Pari päivää ollut sairauksien puolesta helpompia. Silti uupumus ja kivut ovat kovat. Helmikuussa on tulossa kivoja juttuja. Täytyy vain muistaa lepo niiden välissä ettei tilanne taas huonone, mutta nyt nautin siitä, että olen jaksanut olla muutenkin, kuin makuuasennossa. #MECFS #ME #Krooninensairaus

Oltiin tänään Juliannan 31 vee synttäribrunssilla. Oikeesti synttärit oli jo joulukuussa, mutta jaksettiin tänään mennä sinne. Mulla on eilinen ja tämä päivä ollut parempia sairauksien kannalta. Ajattelin olla villi ja lähteä mopolla ulkoiluttamaan koirat. #MECFS #Monisairas #Krooninensairaus

Oon voinut tänään paremmin. Oon jaksanut istua enemmän enkä vain maata ja olin saunassakin hetken. Ollut vaikeita aikoja joulukuusta saakka, mutta onneksi on näitä parempiakin hetkiä. #MECFS #KrooninenSairaus #Monisairas

Ollut todella vaikeaa aikaa. Verikoearvot olivat osittain pielessä. En ole pystynyt, kuin maata. Kävin tänään suihkussa ja se löi niin kovat PEM-oireet, että meinasin oksentaa. On pitänyt vain maata. Viikonloppuna olisi tarkoitus mennä Eukon synttäribrunasille. Toivottavasti olen silloin kunnossa.

Aamu alkoi anemia- ja muu verikoekontrollilla.

Niin ylpeä Armista, joka oli tänään ensimmäistä kertaa 45min hieronnassa. Vähän oli hänestä hassua touhua, mutta jaksoi keskittyä hyvin. Kovin oli selkä jumissa. Hän oli hienosti myös invataksissa. #Rescuekoira #AdoptoiÄläOsta #RomanianRescuekoira

Hermokipu valvottaa. En saa unta, koska kipu on niin kovaa 😭 Kuka muu ei nuku tai nukkuu huonosti?
#Painsomnia #Hermokipu #Kipu #Krooninenkipu #Unettomuus

Kaikki vartalot, olivat ne minkä kokoisia tahansa, ansaitsevat arvostusta ja kauniita sanoja. Kehorauha on kunnioittavaa suhtautumista omaan sekä muiden kehoihin. #Kehopositiivisuus #Kehorauha #Kehopuhe

ME:ssä keho on kykenemätön tuottamaan tarpeeksi energiaa. Rasitus aiheuttaa PEM- eli rasituksen jälkeisiä oireita, kuten kipua, pahoinvointia ja flunssankaltaisia oireita.
Myös muut oireet pahenevat.
PEM tulee joko heti rasituksen jälkeen tai viivästyneesti.
Se kestää päivistä kuukausiin. #MECFS

Sairauteni ME/CFS on terveydenhuollossakin huonosti tunnettu sairaus. Ensihoitajat ovat luulleet sitä ultraharvinaiseksi ja neurologi sanoi siinä olevan "vähän pöpperöinen olo". ME(ni) on vakava neurologinen sairaus, siksi olisi tärkeää, että se tunnettaisiin paremmin terveydenhuollossa. #MECFS #ME

Kaiken tämän maailman kamaluuksien keskellä, kun jaksaa lähteä koiralenkille mopolla, muistaa, että on tässä maailmassa paljon hyvääkin. Muunmuassa nämä mummokoirat! Toivottavasti sun päivässä oli jotain kivaa ja ihanaa! 💖💖
#Rescuekoira #Romanianrescuekoira #AdoptoiÄläOsta #Pelastettukoira #Koirat

Laihdutuskulttuuri ajaa meidät ahtaalle. Se luo virheellisiä uskomuksia omasta kehostamme ja paineita sopia yhteiskunnan asettamiin muotteihin. Se lisää syömishäiriöihin sairastumista ja kehonkuvan vääristymistä.
Laihuutta pidetään kauneuden ja terveydenmittarina, mutta tämä ei ole koko totuus.

Autistien kollektiivinen vammaisidentiteetti auttais saavuttamaan meidän yhdenvertaiset oikeudet. Oon iloinen, että autistien vammaisuudesta käydään vihdoin Suomessa laajemmin keskustelua.

#autismi #vammainen #disability #actuallyautistic #neurominority #neurovähemmistö

Oltiin eilen kovin huolissamme mummokoirasta, jolla tuli äkillisiä rajuja vatsavaivoja. Onneksi tänään tilanne on parempi ja yhdessä eläinlääkäriaseman kanssa päätettiin ettei hoitoon tarvitse tulla! 💖 Kova huoli näistä rakkaista karvalapsista aina.
#Rescuekoira #Romanianrescuekoira #AdoptoiÄläOsta

Lihavuuskeskustelu on kärjistynyttä, tulehtunutta ja jakaa ihmisten mielet jyrkästi. Haluaisin laajentaa kauneusihanteen käsitystä. Mutta saako tässä yhteiskunnassa lihava olla kaunis? Onko lihavuus hyväksyttävää vain, jos henkilö muuten vastaa nykyaikaisia kauneusihanteita?
#Kehopositiivisuus

Some saa jakaa tietynlaista kuvaa lihavuudesta, joka voi myös olla melko pinnallista. Meidän pitäisi enemminkin tutustua dieettikulttuuriin ja ymmärtää, kuinka vahingollista ja kehohäpeää ruokkivaa se on.
#Kehopositiivisuus #Kehorauha #Kehopuhe #Kehoaktivisti #Läskiviha #LäskivihaNäkyväksi

Lihavillakin on lupa näkyä!

#Kehopositiivisuus #Kehorauha #Läskiviha #BodyActivist #FatPhobia #FatBeauty

Kenenkään ei kuuluisi taistella kapeiden kauneusihanteiden kanssa.

Olin ennen aina sitä mieltä, että olin vääränkokoinen, liian pyöreä jostakin ja jotkut tietyt vaatteet eivät muka sopineet päälleni. Vihasin silloin sitä miltä kehoni näytti ja pyrin muuttamaan sitä kaikin keinoin. Mutta tiedättekö mitä - olin silloin todella laiha.

#Kehopostiivisuus