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生活在亚洲。
患有抑郁症的单身母亲。
有一个超级可爱幻想自己长了胸部想养猫的11岁女儿。
一个超级鬼灵精怪,但发脾气时会扔东西打人爆脏话的5岁儿子。

在接纳“抑郁症”这只怪兽的过程中。
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这是一个很有意思的,能读懂中国的故事。

主角在北京工作,被系统错误的划成了来京上访人员。导致在北京的各个机场、火车站、法庭等工作常去地点寸步难行。每次都要查半个小时以上,查的结果都是搞错了,但查他的人又没有权限改。

于是他只能就这事儿不停的投诉,真的成了一名上访人员。/1
November 14, 2025 at 2:11 AM
只要出门,几乎都是这样的镜头开场:
November 8, 2025 at 1:13 PM
昨晚的梦都很开心。

接到一个不熟也不陌生的大学同学电话。晚上大学同学唱K趴。
学校变化很大,但KTV那栋楼十几年如一日。

整个梦最焦虑的部分是:费劲把肉塞进紧身裤。

见到很多大学老同学,一下回到美好校园年华的感觉。只是大家都穿睡衣。(—>因为是睡衣趴)只有我在状况外——自我感觉良好的美少女装扮。非常尴尬。

还有几个梦都让心情非常好。

想了想,可能是因为昨天女儿收到超乎期待的睡衣、袜子、衣物。女儿心情异常好,影响了儿子。女儿快乐让我们所有人受益…整个家庭氛围幸福到冒泡🫧
November 8, 2025 at 1:04 PM
每次吃完晚上的药物。意识渐渐模糊之前,我都会再吃些食物,让身体得到充分满足后,再让自己慢慢下沉…

最近饮食偏好是素食。只是为了儿女做些肉料理。
还好他们都给面子,好不好吃都会光盘。

最近总是早上3,4点多醒来。看看手机,眯一会。白天上午,在跟儿子玩耍的时候,突然睡意朦胧,直接在儿子身边睡过去。
儿子就把他的小汽车一点点沿着我身上的毯子形状排开。
沉浸在他自己创造的世界之中。
October 30, 2025 at 8:57 PM
晚餐女儿说到因为英文、数学考试分数低被学校同学(主要是男同学)嘲笑的事情。

我第一次听说,很生气心疼。

生气的是女儿隐瞒着这件事。她说有时候,在同学面前,真的感觉自己是个笨蛋。

我可以想象被嘲笑这件事给本自尊心强的她带来的伤害。

本来喜欢上学的她,经常说不喜欢新的学校这话。她说自己最喜欢周末,上尤克里里和中文课程。

了解情况之后。我跟她一起把第二天要背的英文单词学习了一遍。

分析原因:
因为没有送她去英文补习班,在学校学不到英文学习的办法。而且一直拖欠着之前的单词量。变成恶性循环…

我大意了……
但还好女儿硬核背单词+我向她粗浅讲解英文发音的办法之后。她背下了
October 30, 2025 at 8:23 PM
「吉林长春警察要求被拦截访民“别影响正常秩序”(2025.10.21)」10月21日,吉林长春龙嘉国际机场安检处,多名截访人员试图绑架一位准备外出的女士,警察到场后反而告诫该女士“别影响正常秩序”。
October 22, 2025 at 4:15 AM
짜증 제니
October 21, 2025 at 2:07 AM
儿子和女儿两人早上睁眼,一起出门闲逛Citywalk,吃早餐,买些生活用品,中午回家休息、洗衣,下午跟朋友一起看电影,室内游乐场,晚餐。回家洗澡。给儿子擦身体乳按摩睡觉。

儿子从浴室问到房间:是妈妈吗?是真的妈妈吗?

这两天他总说自己梦见妈妈了,妈妈啵啵😘。(应该是之前的梦)

提到爸爸,又是爸爸用利器(手势)吓唬他的片段。我说我要向爸爸发火。他说不要,不要说“坏话”(吵架、不好的话)。
安慰我:反正又不是真的。(不敢来真的…)
妈妈以前没有力气(总是被爸爸欺负,toto被爸爸从怀中抢走)

