#CiudadaníaActiva&Saludable
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oacms.bsky.social
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@oacms.bsky.social
Cuenta oficial de la Oficina de Atención a la Ciudadanía de Madrid Salud. Compartimos información sobre inquietudes y dudas que nos hace llegar la ciudadanía, y sobre todo lo que puede favorecer una ciudadanía activa y saludable en el sentido más amplio.
📢Desde enero, en la Comunidad de Madrid se recomienda la vacunación frente al #VRS para personas de 80+ años
🎯 Previene infecciones, complicaciones graves, hospitalizaciones y mortalidad
💉 Si tienes 80+ o cuidas de alguien… ¡Vacunarse es la mejor defensa!
#Salud #Prevención
February 17, 2026 at 3:31 PM
💗🪘Tomarte el pulso puede ayudarte a #prevenir arritmias como la fibrilación auricular #sienteturitmo
📽️https://youtu.be/j7vPikBDt3s
➕ℹ️ @cuidarcorazon 👉
Siente tu ritmo: tómate el pulso. Campaña de concienciación sobre la fibrilación auricular
La fibrilación auricular (FA) es la arritmia más común, aumenta el riesgo de ictus e insuficiencia cardiaca, y requiere detección y tratamiento temprano.
sienteturitmo.com
February 16, 2026 at 9:35 AM
🎙️📻 Hoy agradecemos a las #emisoras por las noticias e historias que nos conectan. La #IA abre un nuevo capítulo: usada con ética, al servico del criterio y creatividad, puede reforzar la confianza
🤖 La IA es una herramienta, no una #voz
#DiaMundialDeLaRadio
February 13, 2026 at 4:01 PM
🎙️📻 Hoy agradecemos a las #emisoras por las noticias e historias que nos conectan. La #IA abre un nuevo capítulo: usada con ética, al servico del criterio y creatividad, puede reforzar la confianza
🤖 La IA es una herramienta, no una #voz
#DiaMundialDeLaRadio
February 13, 2026 at 10:28 AM
📢Desde enero, en la Comunidad de Madrid se recomienda la #vacunación frente al #VRS para personas de 80+ años
🎯 Previene infecciones, complicaciones graves, hospitalizaciones y mortalidad
💉 Si tienes 80+ o cuidas de alguien… ¡Vacunarse es la mejor defensa!
#Salud #Prevención
February 12, 2026 at 8:41 AM
✨ Mujeres en la ciencia @unessco1
Una exposición virtual que recorre los descubrimientos y desafíos de #científicas que revolucionaron la física, química, biología, matemáticas e ingeniería 🌍🔬
Descúbrela aquí 👉 https://www.unesco.org/es/virtual-science-museum/women-science
#MujeresEnCiencia #STEM
Mujeres en la ciencia
Un recorrido por los descubrimientos y desafíos de las mujeres científicas a lo largo de la historia y del mundo
www.unesco.org
February 11, 2026 at 3:55 PM
✨ Mujeres en la ciencia @unessco1
Una exposición virtual que recorre los descubrimientos y desafíos de #científicas que revolucionaron la física, química, biología, matemáticas e ingeniería 🌍🔬
Descúbrela aquí 👉 www.unesco.org/es/virtual-s...
#MujeresEnCiencia #STEMEducation
Mujeres en la ciencia
Un recorrido por los descubrimientos y desafíos de las mujeres científicas a lo largo de la historia y del mundo
www.unesco.org
February 11, 2026 at 12:46 PM
✨ Mujeres en la ciencia @unessco1
Una exposición virtual que recorre los descubrimientos y desafíos de #científicas que revolucionaron la física, química, biología, matemáticas e ingeniería 🌍🔬
Descúbrela aquí 👉 https://www.unesco.org/es/virtual-science-museum/women-science
#MujeresEnCiencia #STEM
Mujeres en la ciencia
Un recorrido por los descubrimientos y desafíos de las mujeres científicas a lo largo de la historia y del mundo
www.unesco.org
February 11, 2026 at 9:46 AM
❤️🫘 #AmaLasLegumbres
Porque cada cucharada es un superpoder:
✨ Proteínas que te impulsan
🌱 Nutrientes que te cuidan
🌍 Y un planeta que te lo agradece
Celebremos el #DíaMundialDeLasLegumbres dando sabor, salud y futuro al plato 💚🥄
#DietaSaludable
February 10, 2026 at 4:03 PM
❤️🫘 #AmaLasLegumbresPorque cada cucharada es un superpoder: ✨ Proteínas que te impulsan 🌱 Nutrientes que te cuidan 🌍 Y un planeta que te lo agradece
Celebremos el #DíaMundialDeLasLegumbres dando sabor, salud y futuro al plato. 💚🥄

#DietaSaludable
openknowledge.fao.org
February 10, 2026 at 1:54 PM
❤️🫘 #AmaLasLegumbres
Porque cada cucharada es un superpoder:
✨ Proteínas que te impulsan
🌱 Nutrientes que te cuidan
🌍 Y un planeta que te lo agradece
Celebremos el #DíaMundialDeLasLegumbres dando sabor, salud y futuro al plato 💚🥄
#DietaSaludable
February 10, 2026 at 10:51 AM
🌍 Según la OMS, hasta 4 de cada 10 cánceres pueden prevenirse actuando sobre estos riesgos: 🚭 tabaco y alcohol ⚖️ sobrepeso 🏃‍♀️ inactividad física 🌫️ contaminación del aire☀️ radiación UV 🦠 infecciones
➕ℹ️https://www.who.int/es/news/item/03-02-2026-four-in-ten-cancer-cases-could-be-prevented-globally
February 4, 2026 at 7:02 PM
🌍 Según la OMS, hasta 4 de cada 10 cánceres pueden prevenirse actuando sobre estos riesgos: 🚭 tabaco y alcohol ⚖️ sobrepeso 🏃‍♀️ inactividad física 🌫️ contaminación del aire☀️ radiación UV  🦠 infecciones
➕ℹ️https://www.who.int/es/news/item/03-02-2026-four-in-ten-cancer-cases-could-be-prevented-globally
February 4, 2026 at 1:07 PM
🗓️📢#DíaInternacionalcontralaViolenciayelAcosoEscolar, incluido el ciberacoso, para reconocer que que la #violencia en la #escuela, en todas sus formas, constituye una violación de los derechos a la educación, la salud y el bienestar de niños, niñas y adolescentes #stopbullying
November 6, 2025 at 2:07 PM
🗓️📢#DíaInternacionalcontralaViolenciayelAcosoEscolar, incluido el ciberacoso, para reconocer que que la #violencia en la #escuela, en todas sus formas, constituye una violación de los derechos a la educación, la salud y el bienestar de niños, niñas y adolescentes #stopbullying
November 6, 2025 at 10:02 AM
🐾🐱 ¡Regálales un hogar, regálate amor!
