百万石@ten
@straylight7.bsky.social
ポケスリ/ポケゴ/FGOなど。日常呟きとか自由気ままに。ヤドン好き❤️ 最近はキン肉マンに脳を侵されてる。絶賛筋トレ中💪
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百万石@ten
@straylight7.bsky.social
· Nov 3
昨日トレーナーさんに言われた1日の摂取カロリー理論値が、下記の通りなのですが…。予想以上に摂取可能な脂質が少なくて食事管理が大変だぁ…😖
糖質ダイエットでなく、これは脂質ダイエットってやつですね…。
カロリー1200㎉
たんぱく質:90ｇ
脂質:22ｇ
炭水化物:150ｇ
糖質ダイエットでなく、これは脂質ダイエットってやつですね…。
カロリー1200㎉
たんぱく質:90ｇ
脂質:22ｇ
炭水化物:150ｇ
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【福袋】高島屋は2026年の初売りに向け、ハレの日の非日常感や贅沢感を満喫できる福袋ラインアップを発表した。午年に合わせ「一口馬主気分」を体験できる企画、純金製サッカーボールと「キャプテン翼」フィギュアの超高額セットなどが並んだ。(ORICON)
#キャプテン翼 #福袋
#キャプテン翼 #福袋
【福袋2026】高島屋「2026年福袋」過去最大級の豪華さ、”推し馬”体験や純金のキャプテン翼に”動く別荘”も
高島屋は2026年の初売りに向け、ハレの日の“非日常感”や“贅沢感”を満喫できる福袋ラインアップを発表した。午年に合わせた“一口馬主気分”を体験できる企画をは…
www.sankei.com
November 16, 2025 at 4:00 AM
おはようございます。昨日は早く寝たのにぐっすり補正でこんな結果に😭
November 16, 2025 at 12:02 AM
おはようございます。昨日は早く寝たのにぐっすり補正でこんな結果に😭
うちのカメックスさん、サブスキルlv.50のスキル確率アップSを解放してから心なしか、以前よりメインスキルを発揮してくれる回数が増えた気がする！前は1日1回発動すればラッキーくらいやったのに、最近2,3回発動する日もあり…😊
正直、食材タイプ向けのサブスキル構成やないしなんでミントまで使ってもうたんや…とは思うんやけど、解雇するにはもう取り返しがつかんとこまで育ててしまったから最後まで育てますね。😇
正直、食材タイプ向けのサブスキル構成やないしなんでミントまで使ってもうたんや…とは思うんやけど、解雇するにはもう取り返しがつかんとこまで育ててしまったから最後まで育てますね。😇
November 15, 2025 at 3:30 AM
うちのカメックスさん、サブスキルlv.50のスキル確率アップSを解放してから心なしか、以前よりメインスキルを発揮してくれる回数が増えた気がする！前は1日1回発動すればラッキーくらいやったのに、最近2,3回発動する日もあり…😊
正直、食材タイプ向けのサブスキル構成やないしなんでミントまで使ってもうたんや…とは思うんやけど、解雇するにはもう取り返しがつかんとこまで育ててしまったから最後まで育てますね。😇
正直、食材タイプ向けのサブスキル構成やないしなんでミントまで使ってもうたんや…とは思うんやけど、解雇するにはもう取り返しがつかんとこまで育ててしまったから最後まで育てますね。😇
ポケセンのヤドンくんステッカー、もう1枚くらい欲しいなぁ。雨降らないから行けない…。今月中にワンモア！どうか🙏
November 15, 2025 at 3:17 AM
ポケセンのヤドンくんステッカー、もう1枚くらい欲しいなぁ。雨降らないから行けない…。今月中にワンモア！どうか🙏
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人間に変身した「メタモン」が主人公のサンドボックスゲーム『ぽこ あ ポケモン』特別映像が公開。ポケモン公式YouTubeチャンネルにて、約10分の映像でさまざまな最新情報が届けられる。本作はスイッチ2向けに2026年3月5日に発売予定
https://news.denfaminicogamer.jp/news/2511132v
https://news.denfaminicogamer.jp/news/2511132v
November 13, 2025 at 2:02 PM
人間に変身した「メタモン」が主人公のサンドボックスゲーム『ぽこ あ ポケモン』特別映像が公開。ポケモン公式YouTubeチャンネルにて、約10分の映像でさまざまな最新情報が届けられる。本作はスイッチ2向けに2026年3月5日に発売予定
