Stefan
@stefanpausb.bsky.social
More European than German, reborn in Christ 1997, #Icehockey passionist, #Inlineskaterhockey, 1000km+ #running p.a.
My favorite goalie calls me Dad!
Irgendwas mit Pflege und Medizin
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Das war gut gerade 😬👍
January 30, 2026 at 7:05 AM
Das war gut gerade 😬👍
Jetzt hat die #BerlinerFeuerwehr ganz offiziell den #Ausnahmezustand #Rettungsdienst aufgrund der Witterung ausgerufen. Das hatten wir mit dieser Begründung auch noch nicht so oft.
January 30, 2026 at 10:43 AM
Jetzt hat die #BerlinerFeuerwehr ganz offiziell den #Ausnahmezustand #Rettungsdienst aufgrund der Witterung ausgerufen. Das hatten wir mit dieser Begründung auch noch nicht so oft.
Bin die Woche ja auch schon 2,5km zur S-Bahn geeiert.
Radfahren ist aktuell in Berlin keine gute Idee.
Radfahren ist aktuell in Berlin keine gute Idee.
January 30, 2026 at 9:09 AM
Bin die Woche ja auch schon 2,5km zur S-Bahn geeiert.
Radfahren ist aktuell in Berlin keine gute Idee.
Radfahren ist aktuell in Berlin keine gute Idee.
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January 30, 2026 at 6:22 AM
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Die NEUE FOLGE unseres Podcasts 🎧steht jetzt bei allen gängigen Anbietern bereit.🏃♀️🏃🏻♂️Viel Spaß & #NeverNotRunning !
Verplante Pläne
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January 29, 2026 at 6:51 AM
Die NEUE FOLGE unseres Podcasts 🎧steht jetzt bei allen gängigen Anbietern bereit.🏃♀️🏃🏻♂️Viel Spaß & #NeverNotRunning !
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💥 Die neue Folge ist da! 🏃♀️🎧🏃🏻♂️
👉🏼 open.spotify.com/episode/4kea...
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January 29, 2026 at 7:12 AM
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Wohl wissend, dass ich in der freien Wildbahn aufgrund der Wegebedingungen (Ice, Ice, Baby...) eh nicht schneller wäre und mich wahrscheinlich maulen würde, habe ich beschlossen, mich über die Geschwindigkeit vom #Laufband nicht mehr zu ärgern.
#nevernotrunning
#truemotion
#entschleunigung
#garmin
#nevernotrunning
#truemotion
#entschleunigung
#garmin
January 28, 2026 at 7:41 PM
Wohl wissend, dass ich in der freien Wildbahn aufgrund der Wegebedingungen (Ice, Ice, Baby...) eh nicht schneller wäre und mich wahrscheinlich maulen würde, habe ich beschlossen, mich über die Geschwindigkeit vom #Laufband nicht mehr zu ärgern.
#nevernotrunning
#truemotion
#entschleunigung
#garmin
#nevernotrunning
#truemotion
#entschleunigung
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Meanwhile in der Berliner U-Bahn.
January 28, 2026 at 12:14 PM
Meanwhile in der Berliner U-Bahn.
www.tagesspiegel.de/gesundheit/a...
Die Typen haben gut reden. Was soll man denn sonst tun, wenn die Straßenbahnen wegen Winterwetter nicht fahren?!?
Es würde schon helfen, wenn nicht nur die Straßen, sondern auch die Fahrradschutzstreifen suffizient geräumt werden.
Die Typen haben gut reden. Was soll man denn sonst tun, wenn die Straßenbahnen wegen Winterwetter nicht fahren?!?
Es würde schon helfen, wenn nicht nur die Straßen, sondern auch die Fahrradschutzstreifen suffizient geräumt werden.
Ärzte warnen vor hohem Unfallrisiko: Immer mehr nutzen das Rad auch bei Eis und Schnee
Die Notaufnahmen sind voll, wenn es Glatteis gibt. Besonders Radfahrer stürzen häufig. Orthopäden und Unfallchirurgen raten dringend, das Fahrrad stehen zu lassen.
www.tagesspiegel.de
January 28, 2026 at 8:28 AM
www.tagesspiegel.de/gesundheit/a...