我第一次看见他这样(藐视)的表情。好像已经战胜了某种恐惧。

我赶紧抱住他:妈妈现在有力量了!
October 19, 2025 at 2:17 PM
总是想不清楚,为什么当初不能好好讲诉一切。

因为人的心太痛
没有能力回忆创伤性经历,因为每一次回忆都如再次经历它们。

只有等血淋淋的伤口稍微愈合,才能一点点整理出前因后果,还原出经历的一切。

带有主观感受的个人体验。

往往人会自我合理化无法接受的那部分。
可能残忍、荒诞、与”自我认知”完全相反。

有一次我忍不住对前夫发出灵魂拷问“你这样坏,怎么抚养儿子啊?”
他回答“因为你疯了”。

就是这样,全世界都是错的,只有不断为自己恶性找借口的他是绝对真理。

连4岁的儿子都可以对他如此绝情。只能说“自食恶果”。

当然,这节人生课题,教会了我,面对自己的“心”,去做应该做的事(天命)
October 18, 2025 at 11:54 PM
万事具备,只欠东风。
历尽数年,准备的视频照片邻居证词。

终于在今年中秋节前一夜,等来东风。
在儿子表达能力越来越清晰准确、具备勇气和决心的情况。

我带着儿子和女儿去警局报案控诉前夫家暴和虐待儿童。儿子受够了爸爸的无常爆脾气。跟警察说,要躲起来。前夫抓狂,我和儿女躲在妇女幼儿保护中心两晚三日,朋友家一日,桑拿房两晚。回到家,正式开启摆脱前夫对儿子“父权式掌控”的生活。

儿子每天很快乐,每日睡前一再表达自己不去爸爸那。(没有安全感)连电话都不要打。
好绝情…但可见对方多么可恶。

相反越来越主动表达对我和女儿的爱。

这一次与儿子在一起的日日夜夜,
October 18, 2025 at 11:25 PM
Reposted by LOE
如果你的父母:

❶ 对你要求特别严苛,以至于你永远感觉自己不够好,没有资格获得你父母的爱
❷ 不愿意和你发生任何实质上的交流,甚至根本不了解你是一个什么样的人
❸ 宁可相信别人也不愿意相信你
❹ 虐待你
❺ 为了满足别人的需求而牺牲你的需求
❻ 因为发现你不符合TA的期待而和你断绝了联系
❼ 在你最需要保护的时候没有保护你
❽ 在你最需要陪伴的时候没有陪伴你

我想和你说,你没有错。错的是你的父母。我知道你受到了很多伤害,我为你难过。 source
October 17, 2025 at 7:52 PM
早早睡覺,做了個夢,夢裡開始畫畫了。
醒來快兩點,頭痛噁心,喝點熱水,再吃點什麼,吃藥接著睡吧。

這兩天炒菜有點鹹。米飯吃很多⋯

另一方面,我感覺自己有進步了,不是吃飯,是對「情緒」及「內在聲音」的覺察。

一遍又一遍學會「愛自己」是漫長的過程。
October 1, 2025 at 5:41 PM
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我曾站在比利时的美军公墓前,面对一片无边无际的白色十字架,每一个都有名有姓,标识着他们来与去的日期。

记得顶天立地的门口上写着:For Freedom。

红口白牙一张一合,历史就被重新书写了。
October 1, 2025 at 3:52 AM
梦见韩国好友来家玩。

她做了一个能量净化+治愈仪式,我心想这也是我想做的。

她的孩子rimar和rio长大了,特别是rio。
两人在一起特别可爱。
她说很担心我所以过来看看。
我说自己也很想他们。
开心、感动。

但又哭了。因为想到toto。

今天占星软件告诉我,不要跟自己和心里的对立面走得太近。

我心很软,总愿意把坏人往好里想。觉得人可以改变。是没错啦,但总受伤也不是办法吧。
October 1, 2025 at 4:04 AM
都是老百姓的錢。
中國人還真是有錢,在新加坡鬧出該國最大的洗錢案,到英國還成了全球最大的洗錢案,高達50億英鎊。歷時7年,終於以主腦錢志敏當庭認罪接近尾聲,但價值50億英鎊的比特幣歸屬還未定,英國法律是無人認領將由內政部與警察部門平分(好肥仔😂)暫未有中國提出追贓要求的消息。
這是典型的中國詐騙、爆雷、卷款出逃的案例,維權的投資者照慣例都會被打壓抓捕,也不知道是否能跨國要求退贓。
後面兩圖是國內報導錢志敏及同伙行賄撈人,繼續行騙的過程,就說了中國的騙子都是官商勾結才能横行,所以打擊維權就是官的工作。
September 30, 2025 at 7:07 AM
我是相信语有它本身力量的。

