Romain LHOSTE
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Romain LHOSTE
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Sophrologue, spécialiste en gestion du stress, ancien formateur d’éducateur sportif (BEES2°) et scaphandrier professionnel je vous propose différentes techniques pour gérer votre stress : Sophrologie, Cohérence Cardiaque, Respiration. www.romainlhoste.com
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🧘‍♂️ Cycle de 3 conférences/ateliers – GESTION DU STRESS

BRIOUDE – Café associatif La Clef
Mercredis 21 janvier, 18 février et 18 mars 2026
🕠 17h30 à 18h30

LANGEAC – Les Ateliers de la Bruyère
Jeudis 22 janvier, 19 février et 19 mars 2026
🕠 17h30 à 18h30
Romain LHOSTE Sophrologue, Cohérence Cardiaque, Gestion du stress, Auvergne Haute-Loire
www.romainlhoste.com Sophrologue, Thérapeute certifié en Cohérence Cardiaque, Gestion du stress, TAAC, PNL, Relaxologue Formateur en région Auvergne Haute Loire. Méditation, Relaxation, Hypnose Ericks...
www.romainlhoste.com
January 20, 2026 at 10:02 PM
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Pourquoi est-il est essentiel d'apprendre à gérer son stress ?
Stress et maladies cardiovasculaires
#gestiondustress #sophrologie #respitation #méditation
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STRESS ET MALADIES CARDIOVASCULAIRES
Dans deux enquêtes récentes d’OpinionWay (2017 et 2025), 9 français sur 10 disent éprouver du stress.Ce chiffre est d’ailleurs en augmentation, avec 88 % de personnes stressées en 2017 contre 92 % en ...
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January 9, 2026 at 4:10 PM
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Interview radio à Brioude dans l’émission mensuelle de Super Larsen, la radio du Brivadois Forez. Thème : les risques liés au stress et comment apprendre à bien le gérer. Super ambiance et super équipe !
#respitation #gestiondustress #sophro #romainlhoste.com
www.romainlhoste.com/actualit%C3%...
Romain LHOSTE Sophrologue spécialiste en gestion du stress sur la radios locale Super Larsen à Brioude Romain LHOSTE Sophrologue spécialiste en gestion du stress sur la radios locale Super Larsen à Brioude le 13 novembre 2025
November 20, 2025 at 11:48 AM
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La cohérence cardiaque : l'outil idéal pour lutter contre le stress.
La Cohérence Cardiaque, qu’est-ce que c’est exactement ?
Pour définir ce qu’est la pratique de la Cohérence Cardiaque et les innombrables bienfaits qu’elle apporte, il faut aborder, de manière très simple, quelques notions physiologiques de base. Pour compr...
https://www.romainlhoste.com/post/la-cohérence-cardiaque-qu-est-ce-que-c-est-exactement
November 10, 2025 at 11:00 PM
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Conférence sur la gestion du stress au Centre Hospitalier de Langeac (43)

C'est avec plaisir que j'ai animé une conférence sur la gestion du stress au Centre Hospitalier de Langeac. Une belle initiative de la direction, visant à prévenir les risques liés au stress au travail. Un exemple à suivre...
Romain LHOSTE présente une conférence sur la gestion du stress au Centre Hospitalier de Langeac (43).
November 10, 2025 at 2:13 PM