むうこ
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ごはん、おやつ、読書、写真。たまに短歌。ここには2023.7.21.から滞在。穏やかなTLを死守したい。
フォロバはきまぐれ。
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こちらにもいます。（非公開アカウント）
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January 15, 2026 at 1:06 PM
パートの間に近所の道路の工事が終わってつるんと綺麗な路面になっていた。
January 15, 2026 at 1:05 PM
パートの間に近所の道路の工事が終わってつるんと綺麗な路面になっていた。
おはようございます。
今朝は周辺の道路工事で賑やか。
これが終わったらでこぼこ道じゃなくなるかしら、と期待。
今朝は周辺の道路工事で賑やか。
これが終わったらでこぼこ道じゃなくなるかしら、と期待。
January 15, 2026 at 1:07 AM
おはようございます。
今朝は周辺の道路工事で賑やか。
これが終わったらでこぼこ道じゃなくなるかしら、と期待。
今朝は周辺の道路工事で賑やか。
これが終わったらでこぼこ道じゃなくなるかしら、と期待。
January 14, 2026 at 12:57 PM
January 14, 2026 at 3:10 AM
お日様が出ていたらお昼をパン屋さんで買ってこようかと思っていたけれど、とても外に出る気になれない気温なのでうちにあるものでなんとかする。
乾麺のそばを茹でて残ってるお餅を焼いて買い置きの揚げ玉をトッピングして力そば、が今日のお昼の最有力候補。
乾麺のそばを茹でて残ってるお餅を焼いて買い置きの揚げ玉をトッピングして力そば、が今日のお昼の最有力候補。
January 14, 2026 at 1:54 AM
お日様が出ていたらお昼をパン屋さんで買ってこようかと思っていたけれど、とても外に出る気になれない気温なのでうちにあるものでなんとかする。
乾麺のそばを茹でて残ってるお餅を焼いて買い置きの揚げ玉をトッピングして力そば、が今日のお昼の最有力候補。
乾麺のそばを茹でて残ってるお餅を焼いて買い置きの揚げ玉をトッピングして力そば、が今日のお昼の最有力候補。
右手の腱鞘炎がなかなか治らないな、と思っているうちに手首の親指側がなんか腫れぼったい（痛くはない）。
ちょっと調べてみたらドケルバン病という腱鞘炎かも、という感じ。
来月初旬まで視野検査やレーザー治療が入ってるからそれが一段落したら近所の整形を受診しようかな。
仕事を休んだ方が、と言われそうだけど。
実際仕事内容が原因（とにかく手首を使う）だろうし。
ちょっと調べてみたらドケルバン病という腱鞘炎かも、という感じ。
来月初旬まで視野検査やレーザー治療が入ってるからそれが一段落したら近所の整形を受診しようかな。
仕事を休んだ方が、と言われそうだけど。
実際仕事内容が原因（とにかく手首を使う）だろうし。
January 14, 2026 at 1:53 AM
右手の腱鞘炎がなかなか治らないな、と思っているうちに手首の親指側がなんか腫れぼったい（痛くはない）。
ちょっと調べてみたらドケルバン病という腱鞘炎かも、という感じ。
来月初旬まで視野検査やレーザー治療が入ってるからそれが一段落したら近所の整形を受診しようかな。
仕事を休んだ方が、と言われそうだけど。
実際仕事内容が原因（とにかく手首を使う）だろうし。
ちょっと調べてみたらドケルバン病という腱鞘炎かも、という感じ。
来月初旬まで視野検査やレーザー治療が入ってるからそれが一段落したら近所の整形を受診しようかな。
仕事を休んだ方が、と言われそうだけど。
実際仕事内容が原因（とにかく手首を使う）だろうし。
日差しがなくて部屋が暖まらず、いつまで経っても暖房が切れない水曜日。
