趣味や活動を通じて、日々を少し豊かにする提案をしています。
アプリ「Shuumy(シューマイ)」の公式アカウントです。
#Shuumy #趣味記録 #習慣化
ただ、“好きなことを少しだけ記録する”だけでもいい。
Shuumy(シューマイ)は、
趣味や日々の行動を見える化して、
自分らしい時間を育てるアプリです。
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例えば、アロマテラピーで好きな香りをブレンドしたり、ハーブを育ててオリジナルティーを作ってみたり。
普段意識しない感覚に意識を向けることで、雑念が消え、心が穏やかになるはずです。
新しい発見や創造的な活動は、自信にも繋がりますよ。
#趣味 #アロマテラピー #ハーブ #不安解消 #五感
例えば、アロマテラピーで好きな香りをブレンドしたり、ハーブを育ててオリジナルティーを作ってみたり。
普段意識しない感覚に意識を向けることで、雑念が消え、心が穏やかになるはずです。
新しい発見や創造的な活動は、自信にも繋がりますよ。
#趣味 #アロマテラピー #ハーブ #不安解消 #五感
1年後、3年後、5年後の理想の姿を想像し、その時の感情や達成したいことを具体的に書き出してみましょう。
目標設定が明確になり、今何をすべきかが見えてくるはずです。
タイムカプセルのように保管しておけば、数年後に振り返る楽しみもできます。
#未来設計 #自己実現 #目標達成
1年後、3年後、5年後の理想の姿を想像し、その時の感情や達成したいことを具体的に書き出してみましょう。
目標設定が明確になり、今何をすべきかが見えてくるはずです。
タイムカプセルのように保管しておけば、数年後に振り返る楽しみもできます。
#未来設計 #自己実現 #目標達成
通勤時間や家事の時間など、耳で学習できるので、場所を選ばずに知識をインプットできます。
プログラミング関連のポッドキャストを聴くのも良いでしょう。
著名なエンジニアのインタビューや技術トレンドの解説など、活きた情報に触れることができます。
#技術書 #オーディオブック #プログラミング学習
通勤時間や家事の時間など、耳で学習できるので、場所を選ばずに知識をインプットできます。
プログラミング関連のポッドキャストを聴くのも良いでしょう。
著名なエンジニアのインタビューや技術トレンドの解説など、活きた情報に触れることができます。
#技術書 #オーディオブック #プログラミング学習
小さなバグ修正やドキュメントの改善から始めれば、無理なく実践的なスキルが身につきます。
GitHubでのプルリクエスト作成を通じて、チーム開発の流れも体験できます。
#プログラミング #学習 #OSS #GitHub
小さなバグ修正やドキュメントの改善から始めれば、無理なく実践的なスキルが身につきます。
GitHubでのプルリクエスト作成を通じて、チーム開発の流れも体験できます。
#プログラミング #学習 #OSS #GitHub
コードを書き写すことで、自然と構文や構造が身につきます。
手を動かすことで、眠気防止にもなり、意外と集中できるはず。
最初は短いコードから始め、徐々にステップアップしていくのがおすすめです。
#写経プログラミング #技術書 #学習法 #プログラミング初心者
コードを書き写すことで、自然と構文や構造が身につきます。
手を動かすことで、眠気防止にもなり、意外と集中できるはず。
最初は短いコードから始め、徐々にステップアップしていくのがおすすめです。
#写経プログラミング #技術書 #学習法 #プログラミング初心者
日記アプリやタスク管理ツールを活用し、日々の些細な出来事を記録してみましょう。
例えば「毎日10分読書をする」「近所を30分散歩する」など、無理なく続けられる目標を設定します。
目標を達成するたびに自分を褒め、小さな成功体験を積み重ねることで、自己肯定感が高まり、不安が軽減されるはずです。
達成した記録を振り返ることで、自分の成長を実感でき、自信にも繋がります。
