…カニカマをカニだと思って食べる幸せを楽しんでくださいまし。
…カニカマをカニだと思って食べる幸せを楽しんでくださいまし。
リベルサスは最初の1週間に2、3回服用したものの、これ以降の服用はやめた。継続した結果としてここから9ヶ月経った現在は71kgまで減量した。
何度かリバウンドはしたものの、2〜3kgの間で押さえていて、習慣を継続したこと・その他の服薬の都合で食欲が減退したのもあり現在に至る。
やってることは下記:
- 豆腐とこんにゃくと卵を中心にしたアンダーカロリーの食事
- リベルサス(3mg)
- サプリメントによるビタミン・ミネラル類の欠乏防止
- あすけんでの記録
絹豆腐は潰してお米の代わりにできて、こんにゃくはかさが増して腹持ちがいいので何にでも使える。
もう少し体重を落とすと、運動のリスクを下げることができるので、75kgまで落としたら有酸素と筋トレに切り替えていく予定。
リベルサスは最初の1週間に2、3回服用したものの、これ以降の服用はやめた。継続した結果としてここから9ヶ月経った現在は71kgまで減量した。
何度かリバウンドはしたものの、2〜3kgの間で押さえていて、習慣を継続したこと・その他の服薬の都合で食欲が減退したのもあり現在に至る。
たまにトラシューを推理小説になぞらえて話す人がいるけど、それやると大抵作者の思うツボになってしまう。(経験談)
たまにトラシューを推理小説になぞらえて話す人がいるけど、それやると大抵作者の思うツボになってしまう。(経験談)
ソフトウェアに変更を加えた直後に起きたという理由で、それを原因と決めつけてしまったものの、共通の変更を持つ他のソフトウェアでは発生せず頭を抱えていたら、実は背景に全然別の原因が存在したことがあった。
仮説や推理がバチっとハマると確かにカッコいいけど、事実関係を一つ一つ確実に整理していくことの重要さを身をもって学んだ経験。
ソフトウェアに変更を加えた直後に起きたという理由で、それを原因と決めつけてしまったものの、共通の変更を持つ他のソフトウェアでは発生せず頭を抱えていたら、実は背景に全然別の原因が存在したことがあった。
仮説や推理がバチっとハマると確かにカッコいいけど、事実関係を一つ一つ確実に整理していくことの重要さを身をもって学んだ経験。
特にインシデントハンドリングを含める場合、あらゆる不確定要素を完全に潰せない中でも、回復のための最善手を選ばなきゃいけないので、かなりタフな場面も多い。
SREの前は技術サポートをやってたけど、技術サポートがやってるトラシューと決定的に違うのはこの辺の気がする。
特にインシデントハンドリングを含める場合、あらゆる不確定要素を完全に潰せない中でも、回復のための最善手を選ばなきゃいけないので、かなりタフな場面も多い。
SREの前は技術サポートをやってたけど、技術サポートがやってるトラシューと決定的に違うのはこの辺の気がする。