帰ったら風呂帰ったら風呂帰ったら風呂帰ったら風呂!!!!
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土日、土砂降り予報だったので晴れて助かったー
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売ってないんだよ…
と、特注…?
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舞台聖剣伝説3の感想をふせったーで呟いたから、正しく隠れてるか確認したいのにw
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ありがとうございました。
(数年越しで第1希望にHoMの主教兄さんをチョイス^^)
おまけで第2、第3希望だったキャラと自分用のメモラフもアップ。
x.com/cntdown_ofma...
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1.親指を立てて、視界の中心でキープする
2.親指を注視したまま、首をゆっくりと左右、上下、斜めに大きく動かす
3.2を何度か繰り返す
4.首を動かす向きの端に、目を動かす(首を右に回した時、目玉も右に動かす)
これをすると、首の付け根、後頭下筋群と呼ばれる筋肉がユルユルになり、首コリ、目の疲れ、頭痛や耳鳴り、めまいなんかの緩和に効果的です
上記の職業は、目をほとんど一点に集中する時間がすごく長いです
物を注視する時に、後頭下筋群が緊張し続けるので、「緊張と弛緩」のサイクルを思い出させる体操です
1.親指を立てて、視界の中心でキープする
2.親指を注視したまま、首をゆっくりと左右、上下、斜めに大きく動かす
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これをすると、首の付け根、後頭下筋群と呼ばれる筋肉がユルユルになり、首コリ、目の疲れ、頭痛や耳鳴り、めまいなんかの緩和に効果的です
上記の職業は、目をほとんど一点に集中する時間がすごく長いです
物を注視する時に、後頭下筋群が緊張し続けるので、「緊張と弛緩」のサイクルを思い出させる体操です
パーソナルカラースプリングだった🌸
自己診断でオータムかスプリングかまでは絞ってたし、くすみカラー苦手なのもわかってたから納得の結果!
骨格ウェーブ
顔診断フレッシュ
って組み合わせ難しいな???
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招待コード【MWFy4-O7K】を使ってみんなも #トリマ を始めよう!
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これと並走で
コス写真のレタッチする…
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