#自己肯定感 #目標達成 #不安解消 #小さなことからコツコツと
日記アプリやタスク管理ツールを活用し、日々の些細な出来事を記録してみましょう。
例えば「毎日10分読書をする」「近所を30分散歩する」など、無理なく続けられる目標を設定します。
目標を達成するたびに自分を褒め、小さな成功体験を積み重ねることで、自己肯定感が高まり、不安が軽減されるはずです。
達成した記録を振り返ることで、自分の成長を実感でき、自信にも繋がります。
#自己肯定感 #目標達成 #不安解消 #小さなことからコツコツと
興味のある分野を気軽に試せるだけでなく、新しいコミュニティとの出会いも期待できます。
一歩踏み出すことで、世界が広がるかもしれません。
#趣味探し #新しい挑戦 #コミュニティ #カルチャースクール
興味のある分野を気軽に試せるだけでなく、新しいコミュニティとの出会いも期待できます。
一歩踏み出すことで、世界が広がるかもしれません。
#趣味探し #新しい挑戦 #コミュニティ #カルチャースクール
スマホやPCから離れて、自然の中で過ごしたり、手仕事に没頭したりすることで、情報過多な状態から解放されます。
心の静けさを取り戻し、本当に大切なものを見つめ直す時間になるでしょう。
#デジタルデトックス #心の休息 #不安解消
スマホやPCから離れて、自然の中で過ごしたり、手仕事に没頭したりすることで、情報過多な状態から解放されます。
心の静けさを取り戻し、本当に大切なものを見つめ直す時間になるでしょう。
#デジタルデトックス #心の休息 #不安解消
ノートに書き出すことで、自分がどんな時に力を発揮できるのか、どんな状況で達成感を得られるのか、客観的に見つめ直せます。
自信を取り戻し、次の一歩を踏み出す勇気が湧いてくるかもしれません。
#自己肯定感 #自己分析 #成功体験
ノートに書き出すことで、自分がどんな時に力を発揮できるのか、どんな状況で達成感を得られるのか、客観的に見つめ直せます。
自信を取り戻し、次の一歩を踏み出す勇気が湧いてくるかもしれません。
#自己肯定感 #自己分析 #成功体験
学んだ内容をブログ記事にまとめたり、
簡単なツールを作ってみたりすることで、
知識の定着度が格段に上がります。
人に教えることを前提に学ぶと、理解が深まりますし、
ポートフォリオにもなるので一石二鳥です。
#プログラミング学習 #アウトプット #スキルアップ
学んだ内容をブログ記事にまとめたり、
簡単なツールを作ってみたりすることで、
知識の定着度が格段に上がります。
人に教えることを前提に学ぶと、理解が深まりますし、
ポートフォリオにもなるので一石二鳥です。
#プログラミング学習 #アウトプット #スキルアップ
美術館でじっくり絵画を鑑賞したり、
自然の中で鳥のさえずりに耳を澄ませたり、
アロマを焚いてリラックスしたり。
普段意識しない感覚に意識を向けることで、
「今ここ」に集中でき、不安が和らぐかもしれません。
#心の休憩 #五感 #リラックス
美術館でじっくり絵画を鑑賞したり、
自然の中で鳥のさえずりに耳を澄ませたり、
アロマを焚いてリラックスしたり。
普段意識しない感覚に意識を向けることで、
「今ここ」に集中でき、不安が和らぐかもしれません。
#心の休憩 #五感 #リラックス
どんな生活を送りたいか、どんなスキルを身につけていたいか、具体的に想像力を働かせて言葉にすることで、未来への道筋が少しずつ見えてくるかもしれません。
書いた手紙は、10年後に開封するまで大切に保管しましょう。
未来の自分へのメッセージは、今の自分にとっての羅針盤になるはずです。
#未来 #自己成長 #目標設定 #手紙
どんな生活を送りたいか、どんなスキルを身につけていたいか、具体的に想像力を働かせて言葉にすることで、未来への道筋が少しずつ見えてくるかもしれません。
書いた手紙は、10年後に開封するまで大切に保管しましょう。
未来の自分へのメッセージは、今の自分にとっての羅針盤になるはずです。