Die Typen haben gut reden. Was soll man denn sonst tun, wenn die Straßenbahnen wegen Winterwetter nicht fahren?!?
Es würde schon helfen, wenn nicht nur die Straßen, sondern auch die Fahrradschutzstreifen suffizient geräumt werden.
Die Typen haben gut reden. Was soll man denn sonst tun, wenn die Straßenbahnen wegen Winterwetter nicht fahren?!?
Es würde schon helfen, wenn nicht nur die Straßen, sondern auch die Fahrradschutzstreifen suffizient geräumt werden.
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Schweigeminute der Arbeitskollegen auf der Intensivstation im staatlichen Krankenhaus für Kriegsveteranen von Minneapolis für den von ICE erschossenen Alex Pretti, den Faschisten zum „domestischen Terroristen“ erklären wollen.
January 26, 2026 at 8:41 PM
Schweigeminute der Arbeitskollegen auf der Intensivstation im staatlichen Krankenhaus für Kriegsveteranen von Minneapolis für den von ICE erschossenen Alex Pretti, den Faschisten zum „domestischen Terroristen“ erklären wollen.
Witterungsbedingt ging es heute wieder auf das #Laufband... Wenn das so weitergeht, müssen wir uns Zuhause mal ein Richtiges anschaffen. Egal, besser so, als gar nicht.
#nevernotrunning
#truemotion
#garmin
#nevernotrunning
#truemotion
#garmin
January 26, 2026 at 8:55 PM
Witterungsbedingt ging es heute wieder auf das #Laufband... Wenn das so weitergeht, müssen wir uns Zuhause mal ein Richtiges anschaffen. Egal, besser so, als gar nicht.
#nevernotrunning
#truemotion
#garmin
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#truemotion
#garmin
Hätte nie erwartet live zu erleben, wie auch die hässlichsten Kapitel der Geschichte wiederholen.
😵💫
😵💫
Inzwischen trägt der ICE-Chef nicht mehr nur einen SS-Mantel, sondern schon den Original-Schultergurt – bei der neuesten Pressekonferenz:
January 26, 2026 at 12:55 PM
Hätte nie erwartet live zu erleben, wie auch die hässlichsten Kapitel der Geschichte wiederholen.
😵💫
😵💫
Starker Start in die Woche... Die Straßenbahnen fahren nicht... also 2,5km Rutschpartie zur S-Bahn... welche wiederum nach dem Lustprinzip fährt (Spoiler: Dir hat keine rechte Lust).
Kommt sicher durch die Woche! Kann nur noch besser werden.
Kommt sicher durch die Woche! Kann nur noch besser werden.
January 26, 2026 at 6:00 AM
Starker Start in die Woche... Die Straßenbahnen fahren nicht... also 2,5km Rutschpartie zur S-Bahn... welche wiederum nach dem Lustprinzip fährt (Spoiler: Dir hat keine rechte Lust).
Kommt sicher durch die Woche! Kann nur noch besser werden.
Kommt sicher durch die Woche! Kann nur noch besser werden.
Reposted by Stefan
January 26, 2026 at 1:33 AM
Reposted by Stefan
Dies ist eine verlangsamte und kommentierte Version des Videos von der Ermordung Alex Prettis. Wer das sieht und immer noch von einem "Schusswechsel" phantasiert, sollte umgehend den Presseausweis abgeben. I'm looking at you, Tagesschau!
January 25, 2026 at 5:42 PM
Dies ist eine verlangsamte und kommentierte Version des Videos von der Ermordung Alex Prettis. Wer das sieht und immer noch von einem "Schusswechsel" phantasiert, sollte umgehend den Presseausweis abgeben. I'm looking at you, Tagesschau!
Sohnemann und ich können es einfach nicht lassen und nutzen jede Möglichkeit um hier aufs Eis zu gehen. Diesmal mit lieben Menschen vom #Inlineskaterhockey.
