缶柒
@shitikan.bsky.social
成人済 心身不健康日記 夢 感想色々
その場の勢いで適当な事書き流してる 狂ってる
気圧
https://www.jma.go.jp/bosai/weather_map/
強震モニタ
https://typhoon.yahoo.co.jp/weather/jp/earthquake/kyoshin/
アメダス
https://www.jma.go.jp/bosai/amedas/#are
その場の勢いで適当な事書き流してる 狂ってる
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ご飯食べたら元気なったけど今度は眠くなってきた
December 8, 2025 at 1:27 AM
ご飯食べたら元気なったけど今度は眠くなってきた
やる事あるのにお腹痛いしだるいから暖房つけたこの部屋で眠りたい
December 8, 2025 at 12:00 AM
やる事あるのにお腹痛いしだるいから暖房つけたこの部屋で眠りたい
なんかずっと何かしらに怒ったり嘆いたりしてしまって本当に趣味の時間の一部でしか健康な状態がない 本当に自分が少しでも対象にいると終わる
December 7, 2025 at 6:49 PM
なんかずっと何かしらに怒ったり嘆いたりしてしまって本当に趣味の時間の一部でしか健康な状態がない 本当に自分が少しでも対象にいると終わる
なんか頑張ろう！と活動できるのが1、2日とかでそのあとは普通に丸1日寝たり風呂キャンしたり散々な生活の1週間になるから本当にダメダメ
December 7, 2025 at 6:46 PM
なんか頑張ろう！と活動できるのが1、2日とかでそのあとは普通に丸1日寝たり風呂キャンしたり散々な生活の1週間になるから本当にダメダメ
先週お菓子爆食い(ファミリーパックを1人だけで2日とかで食べ切る)しまくっていたので体積だけ増えた 筋肉は多分落ちてるので体重はほぼ増えてない 普通に顔周りとか太ったな 全身はよく分からんけど多分全体的に付いてるんだろな
December 7, 2025 at 6:45 PM
先週お菓子爆食い(ファミリーパックを1人だけで2日とかで食べ切る)しまくっていたので体積だけ増えた 筋肉は多分落ちてるので体重はほぼ増えてない 普通に顔周りとか太ったな 全身はよく分からんけど多分全体的に付いてるんだろな
最近腰痛いな〜とか思ってたの姿勢だけじゃなかった
December 7, 2025 at 3:37 PM
最近腰痛いな〜とか思ってたの姿勢だけじゃなかった
お腹痛いとか言ってるのに薬飲むの忘れてた今飲んだ
December 7, 2025 at 2:49 PM
お腹痛いとか言ってるのに薬飲むの忘れてた今飲んだ
体調悪いけど毎日のように鎮痛解熱剤飲んでるからなのか熱が出る事ないから体調は良くはないけど熱が出てる訳でもないから嫌いや日中活動せざるを得ない、みたいな日しかない お腹痛いのとか頭痛いのは全然治らない事あるのに 本当に熱はもう随分出してない気がする 馬鹿みたいに寝てる間に実はでてた、とかはあるかもだけど少なくとも起きて体温計使えるくらいの具合の悪さでは熱出てた事ここ数年ない
December 6, 2025 at 11:33 PM
体調悪いけど毎日のように鎮痛解熱剤飲んでるからなのか熱が出る事ないから体調は良くはないけど熱が出てる訳でもないから嫌いや日中活動せざるを得ない、みたいな日しかない お腹痛いのとか頭痛いのは全然治らない事あるのに 本当に熱はもう随分出してない気がする 馬鹿みたいに寝てる間に実はでてた、とかはあるかもだけど少なくとも起きて体温計使えるくらいの具合の悪さでは熱出てた事ここ数年ない
鼻はずっと痛いし 瘡蓋無くならない
なんなら腫れてきて痛い
なんなら腫れてきて痛い
December 6, 2025 at 11:31 PM
鼻はずっと痛いし 瘡蓋無くならない
なんなら腫れてきて痛い
なんなら腫れてきて痛い
未来の予定もどうにかなりそうな希望も一時凌げるだけの財産も何もないから本当に困った
