Refina
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refinaa.bsky.social
Refina
@refinaa.bsky.social
28yo french artist who’s a bit lost
Bon anniversaire ✨
January 12, 2026 at 11:19 PM
Je peux enlever l’attelle, je dois juste marcher avec les béquilles pour pas mettre trop de poids dessus ! 💃✨
Demain première séance chez le kiné, on me dépose à l’aller mais je dois rentrer par mes propres moyens sur le retour. Première sortie solo depuis longtemps et il va faire froid. Ça promet
January 7, 2026 at 7:20 PM
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He's just standing there 🧍

Senshi (Dungeon Meshi) x TLoZ
January 6, 2026 at 6:51 PM
Merci Caillouuuu !!!
January 6, 2026 at 8:18 PM
Demain première séance chez le kiné, on me dépose à l’aller mais je dois rentrer par mes propres moyens sur le retour. Première sortie solo depuis longtemps et il va faire froid. Ça promet
January 6, 2026 at 5:29 PM
Enfin rentrée chez moi, plus de 10 heures de route en étant malade, quelle vie. KO technique mais le doggo va me manquer quand même, bien qu’il aimait pas mes béquilles, il était super mimi.
January 3, 2026 at 8:14 PM
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Mon VGen est officiellement ouvert pour cette année 2026 ! C'est un test et surtout, c'est un à côté pour tanker financièrement ma situation merdique alors n'hésitez pas ! vgen.co/LeaLeynia
January 2, 2026 at 1:03 PM
Update mais j’ai plus aucun sens de l’odorat, j’ai foutu mon nez dans le pot de Vicks vaporub et ça sentait pas, demain on fait le test Covid 💃✨
Résumé de mon nouvel an
Bonne année, on va survivre
January 2, 2026 at 12:51 AM
Je suis ton père, asthmatique et fatigué, acheve moi vite qu’on en finisse
January 1, 2026 at 5:02 PM
Résumé de mon nouvel an
Bonne année, on va survivre
January 1, 2026 at 3:27 PM
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December 21, 2025 at 1:39 AM
Ça me l’a refait encore 2 fois ce matin. 03/20, ne recommande pas l’expérience.
December 17, 2025 at 12:54 PM
Pas la montre qui a compté ça comme de l’activité physique alors que j’étais en train de caner 😭
December 17, 2025 at 10:06 AM
Ce matin mon cœur a décidé d’expérimenter les montagnes russes. Je suis passée plusieurs fois de 100 à 40bpm et vice versa, en restant allongée et en très peu de temps 🫠
December 17, 2025 at 10:02 AM
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Avec ma femme, on gère depuis 19 ans une petite boutique en ligne de cadeaux, Bird on the wire 🩵
Ce Noël est, pour la première fois, très compliqué pour nous...
On aurait vraiment besoin de soutien, ne serait-ce qu'un petit partage pour nous faire découvrir.
Merci pour votre aide !
botw.fr/shop/fr/
December 14, 2025 at 9:10 AM
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THE MERCHANT
December 9, 2025 at 8:22 PM
Courage Caillou, ça finira par aller mieux
December 9, 2025 at 7:44 PM
Oui j’ai fait une croix dessus 😅
December 9, 2025 at 7:02 AM
Merci 😭
December 9, 2025 at 7:02 AM
Merci 😭 Juste agacée que l’hôpital m’ait pas prescrit une échographie plus tôt pour pouvoir être traitée correctement 🫠 Mais le moral est plutôt ok, après je suis sous antidépresseur, ça doit aider 🤓
December 9, 2025 at 7:02 AM
Oui, et comme je dois avoir l’aval d’un kiné avant de pouvoir le reposer, et que je doute avoir un rendez-vous entre le 25 décembre et le 1er janvier 😅
December 8, 2025 at 7:27 PM
Pas une grande sportive mais j’avais commencé la course à pied il y a quelques mois et je voulais me mettre la corde à sauter pour améliorer mon cardio !
December 8, 2025 at 7:26 PM
Juste fatiguée avec les antidouleurs etc, mais oui ça va merci 🙂‍↕️
December 8, 2025 at 7:20 PM
Je verrai avec un kiné s’il faudra allongé la durée en béquilles en fonction de mon rétablissement.
Dans tous les cas : pas de sport avant 3 mois.
December 8, 2025 at 7:14 PM
J’ai une double entorse avec une rupture d’un des ligaments.
Je dois garder les béquilles au moins jusqu’au 25 décembre, avec interdiction de poser le pied. D’après mon médecin, j’aurais dû être plâtrée, et a minima avoir une plus grosse attelle (c’est trop tard maintenant).
December 8, 2025 at 7:14 PM