#berlin
#obersee
#pondhockey
#ebbjuniors
#berlin
#obersee
#pondhockey
#ebbjuniors
January 25, 2026 at 5:30 PM
Sohnemann und ich können es einfach nicht lassen und nutzen jede Möglichkeit um hier aufs Eis zu gehen. Diesmal mit lieben Menschen vom #Inlineskaterhockey.
#berlin
#obersee
#pondhockey
#ebbjuniors
#berlin
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#pondhockey
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Mir fehlt die Muse bei diesen Temperaturen 🥶 über 2h rumzulaufen, deswegen bin aufs #Laufband für den #byebye01.
Mehr Tempo geht bei unserem Gerät leider nicht, dafür gab es eine passende Endzeit.
#nevernotrunning
#truemotion
#garmin
Mehr Tempo geht bei unserem Gerät leider nicht, dafür gab es eine passende Endzeit.
#nevernotrunning
#truemotion
#garmin
January 24, 2026 at 8:00 PM
Mir fehlt die Muse bei diesen Temperaturen 🥶 über 2h rumzulaufen, deswegen bin aufs #Laufband für den #byebye01.
Mehr Tempo geht bei unserem Gerät leider nicht, dafür gab es eine passende Endzeit.
#nevernotrunning
#truemotion
#garmin
Mehr Tempo geht bei unserem Gerät leider nicht, dafür gab es eine passende Endzeit.
#nevernotrunning
#truemotion
#garmin
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Das sind für mich die wahren Helden von Davos: die Männer und Frauen, welche mit Fackeln "no kings" auf dem Berg erleuchten liessen.
Wahrscheinlich lest ihr das nicht, aber ich danke euch von ❤️en!
Wahrscheinlich lest ihr das nicht, aber ich danke euch von ❤️en!
January 23, 2026 at 6:11 PM
Das sind für mich die wahren Helden von Davos: die Männer und Frauen, welche mit Fackeln "no kings" auf dem Berg erleuchten liessen.
Wahrscheinlich lest ihr das nicht, aber ich danke euch von ❤️en!
Wahrscheinlich lest ihr das nicht, aber ich danke euch von ❤️en!
Leider nur all zu wahr...
January 23, 2026 at 7:01 AM
Leider nur all zu wahr...
#Laufen bei -5°C. Im Dunkeln. Ein bissel bekloppt muss man da schon sein, oder?
Dieser seltsame Tag verlangte aber sehr danach mit einem zünftigen Lauf in den Boden gestampft zu werden. Morgen wird's bestimmt besser.
#nevernotrunning
#berlin
#sportforum
#hoka
#garmin
Dieser seltsame Tag verlangte aber sehr danach mit einem zünftigen Lauf in den Boden gestampft zu werden. Morgen wird's bestimmt besser.
#nevernotrunning
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#hoka
#garmin
January 22, 2026 at 8:26 PM
#Laufen bei -5°C. Im Dunkeln. Ein bissel bekloppt muss man da schon sein, oder?
Dieser seltsame Tag verlangte aber sehr danach mit einem zünftigen Lauf in den Boden gestampft zu werden. Morgen wird's bestimmt besser.
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Dieser seltsame Tag verlangte aber sehr danach mit einem zünftigen Lauf in den Boden gestampft zu werden. Morgen wird's bestimmt besser.
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Nach vier Stunden war der Normalbetrieb in der Leitstelle wohl wieder hergestellt... Da sind wir wohl mit einem blauen Auge davongekommen.
January 22, 2026 at 4:30 PM
Nach vier Stunden war der Normalbetrieb in der Leitstelle wohl wieder hergestellt... Da sind wir wohl mit einem blauen Auge davongekommen.
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Unsere Olympia-Ausgabe könnt ihr jetzt versandkostenfrei vorbestellen! 🥳 Wer ein Abo hat, bekommt DUMP & CHASE 30 wie üblich mit der Post.
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#eishockey
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January 22, 2026 at 12:39 PM
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