ちよこ
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ちよこ
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食物アレルギーっ子にお弁当を作ってる主婦。お弁当は給食の献立を参考に、幼稚園の頃から毎日休まず作ってます。
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アレルギーっ子の給食献立のおべんとう

ジャンバラヤ
とんかつ
ブロッコリーのおかか和え
れんこんツナサラダ
コールスローサラダ(キャベツスープ代替)

#青空お弁当部
#青空ごはん部
December 3, 2025 at 9:36 PM
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アレルギーっ子の給食献立のおべんとう

ロールパン
鶏肉のカレー風味焼き
キャベツとじゃこのナムル
ジャーマンポテト
マカロニと野菜のサラダ(ABCスープ代替)
ミックスゼリー(ヨーグルト代替)

#青空ごはん部
#青空お弁当部
December 1, 2025 at 10:18 PM
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アレルギーっ子の給食献立のおべんとう

ごはん
カポナータ
イタリアンサラダ
チキンソテー
オーロラソースのマカロニサラダ(ミネストローネ代替)
ぶどうゼリー

#青空お弁当部
#青空ごはん部
November 27, 2025 at 10:57 PM
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アレルギーっ子の給食献立のおべんとう

牛丼
レンコンのきんぴら
野菜と高野豆腐の白だし煮
ほうれん草のごま和え
桃ゼリー

#青空ごはん部
#青空お弁当部
November 26, 2025 at 10:28 PM
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アレルギーっ子の給食献立のおべんとう

ごはん
ひじきとれんこんの煮物
春雨サラダ
青椒肉絲
わかめとたまごの炒め物(中華卵スープ代替)
りんご

#青空お弁当部
#青空ごはん部
November 26, 2025 at 12:53 AM
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私の好みは長谷川あかりさんのレシピなんだけど、夫と息子は山本ゆりさんのレシピで作ったごはんのとき喜んでることが多い。もちろん私もゆりさんのごはんも好き🥰
November 22, 2025 at 1:51 AM
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おはようございます🍁

アレルギーっ子の給食献立のおべんとう

フィッシュバーガー(手作りパンとカジキのフライ)
野菜チップス
カニカマのグラタン(クラムチャウダー代替)
きのことキャベツのサラダ
りんごジュース(ミルメーク代替)

#青空ごはん部
#青空お弁当部

アンパンマンジュース、可愛すぎて嫌じゃないか聞いてみたことあるんだけど、「味も好きだし量がちょうどいいから大丈夫👍」らしい😂
November 20, 2025 at 10:41 PM
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応募したいけど、何個も同じCD買うのは嫌だよー。せっかく大好きなものを邪魔なものにしたくない…一個のものを大事にしたい。
でも行きたいイベント落選したら、何個も買えば良かったのか…いやでも実際無理なもんは無理だしな…とちょっと微妙な気持ちになってしまう。
商売だからしょうがないとは思ってる…
November 19, 2025 at 11:03 PM
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おはようございます❄️

アレルギーっ子の給食献立のおべんとう

ビビンバ
カジキの唐揚げ葱ソースがけ
春雨中華サラダ
餃子(ワンタンスープ代替)
こんにゃくゼリーりんご🍎味(ひとくち牛乳プリン代替)

#青空お弁当部
#青空ごはん部
November 18, 2025 at 11:01 PM
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おはようございます🍠🍁

アレルギーっ子の給食献立のおべんとう

秋のおこわ
えのきと高野豆腐の出汁煮
鶏肉の西京焼き
大根のサラダ
わらびもち

#青空ごはん部
#青空お弁当部
November 16, 2025 at 11:12 PM
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こんにちは⛄️

アレルギーっ子の給食献立のおべんとう

カレーピラフ　アンパンマンポテト
(チキンカレー代替)
タンドリーチキン
ブロッコリーのおかか和え
グレープフルーツとシャインマスカット(フルーツのヨーグルト和え代替)

#青空お弁当部
#青空ごはん部
November 14, 2025 at 4:20 AM
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おはようございます

アレルギーっ子の給食献立のおべんとう

豚丼
大学芋
ごぼうサラダ
かぼちゃと厚揚げの煮物(かぼちゃの味噌汁代替)
プルーン

#青空ごはん部
#青空お弁当部
November 13, 2025 at 1:41 AM
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今日は一人でお出かけしてます🚃
でもちゃんとお弁当もお夕飯も準備してきた！