今日のパートは飛んじゃったので一人時間でやりたいこと、やっとかなくちゃいけないことを片付けたい。
やりたいことの一つ、アニメの配信視聴は朝ドラの後、楽しんじゃった。
違国日記、じんわり染みるなぁ。
ゴールデンカムイは展開が忙しくなってきた。
今日のパートは飛んじゃったので一人時間でやりたいこと、やっとかなくちゃいけないことを片付けたい。
やりたいことの一つ、アニメの配信視聴は朝ドラの後、楽しんじゃった。
違国日記、じんわり染みるなぁ。
ゴールデンカムイは展開が忙しくなってきた。
January 14, 2026 at 1:49 AM
日差しがなくて部屋が暖まらず、いつまで経っても暖房が切れない水曜日。
今日のパートは飛んじゃったので一人時間でやりたいこと、やっとかなくちゃいけないことを片付けたい。
やりたいことの一つ、アニメの配信視聴は朝ドラの後、楽しんじゃった。
違国日記、じんわり染みるなぁ。
ゴールデンカムイは展開が忙しくなってきた。
今日のパートは飛んじゃったので一人時間でやりたいこと、やっとかなくちゃいけないことを片付けたい。
やりたいことの一つ、アニメの配信視聴は朝ドラの後、楽しんじゃった。
違国日記、じんわり染みるなぁ。
ゴールデンカムイは展開が忙しくなってきた。
January 13, 2026 at 12:14 PM
今日の進捗としては、確定申告が終わったこと。
ボタンひとつ押しただけで『送信しました』と出てきてそんな直前で保存していたんだっけか？と焦ったけど無事に終わったのでまぁいいか…。
ボタンひとつ押しただけで『送信しました』と出てきてそんな直前で保存していたんだっけか？と焦ったけど無事に終わったのでまぁいいか…。
January 13, 2026 at 9:25 AM
今日の進捗としては、確定申告が終わったこと。
ボタンひとつ押しただけで『送信しました』と出てきてそんな直前で保存していたんだっけか？と焦ったけど無事に終わったのでまぁいいか…。
ボタンひとつ押しただけで『送信しました』と出てきてそんな直前で保存していたんだっけか？と焦ったけど無事に終わったのでまぁいいか…。
午前中に寝るときに押し入れから夫の寝袋を出して利用。
リビングの床でぬくぬくしてたらすぐ寝落ち。
リビングの床でぬくぬくしてたらすぐ寝落ち。
January 13, 2026 at 9:24 AM
午前中に寝るときに押し入れから夫の寝袋を出して利用。
リビングの床でぬくぬくしてたらすぐ寝落ち。
リビングの床でぬくぬくしてたらすぐ寝落ち。
朝のうちにワシワシと予定の家事をこなしてのんびり配信を見よう、と思っていたのに気圧にやられて午前は終わった火曜日でした。
こんばんは。
こんばんは。
January 13, 2026 at 9:22 AM
朝のうちにワシワシと予定の家事をこなしてのんびり配信を見よう、と思っていたのに気圧にやられて午前は終わった火曜日でした。
こんばんは。
こんばんは。
今年は体調についての記録とそれ以外の記録を別々の手帳に分けて記入。
どんな時に不調が出やすいのかを養生手帳に記録して掴みたい。
昨年末で愛用していた3年日記が終わったので同じタイプの5年日記帳を使い始めたんだけど、分厚いので端っこの方に書くときに書きにくいのであった。
どんな時に不調が出やすいのかを養生手帳に記録して掴みたい。
昨年末で愛用していた3年日記が終わったので同じタイプの5年日記帳を使い始めたんだけど、分厚いので端っこの方に書くときに書きにくいのであった。
January 12, 2026 at 12:24 PM
今年は体調についての記録とそれ以外の記録を別々の手帳に分けて記入。
どんな時に不調が出やすいのかを養生手帳に記録して掴みたい。
昨年末で愛用していた3年日記が終わったので同じタイプの5年日記帳を使い始めたんだけど、分厚いので端っこの方に書くときに書きにくいのであった。
どんな時に不調が出やすいのかを養生手帳に記録して掴みたい。
昨年末で愛用していた3年日記が終わったので同じタイプの5年日記帳を使い始めたんだけど、分厚いので端っこの方に書くときに書きにくいのであった。
