/news/202601/...
最近、食欲増進や過眠、気分の落ち込みに悩んでいませんか？その不調、日照不足による「冬期うつ」が潜んでいる可能性も。
対策は朝の散歩と、肉・大豆などのトリプトファン摂取です。心と体を整え、厳しい冬を乗り切りましょう。
weathernews.jp/news/202601/...
一般的なうつ病と何が違う？ セロトニンが激減する冬に気をつけたい「冬期うつ」 - ウェザーニュース
1年で最も寒い1月末から2月初旬は、気分が落ち込んだりやる気が出なくなる人が増える時期です。ただの寒さによる活動低下で済む場合もありますが、実は「冬期うつ」が原因のことも。 一般的なうつ病との違いや対策について、専門家に伺いました。
weathernews.jp
January 24, 2026 at 4:26 AM
＜冬期うつ対策を＞
最近、食欲増進や過眠、気分の落ち込みに悩んでいませんか？その不調、日照不足による「冬期うつ」が潜んでいる可能性も。
対策は朝の散歩と、肉・大豆などのトリプトファン摂取です。心と体を整え、厳しい冬を乗り切りましょう。
weathernews.jp/news/202601/...
最近、食欲増進や過眠、気分の落ち込みに悩んでいませんか？その不調、日照不足による「冬期うつ」が潜んでいる可能性も。
対策は朝の散歩と、肉・大豆などのトリプトファン摂取です。心と体を整え、厳しい冬を乗り切りましょう。
weathernews.jp/news/202601/...
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やっちまいましたが、楽しかったのでプライスレス…
January 23, 2026 at 7:48 AM
やっちまいましたが、楽しかったのでプライスレス…
スーパーミスによってﾊﾞｲﾁｮ早く終わってｺﾞﾐｯ
January 22, 2026 at 7:10 AM
スーパーミスによってﾊﾞｲﾁｮ早く終わってｺﾞﾐｯ
ページ数間違えちゃったから後書きはペーパーを挟む📑
January 21, 2026 at 1:23 PM
ページ数間違えちゃったから後書きはペーパーを挟む📑
すぐ忘れるから日記付けた方が良い
前の見返したら友達のお子さんが一心不乱に食パン食ってるの書いてあってオモロだった
前の見返したら友達のお子さんが一心不乱に食パン食ってるの書いてあってオモロだった
January 21, 2026 at 5:40 AM
すぐ忘れるから日記付けた方が良い
前の見返したら友達のお子さんが一心不乱に食パン食ってるの書いてあってオモロだった
前の見返したら友達のお子さんが一心不乱に食パン食ってるの書いてあってオモロだった
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『十三機兵防衛圏』が50％オフの3839円、『ペルソナ5 タクティカ』が50％オフの3960円で買えちゃう。アトラスのPS、スイッチ向けソフトが最大70％オフで買えるセールが開催中
https://news.denfaminicogamer.jp/news/260121u
https://news.denfaminicogamer.jp/news/260121u
January 21, 2026 at 4:44 AM
『十三機兵防衛圏』が50％オフの3839円、『ペルソナ5 タクティカ』が50％オフの3960円で買えちゃう。アトラスのPS、スイッチ向けソフトが最大70％オフで買えるセールが開催中
https://news.denfaminicogamer.jp/news/260121u
https://news.denfaminicogamer.jp/news/260121u
日付変わる前に寝る習慣付けないとヤバい
本当に朝起きれなくなってしまっていて…
本当に朝起きれなくなってしまっていて…
January 21, 2026 at 1:01 AM
日付変わる前に寝る習慣付けないとヤバい
本当に朝起きれなくなってしまっていて…
本当に朝起きれなくなってしまっていて…
Reposted by おといれ
豆知識ですが、りくろーおじさんでチーズケーキを買う際に「おじさん多めで」とリクエストすると、画像のようになります。
参考にしてください😇
参考にしてください😇
January 17, 2026 at 3:03 AM
豆知識ですが、りくろーおじさんでチーズケーキを買う際に「おじさん多めで」とリクエストすると、画像のようになります。
参考にしてください😇
参考にしてください😇
ヨシ🎋さんの「褒められるのは嬉しいけど貶される可能性が伴うなら褒められることも棄権する」という話が自分がましゅまろを使わない理由に合致して…
January 20, 2026 at 11:38 AM
ヨシ🎋さんの「褒められるのは嬉しいけど貶される可能性が伴うなら褒められることも棄権する」という話が自分がましゅまろを使わない理由に合致して…
ハンチョウって全体的にちゃんと背景が入っててエライ……
January 20, 2026 at 10:59 AM
ハンチョウって全体的にちゃんと背景が入っててエライ……