https://news.denfaminicogamer.jp/news/2511132v
https://news.denfaminicogamer.jp/news/2511132v
ねこあつめ、リゾートベッド置いてなくてもお祭りさんが来てくれるんやな。庭を秋仕様にしたら早速白猫さんが落ち葉にダイブしていて可愛い😍🍂
November 13, 2025 at 9:27 AM
ねこあつめ、リゾートベッド置いてなくてもお祭りさんが来てくれるんやな。庭を秋仕様にしたら早速白猫さんが落ち葉にダイブしていて可愛い😍🍂
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ポケモン情報局公式Xが「NEWボードゲーム」とだけ記された謎の予告画像を投稿。11月14日14時に「Coming Soon……」と記載
https://news.denfaminicogamer.jp/news/2511132o
https://news.denfaminicogamer.jp/news/2511132o
November 13, 2025 at 9:21 AM
ポケモン情報局公式Xが「NEWボードゲーム」とだけ記された謎の予告画像を投稿。11月14日14時に「Coming Soon……」と記載
https://news.denfaminicogamer.jp/news/2511132o
https://news.denfaminicogamer.jp/news/2511132o
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全国で唯一、交通系ICカードでの乗車ができない「空白県」の徳島県で来春、利用が可能になる。
交通系ICの唯一の「空白県」解消へ 徳島で来春導入もバスのみ、進まない鉄道の統一規格
全国で唯一、交通系ICカードでの乗車ができない「空白県」の徳島県で来春、利用が可能になる。ただ、利用できるのはバスのみで、鉄道は対象外のままだ。政府は10年前…
www.sankei.com
November 13, 2025 at 6:00 AM
全国で唯一、交通系ICカードでの乗車ができない「空白県」の徳島県で来春、利用が可能になる。
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RT @famitsu: 『ポケモンスリープ』2周年とちょっとインタビュー！
https://t.co/seAtoT0lPY
・イベント裏話と今後の展開
・ポケモンワークス京都スタジオが始動！
・開発者イチオシのポケモン寝顔
【仕事でポケモンを描きたい方、UIデザイナー、…
ーーーーーーー
https://x.com/PokemonSleepApp/status/1988895228212679000
https://t.co/seAtoT0lPY
・イベント裏話と今後の展開
・ポケモンワークス京都スタジオが始動！
・開発者イチオシのポケモン寝顔
【仕事でポケモンを描きたい方、UIデザイナー、…
ーーーーーーー
https://x.com/PokemonSleepApp/status/1988895228212679000
November 13, 2025 at 9:12 AM
RT @famitsu: 『ポケモンスリープ』2周年とちょっとインタビュー！
https://t.co/seAtoT0lPY
・イベント裏話と今後の展開
・ポケモンワークス京都スタジオが始動！
・開発者イチオシのポケモン寝顔
【仕事でポケモンを描きたい方、UIデザイナー、…
ーーーーーーー
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・イベント裏話と今後の展開
・ポケモンワークス京都スタジオが始動！
・開発者イチオシのポケモン寝顔
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「人間に変身したメタモン」が主人公のスローライフ・サンドボックスゲーム『ぽこ あ ポケモン』2026年3月5日に発売決定！ 11月13日23時からは約10分の特別映像を公開へ
https://news.denfaminicogamer.jp/news/251112d
https://news.denfaminicogamer.jp/news/251112d
November 11, 2025 at 3:37 PM
