janna
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janna
@prolanaj.bsky.social
ed & vent
Reposted by janna
October 7, 2024 at 1:41 AM
eu entrei aqui pra desabafar jurando que era o twitter Kkkkk deixa assim msm
October 11, 2024 at 4:27 AM
Hoje depois de um NF tomando um monte de diurético, cafeína até o cu fazer bico e refri, minha gastrite atacou de novo Quase achei que ia morrer pq eu nunca mais tinha sentido um refluxo tão forte
October 11, 2024 at 4:23 AM
Tava afim de um doce, quase pedi bolo, aí resolvi fazer mingau de aveia, só tinha leite de soja em pó, fiz assim mesmo, ficou horrível parecendo que tinha terra mas pelo menos tirou minha fome, tirou até minha vontade de viver
October 11, 2024 at 4:21 AM
Reposted by janna
meu kit pra viajar e evitar as comidas de lanchonete e besteiras do lugar sem meus painhos se preocuparem com minha alimentação depois de 1kg de dramin 🙌
October 11, 2024 at 1:38 AM
hoje
October 9, 2024 at 2:49 AM
Reposted by janna
⠀✿.⠀Trate sua cabeça. Sua fome emocional. Você não vai emagrecer enquanto comida ser sua válvula de escape, você não vai emagrecer tendo pânico da comida, você não vai emagrecer enquanto não entender que você come pra viver, não pra sobreviver, mas também não vive pra comer
October 4, 2024 at 4:45 PM
Reposted by janna
𓍼ֶָ֢𓂃 Outubro 𓍯𓂃
September 30, 2024 at 2:36 AM
tô com vontade de comer compulsivamente e aqui em casa só tem banana e polenta obg senhor
October 4, 2024 at 10:43 PM
Comer bolo não vale a pena, é uma das coisas mais calóricas que tem
October 4, 2024 at 9:48 PM
Acabei de fazer omad 34,7g de fibras quero ver eu n tankar o NF agr
October 4, 2024 at 3:39 PM
Eu todo dia tô acordando no mesmo horário de madrugada (3-4h)
October 4, 2024 at 11:14 AM
Tem mais de 12h que tomei guaraná em pó e ainda tô sentindo os efeitos tanto no cérebro quanto no estômago NUNCA MAIS
October 4, 2024 at 2:04 AM
Reposted by janna
Eu vou perder 10 kg esse mês, custe oq custar
October 1, 2024 at 9:57 PM
vei na moral nunca foi tão difícil fazer um nf talvez seja por conta da última coisa que eu comi
October 3, 2024 at 11:35 PM
eu me pesando toda hora aqui minha filha vai viver
October 3, 2024 at 11:28 PM
minha auto estima quando perco 1kg que seja
October 3, 2024 at 11:23 PM
Vou passar fome até morrer assim ela vai se arrepender de ter falado isso pra mim
October 3, 2024 at 7:47 PM
Reposted by janna
- perder 10kg
- ter só comida lowkcal em casa
- bolds
- ossinhos aparentes
- imc 15
- calça de cintura baixa
- ser feminina e delicada
- manter nf de 3 dias
October 3, 2024 at 2:02 AM
Vou ativar o modo doente mental preciso perder o máximo de peso até dia 26
October 3, 2024 at 1:15 PM
Reposted by janna
bom dia ed
October 2, 2024 at 1:16 PM