今日の夕食。
海鮮パエリア、キャベツと大豆のトマトスープ。
海鮮パエリアの具材とソースがセットになったものを生協で見つけて以来、リピートしている。今日で３〜４回目。フライパンで米を炊くときの火加減がなかなか難しい。
#むうこんちのごはん
#青空ごはん部
海鮮パエリア、キャベツと大豆のトマトスープ。
海鮮パエリアの具材とソースがセットになったものを生協で見つけて以来、リピートしている。今日で３〜４回目。フライパンで米を炊くときの火加減がなかなか難しい。
#むうこんちのごはん
#青空ごはん部
January 12, 2026 at 12:21 PM
今日の夕食。
海鮮パエリア、キャベツと大豆のトマトスープ。
海鮮パエリアの具材とソースがセットになったものを生協で見つけて以来、リピートしている。今日で３〜４回目。フライパンで米を炊くときの火加減がなかなか難しい。
#むうこんちのごはん
#青空ごはん部
海鮮パエリア、キャベツと大豆のトマトスープ。
海鮮パエリアの具材とソースがセットになったものを生協で見つけて以来、リピートしている。今日で３〜４回目。フライパンで米を炊くときの火加減がなかなか難しい。
#むうこんちのごはん
#青空ごはん部
自宅に戻った娘は時差ぼけ＆疲労でまさしく泥のように眠っていたらしい。
さっき、「おはよう」ってメールが来た。
さっき、「おはよう」ってメールが来た。
January 12, 2026 at 7:56 AM
自宅に戻った娘は時差ぼけ＆疲労でまさしく泥のように眠っていたらしい。
さっき、「おはよう」ってメールが来た。
さっき、「おはよう」ってメールが来た。
午後から室内排水管のクリーニングがあったので午前中にウォーキングがてら買い物に出た以外は部屋でのんびりしていた月曜日。
朝ドラは夕方配信で視聴。
川向こうの立派なお屋敷に住めるのは探してきてくれた錦織さんのおかげでもあるけれど、９割方ヘブンさんのおかげよね。
おじじ様のおうちまでヘブンさんがお世話してあげたんだなぁ。
朝ドラは夕方配信で視聴。
川向こうの立派なお屋敷に住めるのは探してきてくれた錦織さんのおかげでもあるけれど、９割方ヘブンさんのおかげよね。
おじじ様のおうちまでヘブンさんがお世話してあげたんだなぁ。
January 12, 2026 at 7:55 AM
午後から室内排水管のクリーニングがあったので午前中にウォーキングがてら買い物に出た以外は部屋でのんびりしていた月曜日。
朝ドラは夕方配信で視聴。
川向こうの立派なお屋敷に住めるのは探してきてくれた錦織さんのおかげでもあるけれど、９割方ヘブンさんのおかげよね。
おじじ様のおうちまでヘブンさんがお世話してあげたんだなぁ。
朝ドラは夕方配信で視聴。
川向こうの立派なお屋敷に住めるのは探してきてくれた錦織さんのおかげでもあるけれど、９割方ヘブンさんのおかげよね。
おじじ様のおうちまでヘブンさんがお世話してあげたんだなぁ。
January 11, 2026 at 2:45 PM
無事に帰宅した娘、きっと今頃は泥のように眠っているんだろうなぁ。
January 11, 2026 at 2:43 PM
無事に帰宅した娘、きっと今頃は泥のように眠っているんだろうなぁ。
午前中、車で買い物に行ったら風の強さにおののいた。
途中で雪は舞ってくるし、ああ、冬という天気だったな。
途中で雪は舞ってくるし、ああ、冬という天気だったな。
January 11, 2026 at 2:41 PM
午前中、車で買い物に行ったら風の強さにおののいた。
途中で雪は舞ってくるし、ああ、冬という天気だったな。
途中で雪は舞ってくるし、ああ、冬という天気だったな。
娘の帰国フライトが無事に着陸しますように、と思いながら夫と過ごした日曜でした。
こんばんは。
こんばんは。
January 11, 2026 at 2:39 PM
娘の帰国フライトが無事に着陸しますように、と思いながら夫と過ごした日曜でした。
こんばんは。
こんばんは。