「人間に変身したメタモン」が主人公のスローライフ・サンドボックスゲーム『ぽこ あ ポケモン』2026年3月5日に発売決定！ 11月13日23時からは約10分の特別映像を公開へ
https://news.denfaminicogamer.jp/news/251112d
https://news.denfaminicogamer.jp/news/251112d
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【メインスキルの効果について📝】
すべてのメインスキルの効果の詳細を確認できるようになりました👀
脚注が書いてある場合もあるので、気になるメインスキルを確認してみてください🎵
効果を知ることで、おてつだいチームの編成にお役立てください😄
#ポケスリ #ポケモンスリープTips
https://t.co/TYUkY06weq
ーーーーーーー
https://x.com/PokemonSleepApp/status/1988079233982242967
すべてのメインスキルの効果の詳細を確認できるようになりました👀
脚注が書いてある場合もあるので、気になるメインスキルを確認してみてください🎵
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#ポケスリ #ポケモンスリープTips
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https://x.com/PokemonSleepApp/status/1988079233982242967
November 11, 2025 at 3:07 AM
【メインスキルの効果について📝】
すべてのメインスキルの効果の詳細を確認できるようになりました👀
脚注が書いてある場合もあるので、気になるメインスキルを確認してみてください🎵
効果を知ることで、おてつだいチームの編成にお役立てください😄
#ポケスリ #ポケモンスリープTips
https://t.co/TYUkY06weq
ーーーーーーー
https://x.com/PokemonSleepApp/status/1988079233982242967
すべてのメインスキルの効果の詳細を確認できるようになりました👀
脚注が書いてある場合もあるので、気になるメインスキルを確認してみてください🎵
効果を知ることで、おてつだいチームの編成にお役立てください😄
#ポケスリ #ポケモンスリープTips
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ーーーーーーー
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「Suicaのペンギン」2026年度末をもって“卒業”へ。Suica誕生25周年を機に、新たなイメージキャラクターへバトンタッチ。作者の坂崎千春氏も感謝のコメント
https://news.denfaminicogamer.jp/news/2511112m
https://news.denfaminicogamer.jp/news/2511112m
November 11, 2025 at 6:24 AM
「Suicaのペンギン」2026年度末をもって“卒業”へ。Suica誕生25周年を機に、新たなイメージキャラクターへバトンタッチ。作者の坂崎千春氏も感謝のコメント
https://news.denfaminicogamer.jp/news/2511112m
https://news.denfaminicogamer.jp/news/2511112m
つか、土曜日から咳が止まらんくて、いま仕事抜け出して内科に行た…。熱はないけど咳き込みすぎて腹筋やら背中が痛い😣
November 10, 2025 at 3:32 AM
つか、土曜日から咳が止まらんくて、いま仕事抜け出して内科に行た…。熱はないけど咳き込みすぎて腹筋やら背中が痛い😣
きのみタイプだけど、メインスキル的にスキル特化型として育てるのありかしら。
November 10, 2025 at 3:30 AM
きのみタイプだけど、メインスキル的にスキル特化型として育てるのありかしら。
今朝の。まさかのムシャーナ色違い2体目きた。
November 10, 2025 at 3:28 AM
今朝の。まさかのムシャーナ色違い2体目きた。
そういやエストのホリデーコレクションのやつ予約が全然取れなくて諦めてたけど、普通に販売日にオンラインサイト見たら在庫あったからポチりましたw