December 6, 2025 at 11:30 PM
未来の予定もどうにかなりそうな希望も一時凌げるだけの財産も何もないから本当に困った
何をしてても上手くできないからさっさと死んだほうがいいこんなカス、にしかならなくて
December 6, 2025 at 11:29 PM
何をしてても上手くできないからさっさと死んだほうがいいこんなカス、にしかならなくて
近すぎると逆にまだ帰らなくて良いのでは？になり今日は絶対何時までに帰る、とか思ってても少し作業遅れてると帰れなくなって何も進められないまま夜が明ける
December 6, 2025 at 11:28 PM
近すぎると逆にまだ帰らなくて良いのでは？になり今日は絶対何時までに帰る、とか思ってても少し作業遅れてると帰れなくなって何も進められないまま夜が明ける
10分あれば済むはずの帰宅も面倒で机で寝るのやってる
December 6, 2025 at 11:27 PM
10分あれば済むはずの帰宅も面倒で机で寝るのやってる
なんか1日(数時間だけ)頑張った後にすぐ力尽きて精神弱弱カスになるの本当にどうにかならんか ちゃんと休んでないから？
December 6, 2025 at 11:27 PM
なんか1日(数時間だけ)頑張った後にすぐ力尽きて精神弱弱カスになるの本当にどうにかならんか ちゃんと休んでないから？
帰宅したら洗わずに放置した食器があって落ち込み
December 6, 2025 at 11:26 PM
帰宅したら洗わずに放置した食器があって落ち込み
何か考えるたびになんで私なんかが生きてるんだろ、になり終わり
December 6, 2025 at 11:25 PM
何か考えるたびになんで私なんかが生きてるんだろ、になり終わり
4時間半とかしか働いてないけど休憩無しでそんなに換気なくて暖房割と使ってる部屋だったからめちゃ頭痛い あ今日全然水とってないからそっちか
December 6, 2025 at 9:00 AM
4時間半とかしか働いてないけど休憩無しでそんなに換気なくて暖房割と使ってる部屋だったからめちゃ頭痛い あ今日全然水とってないからそっちか
x.com/case_study_l...
この手の見るたびにやっぱり軽めの鬱なんじゃないかとは思いつつもそれなりには動けたりもするのでやっぱり怠けて鬱っぽい言動をしてるだけなのではと思ってしまう
この手の見るたびにやっぱり軽めの鬱なんじゃないかとは思いつつもそれなりには動けたりもするのでやっぱり怠けて鬱っぽい言動をしてるだけなのではと思ってしまう
こころのnote on X: "精神保健福祉士として働く中で、こういった相談はかなり多いです。 明確に、ご質問の答えは、精神医学的な診断に関わるため、自分がお答えすることはできません。が、この「分からない」という状態がどのような状態を指すのかについては、いくつかの視点から話させて頂けたらと思います。" / X
精神保健福祉士として働く中で、こういった相談はかなり多いです。 明確に、ご質問の答えは、精神医学的な診断に関わるため、自分がお答えすることはできません。が、この「分からない」という状態がどのような状態を指すのかについては、いくつかの視点から話させて頂けたらと思います。
x.com
December 5, 2025 at 5:01 PM
x.com/case_study_l...
この手の見るたびにやっぱり軽めの鬱なんじゃないかとは思いつつもそれなりには動けたりもするのでやっぱり怠けて鬱っぽい言動をしてるだけなのではと思ってしまう
この手の見るたびにやっぱり軽めの鬱なんじゃないかとは思いつつもそれなりには動けたりもするのでやっぱり怠けて鬱っぽい言動をしてるだけなのではと思ってしまう
こんなにあるのも何もやらなかった自分のせいなのだけどやる事多すぎて一生現実逃避してしまう よくない やめたい
December 4, 2025 at 7:52 PM
こんなにあるのも何もやらなかった自分のせいなのだけどやる事多すぎて一生現実逃避してしまう よくない やめたい