Pedro
@pedronotes.bsky.social
Business & Hybrid Athlet 💪
Nützliches, Ideen und Smiles
Nützliches, Ideen und Smiles
Online-Shopping und Preis-Vergleiche sind geil. Der Service, die Qualität und der Preis vom Händler (Optiker, Elekrofachmarkt...) nebenan kann 10x besser sein.🤔 Schau vorbei und lass dich überraschen.
February 15, 2025 at 1:34 PM
Online-Shopping und Preis-Vergleiche sind geil. Der Service, die Qualität und der Preis vom Händler (Optiker, Elekrofachmarkt...) nebenan kann 10x besser sein.🤔 Schau vorbei und lass dich überraschen.
Biohacking als Beruf? Kann man als Coach vom Hype um Bryan Johnsons "Don’t Die"-Bewegung profitieren und gleichzeitig Menschen helfen?
#Idee #Biohacking #Langlebigkeit
#Idee #Biohacking #Langlebigkeit
February 5, 2025 at 4:31 PM
Biohacking als Beruf? Kann man als Coach vom Hype um Bryan Johnsons "Don’t Die"-Bewegung profitieren und gleichzeitig Menschen helfen?
#Idee #Biohacking #Langlebigkeit
#Idee #Biohacking #Langlebigkeit
January 31, 2025 at 6:36 PM
January 27, 2025 at 7:32 AM
January 25, 2025 at 6:26 AM
January 22, 2025 at 7:34 AM
January 21, 2025 at 12:58 PM
Tolle KollegInnen übertreffen jede Gehaltserhöhung – sie machen den Job unbezahlbar.“
#Job #Business #Happiness
#Job #Business #Happiness
January 20, 2025 at 8:50 PM
Tolle KollegInnen übertreffen jede Gehaltserhöhung – sie machen den Job unbezahlbar.“
#Job #Business #Happiness
#Job #Business #Happiness
January 17, 2025 at 3:55 PM
January 16, 2025 at 10:00 AM
Nappuchino: Schneller Kaffee + 20 min Powernap = Produktivität
#Espresso #Produktivität #Kaffee #Business
#Espresso #Produktivität #Kaffee #Business
January 15, 2025 at 7:42 AM
Nappuchino: Schneller Kaffee + 20 min Powernap = Produktivität
#Espresso #Produktivität #Kaffee #Business
#Espresso #Produktivität #Kaffee #Business
January 14, 2025 at 7:14 AM
January 13, 2025 at 7:10 AM
Was ist Epigenetik?
Post-its auf dem Buch des Lebens (=DNA). Die DNA bleibt gleich, aber die Zettel sagen, welche Seiten (=Gene) gelesen werden. So entscheidet Epigenetik, welche Gene an- oder ausgeschaltet werden.🤓 Gewohnheiten können die Anordnung der Post-its ändern💪
#Nicetoknow #Gene #Lifestyle
Post-its auf dem Buch des Lebens (=DNA). Die DNA bleibt gleich, aber die Zettel sagen, welche Seiten (=Gene) gelesen werden. So entscheidet Epigenetik, welche Gene an- oder ausgeschaltet werden.🤓 Gewohnheiten können die Anordnung der Post-its ändern💪
#Nicetoknow #Gene #Lifestyle
January 12, 2025 at 9:22 AM
Was ist Epigenetik?
Post-its auf dem Buch des Lebens (=DNA). Die DNA bleibt gleich, aber die Zettel sagen, welche Seiten (=Gene) gelesen werden. So entscheidet Epigenetik, welche Gene an- oder ausgeschaltet werden.🤓 Gewohnheiten können die Anordnung der Post-its ändern💪
#Nicetoknow #Gene #Lifestyle
Post-its auf dem Buch des Lebens (=DNA). Die DNA bleibt gleich, aber die Zettel sagen, welche Seiten (=Gene) gelesen werden. So entscheidet Epigenetik, welche Gene an- oder ausgeschaltet werden.🤓 Gewohnheiten können die Anordnung der Post-its ändern💪
#Nicetoknow #Gene #Lifestyle
Liebe Männer, Yoga ist nicht nur für Frauen! Probiert’s aus – besonders, wenn ihr den ganzen Tag sitzt. (1/2)
#Rückenfit #Yoga #Business #Fitness
#Rückenfit #Yoga #Business #Fitness
January 11, 2025 at 1:56 PM
Liebe Männer, Yoga ist nicht nur für Frauen! Probiert’s aus – besonders, wenn ihr den ganzen Tag sitzt. (1/2)
#Rückenfit #Yoga #Business #Fitness
#Rückenfit #Yoga #Business #Fitness
Führungs-Kräfte sollten auf ihre Fitness achten, damit sie keine Führungs-Schwäche werden.
Credits: Inspiriert von Felix Gottwald
#GymLife #Leadership #Business
Credits: Inspiriert von Felix Gottwald
#GymLife #Leadership #Business
January 11, 2025 at 8:25 AM
Führungs-Kräfte sollten auf ihre Fitness achten, damit sie keine Führungs-Schwäche werden.
Credits: Inspiriert von Felix Gottwald
#GymLife #Leadership #Business
Credits: Inspiriert von Felix Gottwald
#GymLife #Leadership #Business
January 10, 2025 at 3:49 PM
Hast du wenig Forschritt im Gym? Ändere das jetzt mit einfachem Tracking.
Starte ein Google Sheet mit den Spalten:
-Datum
-Übung
-Gewicht
-Wiederholungen
-Sätze
-Erschöpfungslevel (0-10) -> 10= keine weitere Wiederholung möglich
Das Eintragen gelingt easy in den Pausen.
#fitness #gym #health
Starte ein Google Sheet mit den Spalten:
-Datum
-Übung
-Gewicht
-Wiederholungen
-Sätze
-Erschöpfungslevel (0-10) -> 10= keine weitere Wiederholung möglich
Das Eintragen gelingt easy in den Pausen.
#fitness #gym #health
January 9, 2025 at 7:59 AM
January 8, 2025 at 9:24 AM
“Ich bin nicht dein Chef, ich bin dein Kollege und Coach” -
Das ist für mich Leadership
#Leadership #Business #GenZ
Das ist für mich Leadership
#Leadership #Business #GenZ
January 7, 2025 at 12:21 PM
“Ich bin nicht dein Chef, ich bin dein Kollege und Coach” -
Das ist für mich Leadership
#Leadership #Business #GenZ
Das ist für mich Leadership
#Leadership #Business #GenZ