販売時間前まで待機してたのに全然買えなかったの、あれなんやったのー。
販売時間前まで待機してたのに全然買えなかったの、あれなんやったのー。
November 9, 2025 at 4:27 AM
そういやエストのホリデーコレクションのやつ予約が全然取れなくて諦めてたけど、普通に販売日にオンラインサイト見たら在庫あったからポチりましたw
販売時間前まで待機してたのに全然買えなかったの、あれなんやったのー。
販売時間前まで待機してたのに全然買えなかったの、あれなんやったのー。
ちなみにゴールドへのアップグレードギフトはこちら。ボディオイル リラックスのロールオンタイプ。なかなかクラランスのギフト情報をSNSで流してる人を見かけないので、私が代わりに発信しておきます(笑)
November 9, 2025 at 4:21 AM
ちなみにゴールドへのアップグレードギフトはこちら。ボディオイル リラックスのロールオンタイプ。なかなかクラランスのギフト情報をSNSで流してる人を見かけないので、私が代わりに発信しておきます(笑)
クラランスのバースデーギフト、今年も頂きました。🎁今年はゴールドステータスになって内容も豪華にバスタオルですって。というか、メンバーシップ内容が今年から変わってシルバー以下はポイント以外貰えなくなったんですよね…。でもゴールドステータスに1000ポイントでなれるようになったのはありがたいかな。前は確か年間20万以上買わなきゃなれなかったはず…😱
November 9, 2025 at 4:17 AM
クラランスのバースデーギフト、今年も頂きました。🎁今年はゴールドステータスになって内容も豪華にバスタオルですって。というか、メンバーシップ内容が今年から変わってシルバー以下はポイント以外貰えなくなったんですよね…。でもゴールドステータスに1000ポイントでなれるようになったのはありがたいかな。前は確か年間20万以上買わなきゃなれなかったはず…😱
最近たまにカプリコを食べることがあるんやけど…汚れ？かと思いきや、これ顔が書いてあるか！初めて顔ありバージョン見たかも
November 9, 2025 at 4:09 AM
最近たまにカプリコを食べることがあるんやけど…汚れ？かと思いきや、これ顔が書いてあるか！初めて顔ありバージョン見たかも
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【立花孝志容疑者を逮捕】
斎藤元彦兵庫県知事の疑惑告発文書問題を調べた県議会調査特別委員会（百条委員会）の元委員で、今年1月に亡くなった竹内英明元県議（当時50）に関する虚偽の内容を街頭演説やSNS上で発信し名誉を傷つけたとして、兵庫県警は9日、名誉毀損の疑いで、政治団体「NHK党」党首の立花孝志容疑者（58）を逮捕した。竹内氏の妻が6月、県警に告訴状を提出していた。
斎藤元彦兵庫県知事の疑惑告発文書問題を調べた県議会調査特別委員会（百条委員会）の元委員で、今年1月に亡くなった竹内英明元県議（当時50）に関する虚偽の内容を街頭演説やSNS上で発信し名誉を傷つけたとして、兵庫県警は9日、名誉毀損の疑いで、政治団体「NHK党」党首の立花孝志容疑者（58）を逮捕した。竹内氏の妻が6月、県警に告訴状を提出していた。
NHK党・立花孝志容疑者を逮捕、死亡の元兵庫県議への名誉毀損疑い
斎藤元彦兵庫県知事の疑惑告発文書問題を調べた県議会調査特別委員会（百条委員会）の元委員で、今年1月に亡くなった竹内英明元県議＝当時（50）＝に関する虚偽の内容…
www.sankei.com
November 9, 2025 at 1:09 AM
【立花孝志容疑者を逮捕】
斎藤元彦兵庫県知事の疑惑告発文書問題を調べた県議会調査特別委員会（百条委員会）の元委員で、今年1月に亡くなった竹内英明元県議（当時50）に関する虚偽の内容を街頭演説やSNS上で発信し名誉を傷つけたとして、兵庫県警は9日、名誉毀損の疑いで、政治団体「NHK党」党首の立花孝志容疑者（58）を逮捕した。竹内氏の妻が6月、県警に告訴状を提出していた。
斎藤元彦兵庫県知事の疑惑告発文書問題を調べた県議会調査特別委員会（百条委員会）の元委員で、今年1月に亡くなった竹内英明元県議（当時50）に関する虚偽の内容を街頭演説やSNS上で発信し名誉を傷つけたとして、兵庫県警は9日、名誉毀損の疑いで、政治団体「NHK党」党首の立花孝志容疑者（58）を逮捕した。竹内氏の妻が6月、県警に告訴状を提出していた。
