4/2
82.4㌔
胸が筋肉痛残ってたので下半身重視で
いやーキツって時計見ると15分しか経ってなかった🤣
少しずつがんばろう笑

4/1
82.7キロ
そこそこ動いたかな
部活してたときの1/10も体力がないな💦

めちゃくちゃサボってたので
4/1から再スタート
エイプリルフールとかじゃなしに

今週は下半身重視で
今夜は83㌔ジャスト
一気に落ちたけどこれは筋トレの成果じゃなくて今までどんだけ食べてたんだって話

昨日の分
84.5kg
たぶん減ったのはご飯が少なかった分
計測は寝起きのほうがいいかな

2/7
85kgジャスト
正直体重は何キロでもいいが動いていた頃くらいまでお腹を凹ませたい
絵に書いたようなビール腹とガッツリ付いた顔まわり
下半身は細め
ワンピースの黒髭みたいな体型をなんとかシュッと