アレルギーっ子の給食献立のおべんとう

ごはん
ビーフン炒め
ほうれん草の海苔ナムル
酢豚
野菜と高野豆腐の卵炒め(中華卵スープ代替)
マンゴーゼリー(一口マンゴーゼリー代替)

#青空お弁当部
#青空ごはん部
November 11, 2025 at 6:47 AM
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おはようございます☁️

アレルギーっ子の給食献立のおべんとう

黒糖パン
鮭のマヨコーン焼き
ハムとミックスビーンズのサラダ
リヨネーズポテト
青菜のごまサラダ
オレンジ🍊

#青空お弁当部
#青空ごはん部
November 5, 2025 at 10:25 PM
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もう冬になったのかな？寒いですね〜⛄️

アレルギーっ子の給食献立のおべんとう

ごはん
ささみの甘酢あん
れんこんのきんぴら
ほうれん草としめじのおひたし
里芋の煮物
桃ゼリー

#青空ごはん部
#青空お弁当部
November 5, 2025 at 7:40 AM
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今朝はとっても寒かったですね🍂💨

アレルギーっ子の給食献立のおべんとう

ごはん
ポテトのツナマヨ焼き
たまごと春雨の炒め物(春雨スープ代替)
野菜の中華風海苔和え
ししゃものカレー唐揚げ(南蛮漬け代替)
オレンジゼリー

#青空お弁当部
#青空ごはん部
November 4, 2025 at 4:39 AM
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子供がつらくて悲しい思いをしているとき、私に出来る一番良い行動はなんなんだろう。
November 2, 2025 at 9:17 PM
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👻Happy Halloween🧟

アレルギーっ子の給食献立のおべんとう

ごはん
野菜とキノコのソテー
鶏肉のママレード焼き
ブロッコリーとツナのサラダ
かぼちゃグラタン(かぼちゃシチュー代替)
ぶどうゼリー(ハロウィンベリープリン代替)

#青空ごはん部
#青空お弁当部

ゼリーはシール貼ってハロウィンぽくしといた🎃笑
October 31, 2025 at 1:10 AM
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友達とちいかわコラボのココス来たけど、人すごくてびっくりしてる。こういうの初めてきたよ
October 30, 2025 at 1:25 AM
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おはようございます🥶💦

アレルギーっ子の給食献立のおべんとう

ごはん
鯖の味噌煮
豚肉と根菜の煮物（豚汁代替）
ほうれん草のごま和え
きんぴらごぼう
白桃ゼリー（アセロラゼリー代替）

#青空お弁当部
#青空ごはん部

給食ってゼリーのバリエーション多いよね。スーパーには売ってない味のやつ結構出てくる🍒
October 30, 2025 at 12:45 AM
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おはようございます🍂
アレルギーっ子の給食献立のおべんとう

ドライカレー
野菜炒め(コンソメスープ代替)
さつまいものメープルシロップ煮
コーンとキャベツのサラダ
マスカットゼリー（プリン代替）

#青空ごはん部
#青空お弁当部
October 29, 2025 at 12:51 AM
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もうすぐライブ行くんだけど、ライブハウス？行った事なくて服どうしたらいいのか全く分からない〜
暑いのかな？でも外はもう寒いし、うーーーん
October 28, 2025 at 11:41 PM
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お久しぶりです。先週は学級閉鎖でお休みでした🤧

アレルギーっ子の給食献立のおべんとう

ごはん
ちくわの唐揚げ
小松菜とツナのサラダ
豚肉と根菜の甘酢炒め
春雨サラダ
梨ゼリー

#青空お弁当部
#青空ごはん部
October 26, 2025 at 10:08 PM
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アレルギーっ子の給食献立のおべんとう

ごはん
野菜入りたまご焼き(たまごスープ置き換え)
胡麻ドレサラダ
豆腐の肉味噌あん(麻婆豆腐だけど辛いの苦手なので置き換え)
青海苔ポテトビーンズ
アーモンドフィッシュ

#青空ごはん部
#青空お弁当部

給食献立、だけどいろいろ置き換えてるのよね。それも書いてみる🧐
October 17, 2025 at 7:42 AM
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アレルギーっ子の給食献立のおべんとう

ふりかけごはん
唐揚げ
わかめときゅうりの酢の物
かぼちゃサラダ
ミックスフルーツ
わらびもち

#青空お弁当部
#青空ごはん部

ごはんに合うおかずがなさそうだったから、ふりかけかけといたら喜んでて、友達にも羨ましがられたらしい😋
October 16, 2025 at 5:50 AM