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【水銀含む銀歯、2034年末禁止 】水俣病の原因である水銀を規制する「水銀に関する水俣条約」のスイスでの第6回締約国会議は7日、銀歯として虫歯治療に使う「歯科用アマルガム」の製造や輸出入を2034年末までに禁止することで合意し、閉幕した。
水銀含む銀歯、2034年末禁止 水俣条約会議、規制強化 日本は保険適用外
水俣病の原因である水銀を規制する「水銀に関する水俣条約」のスイスでの第6回締約国会議は7日、銀歯として虫歯治療に使う「歯科用アマルガム」の製造や輸出入を203…
www.sankei.com
November 8, 2025 at 1:00 PM
【水銀含む銀歯、2034年末禁止 】水俣病の原因である水銀を規制する「水銀に関する水俣条約」のスイスでの第6回締約国会議は7日、銀歯として虫歯治療に使う「歯科用アマルガム」の製造や輸出入を2034年末までに禁止することで合意し、閉幕した。
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コミケお品書きです～～～
12/29日曜日ａ20ab(東７ホール)ワダメモです～❤
12/29日曜日ａ20ab(東７ホール)ワダメモです～❤
December 22, 2024 at 6:27 AM
コミケお品書きです～～～
12/29日曜日ａ20ab(東７ホール)ワダメモです～❤
12/29日曜日ａ20ab(東７ホール)ワダメモです～❤
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『ポケモンレジェンズ Z-A』の有料DLC「M次元ラッシュ」の最新映像が公開
https://news.denfaminicogamer.jp/news/2511062s
https://news.denfaminicogamer.jp/news/2511062s
November 6, 2025 at 2:01 PM
『ポケモンレジェンズ Z-A』の有料DLC「M次元ラッシュ」の最新映像が公開
https://news.denfaminicogamer.jp/news/2511062s
https://news.denfaminicogamer.jp/news/2511062s
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『FGO』77種類もの個別ピックアップ召喚開催で話題。SNS上では“石が足りない”といった嬉しい悲鳴も。冠位戴冠戦にあわせ、ランサーとエクストラの全サーヴァント（限定含む）がピックアップ召喚中
https://news.denfaminicogamer.jp/news/2511062r
https://news.denfaminicogamer.jp/news/2511062r
November 6, 2025 at 2:02 PM
『FGO』77種類もの個別ピックアップ召喚開催で話題。SNS上では“石が足りない”といった嬉しい悲鳴も。冠位戴冠戦にあわせ、ランサーとエクストラの全サーヴァント（限定含む）がピックアップ召喚中
https://news.denfaminicogamer.jp/news/2511062r
https://news.denfaminicogamer.jp/news/2511062r
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『ポケモンレジェンズ Z-A』大型DLC「M次元ラッシュ」は12月10日配信へ。「レベル100以上」のポケモンも現る、異次元ミアレの新冒険
automaton-media.com/articles/new...
automaton-media.com/articles/new...
『ポケモンレジェンズ Z-A』大型DLC「M次元ラッシュ」は12月10日配信へ。「レベル100以上」のポケモンも現る、異次元ミアレの新冒険 - AUTOMATON
株式会社ポケモンは11月6日、『Pokémon LEGENDS Z-A』のDLC「M次元ラッシュ」の追加ストーリーコンテンツを、12月10日に配信すると発表した。
automaton-media.com
November 6, 2025 at 2:09 PM
『ポケモンレジェンズ Z-A』大型DLC「M次元ラッシュ」は12月10日配信へ。「レベル100以上」のポケモンも現る、異次元ミアレの新冒険
automaton-media.com/articles/new...
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