#未来 #自己成長 #目標設定 #手紙
社会貢献を通じて、誰かの役に立っている実感を得られます。
地域をより良くしたいという想いを持つ仲間との出会いは、かけがえのないものになるはずです。
活動を通じて得られる感謝の言葉や笑顔は、あなたの心を温かく満たし、日々に彩りを与えてくれるでしょう。
#社会貢献 #ボランティア #地域活動 #生きがい
社会貢献を通じて、誰かの役に立っている実感を得られます。
地域をより良くしたいという想いを持つ仲間との出会いは、かけがえのないものになるはずです。
活動を通じて得られる感謝の言葉や笑顔は、あなたの心を温かく満たし、日々に彩りを与えてくれるでしょう。
#社会貢献 #ボランティア #地域活動 #生きがい
その分野の最前線で活躍する人の話を聞くことで、刺激を受け、新たな目標が見つかるかもしれません。
さらに、参加者との交流を通して、同じ志を持つ仲間と出会える可能性もあります。
#将来設計 #自己啓発 #学び直し
その分野の最前線で活躍する人の話を聞くことで、刺激を受け、新たな目標が見つかるかもしれません。
さらに、参加者との交流を通して、同じ志を持つ仲間と出会える可能性もあります。
#将来設計 #自己啓発 #学び直し
自分が得意なこと、好きなことを教える講座を開くことで、誰かの役に立てるだけでなく、新たなコミュニティが生まれるかもしれません。
教える過程で自分の知識を整理し、さらに深めることもできます。
#スキルシェア #新しい挑戦 #コミュニティ #自己成長
自分が得意なこと、好きなことを教える講座を開くことで、誰かの役に立てるだけでなく、新たなコミュニティが生まれるかもしれません。
教える過程で自分の知識を整理し、さらに深めることもできます。
#スキルシェア #新しい挑戦 #コミュニティ #自己成長
自分の理想の未来を具体的に描き出し、そこから逆算して今やるべきことを洗い出すことで、日々の行動が目標と結びつき、充実感が増すはずです。
漠然とした不安が、具体的な計画に変わるかもしれません。
#未来設計 #自己実現 #目標設定
自分の理想の未来を具体的に描き出し、そこから逆算して今やるべきことを洗い出すことで、日々の行動が目標と結びつき、充実感が増すはずです。
漠然とした不安が、具体的な計画に変わるかもしれません。
#未来設計 #自己実現 #目標設定
世界中の開発者と協力して、ソフトウェアの改善や新しい機能の開発に携われます。
プログラミングスキル向上はもちろん、チームワークやコミュニケーション能力も磨けるでしょう。
GitHubなどで興味のあるプロジェクトを探して、まずはドキュメントの翻訳やバグ報告から始めてみるといいかもしれません。
貢献が認められれば、世界中の人に使われるソフトウェアの一部を自分が作ったという達成感も得られますよ。
#オープンソース #プログラミング #スキルアップ #コミュニティ #貢献
世界中の開発者と協力して、ソフトウェアの改善や新しい機能の開発に携われます。
プログラミングスキル向上はもちろん、チームワークやコミュニケーション能力も磨けるでしょう。
GitHubなどで興味のあるプロジェクトを探して、まずはドキュメントの翻訳やバグ報告から始めてみるといいかもしれません。
貢献が認められれば、世界中の人に使われるソフトウェアの一部を自分が作ったという達成感も得られますよ。
#オープンソース #プログラミング #スキルアップ #コミュニティ #貢献
現実とは違う自分を演じ、新たなコミュニティに飛び込むことで、刺激的な出会いが待っているかもしれません。
バーチャル空間での成功体験は、現実世界での自信にも繋がるはずです。
#メタバース #セカンドライフ #自己実現
現実とは違う自分を演じ、新たなコミュニティに飛び込むことで、刺激的な出会いが待っているかもしれません。
バーチャル空間での成功体験は、現実世界での自信にも繋がるはずです。
#メタバース #セカンドライフ #自己実現