网上的言论也是语。
诅咒是咒语,祈祷也是咒语。

所以言论自由很重要。共产党根本不是什么唯物主义。组成共产党———具体的人(虽然有的可能不是人),甚至习近平自己也称“举头三尺有神明”。

共产党害怕,特别是生活在中国这片土地的人们的言论,来自众人的“诅咒”。
只能歌颂,哪怕是表演。
十一又将是一场巨型“祭祀”现场。祭祀权利和邪恶的力量。

另外一边:认识于朦胧的台湾知名人士受到托梦,以台湾的方式帮助于朦胧———向地藏王菩萨申诉冤情。据说这间庙的地藏王菩萨很灵验。

我觉得台湾人有一句话没错:共产党要靠中国人自己“推翻”。
每个中国人自己不醒悟,悲剧只会重复轮回。
September 29, 2025 at 5:02 PM
是呢…
September 29, 2025 at 3:35 PM
因为火灾,韩语能力考试的准考证暂时无法打印。
多事之秋啊……
September 29, 2025 at 4:48 AM
戒定慧

与佛教的缘分从很小时候开始。

比较特别一次经验是:
2019年,崩溃的那天清晨,我给老大发短信说了事情,说自己心碎了。想报复。他不敢相信这样的事(原话是:跟电影情节一样)会发生在我身上。他开导我,希望佛菩萨保佑我和女儿。

有一天做梦。

只有光。意识与现实隔离。被平静、慈悲包裹着,安全的感觉。

一位长相端正的僧人。在一棵树下。

一见到他,我便大哭。仿佛终于等待与ta重逢。(等了太久很委屈。)这种熟悉感,超过世上一切关系。(梦中如此)
请求带我离开。

可是无论怎么哀求。
没有语言地,
September 28, 2025 at 11:45 PM
哭了一顿。
听着老大的好朋友谢天笑给他唱过的一首歌《不会改变》。

开头是:
这首歌只想唱给你听,用我最美好的心灵…

高潮是:
就算生活能再来一遍
就算世界再回到从前
我知道我的选择
也不会改变
我的选择
也不会改变

想到他们之间的友谊。总听老大说起他们的故事,每次都点名要听他的两首歌。
想到他担心耽误我最后的谎言。

想到过去,想到女儿,想到我可怜的toto。
想到一直像笨蛋一样活着的自己。
现在懦弱的想放弃一切的自己。

但其实,我的选择,也不会改变。

站在小区停车场无人的角落,哭了一顿。擦擦眼泪回家了。
September 28, 2025 at 4:08 PM
睡到半夜醒了。

吃了一根榴莲雪糕、一个morning包、若干块奶酪+蜂蜜、一小块乡村全麦面包。

满足,但也有罪恶感。

“自我”真是让人琢磨不透。

左脚关节已经几个月,去了两次医院,一次是周六没医生,一次是挂号已满,要一大早去排号。

好沮丧。

好像身体准备提前退休。

说好的,永远年轻,永远热血盈眶呢。
现在只剩下热血盈眶了…
September 24, 2025 at 7:43 PM
接纳和化解,首先是看见伤痛。

因为我的父母总是演戏,实在演不下去,就直接坦言(加一点安慰和怜悯):我们这个社会就是重男轻女,要接受。

最后一次,我没有再反驳,只是冷笑。我清醒了但永远不会接受。

从心底深处可怜“男尊女卑”父权至上的“演出者们”。
包括自己,曾经的。

一切只是幻觉。关于这样难以言述,没有实质性的虐待、暴力,有时候反而看起来像“爱”的关系中。

人只能逃离环境,才能真正开始愈合。

为了儿女,我必须采取更多主动的行动。

并将这些难题描述的男权社会中的部分,传播给愿意自主思考,相信“人生来自由平等”的所有人。
September 22, 2025 at 1:37 AM
梦里又是与原生家庭的撕裂。

嫉妒哥哥的房间豪华明亮,而我的房间简陋、将就。

被这种无法被尊重和偏袒的感觉撕裂。

好真实的感觉…
September 22, 2025 at 1:12 AM
每次吃完睡眠药,就开始饿。
September 21, 2025 at 5:46 PM
翻车现场🤪🤪🤪

大家都心知肚明啊
September 21, 2025 at 4:59 PM