歴史のロマンに触れられるだけでなく、集中力や読解力が鍛えられます。
普段使わない脳の部分を刺激して、新たな才能が開花するかも。
地域文化に貢献できて一石二鳥です。
#暇つぶし #地域貢献 #スキルアップ
歴史のロマンに触れられるだけでなく、集中力や読解力が鍛えられます。
普段使わない脳の部分を刺激して、新たな才能が開花するかも。
地域文化に貢献できて一石二鳥です。
#暇つぶし #地域貢献 #スキルアップ
世代を超えた交流から、意外な生き方や価値観が見つかるかもしれません。
視野が広がり、未来への選択肢が増えるきっかけになるかも。
#地域貢献 #ボランティア #生きがい発見
世代を超えた交流から、意外な生き方や価値観が見つかるかもしれません。
視野が広がり、未来への選択肢が増えるきっかけになるかも。
#地域貢献 #ボランティア #生きがい発見
数年後にはAIが当たり前の時代になっているかもしれません。
今のうちから知識を身につけておけば、未来の選択肢が大きく広がるはずです。
未経験者向けのコースも充実しているので、安心して始められますよ。
#未来への投資 #スキルアップ #AI学習
数年後にはAIが当たり前の時代になっているかもしれません。
今のうちから知識を身につけておけば、未来の選択肢が大きく広がるはずです。
未経験者向けのコースも充実しているので、安心して始められますよ。
#未来への投資 #スキルアップ #AI学習
プロの現場を体験できるだけでなく、普段は見られない景色に出会えるかもしれません。
カメラや機材の知識も身につきますし、何より創造的な活動に触れることで、心がリフレッシュするはずです。
#週末限定 #新しい刺激 #写真の世界
プロの現場を体験できるだけでなく、普段は見られない景色に出会えるかもしれません。
カメラや機材の知識も身につきますし、何より創造的な活動に触れることで、心がリフレッシュするはずです。
#週末限定 #新しい刺激 #写真の世界
情報セキュリティに関する集中的なトレーニングを受けられます。
専門家による講義や実践的な演習を通して、高度な知識と技術を習得できます。
同じ志を持つ仲間との出会いは、貴重な財産になるはずです。
参加者同士で切磋琢磨することで、モチベーションを高く維持できます。
#セキュリティキャンプ #スキルアップ #情報セキュリティ
情報セキュリティに関する集中的なトレーニングを受けられます。
専門家による講義や実践的な演習を通して、高度な知識と技術を習得できます。
同じ志を持つ仲間との出会いは、貴重な財産になるはずです。
参加者同士で切磋琢磨することで、モチベーションを高く維持できます。
#セキュリティキャンプ #スキルアップ #情報セキュリティ
バグ修正やドキュメント作成など、貢献できることはたくさんあります。
自分のスキルアップになるだけでなく、世界中の開発者と繋がり、達成感も得られます。
GitHubで興味のあるプロジェクトを探してみると、意外な発見があるかもしれません。
#オープンソース #貢献 #スキルアップ #暇つぶし
バグ修正やドキュメント作成など、貢献できることはたくさんあります。
自分のスキルアップになるだけでなく、世界中の開発者と繋がり、達成感も得られます。
GitHubで興味のあるプロジェクトを探してみると、意外な発見があるかもしれません。
#オープンソース #貢献 #スキルアップ #暇つぶし
様々なジャンルの本に触れることで、新たな興味関心が広がり、知的好奇心が刺激されます。
読書を通じて、普段考えないようなテーマについて深く掘り下げて考えたり、他の参加者と意見交換することで、視野が広がるかもしれません。
#暇つぶし #読書 #読書会 #地域交流 #学び
様々なジャンルの本に触れることで、新たな興味関心が広がり、知的好奇心が刺激されます。
読書を通じて、普段考えないようなテーマについて深く掘り下げて考えたり、他の参加者と意見交換することで、視野が広がるかもしれません。
#暇つぶし #読書 #読書会 #地域交流 #学び