📅 4 y 18 de octubre: días de la #adopción del gato
📍 Centro de Protección Animal @madridsalud
🕙 De 10:00 a 17:00 h
Nuestros #gatos te necesitan 💔
Adopta sin cita previa y sin coste
Incluye todo lo necesario para empezar juntos 🐱❤️
October 18, 2025 at 9:34 AM
🐾🐱 ¡Regálales un hogar, regálate amor!
📅 4 y 18 de octubre: días de la #adopción del gato
📍 Centro de Protección Animal @madridsalud 
🕙 De 10:00 a 17:00 h
Nuestros #gatos te necesitan 💔
Adopta sin cita previa y sin coste
Incluye todo lo necesario para empezar juntos 🐱❤️
October 17, 2025 at 12:13 PM
🐾🐱 ¡Regálales un hogar, regálate amor!
📅 4 y 18 de octubre: días de la #adopción del gato
📍 Centro de Protección Animal @madridsalud 
🕙 De 10:00 a 17:00 h
Nuestros #gatos te necesitan 💔
Adopta sin cita previa y sin coste
Incluye todo lo necesario para empezar juntos 🐱❤️
October 14, 2025 at 9:12 AM
📅 Hoy celebramos el #DíaDelLenguajeClaro 🗣️
🔍 Es clave para la transparencia, entender derechos, acceder a la justicia y fortalecer la democracia 🏛️🤝
👥 La #ComunicaciónClara acerca las instituciones a la ciudadanía
👉 Más info en @MADRID bit.ly/4ogRoU3
#comunicacion
bit.ly
October 13, 2025 at 9:34 AM
📅 Hoy celebramos el #DíaDelLenguajeClaro 🗣️
🔍 Es clave para la transparencia, entender derechos, acceder a la justicia y fortalecer la democracia 🏛️🤝
👥 La #ComunicaciónClara acerca las instituciones a la ciudadanía
👉 Más info en @MADRID https://bit.ly/4ogRoU3
#comunicacion
October 13, 2025 at 7:30 AM
🐾🐱 ¡Regálales un hogar, regálate amor!
📅 4 y 18 de octubre: días de la #adopción del gato
📍 Centro de Protección Animal @madridsalud 
🕙 De 10:00 a 17:00 h
Nuestros #gatos te necesitan 💔
Adopta sin cita previa y sin coste
Incluye todo lo necesario para empezar juntos 🐱❤️
October 10, 2025 at 3:12 PM
🐾🐱 ¡Regálales un hogar, regálate amor!
📅 4 y 18 de octubre: días de la #adopción del gato
📍 Centro de Protección Animal @madridsalud 
🕙 De 10:00 a 17:00 h
Nuestros #gatos te necesitan 💔
Adopta sin cita previa y sin coste
Incluye todo lo necesario para empezar juntos 🐱❤️
October 6, 2025 at 10:12 AM
🐾🐱 ¡Regálales un hogar, regálate amor!
📅 4 y 18 de octubre: días de la #adopción del gato
📍 Centro de Protección Animal @madridsalud
🕙 De 10:00 a 17:00 h
Nuestros #gatos te necesitan 💔
Adopta sin cita previa y sin coste
Incluye todo lo necesario para empezar juntos 🐱❤️
October 4, 2025 at 9:34 AM
🐾🐱 ¡Regálales un hogar, regálate amor!
📅 4 y 18 de octubre: días de la #adopción del gato
📍 Centro de Protección Animal @madridsalud 
🕙 De 10:00 a 17:00 h
Nuestros #gatos te necesitan 💔
Adopta sin cita previa y sin coste
Incluye todo lo necesario para empezar juntos 🐱❤️
October 4, 2025 at 9:01 AM
🐾🐱 ¡Regálales un hogar, regálate amor!
📅 4 y 18 de octubre: días de la #adopción del gato
📍 Centro de Protección Animal @madridsalud 
🕙 De 10:00 a 17:00 h
Nuestros #gatos te necesitan 💔
Adopta sin cita previa y sin coste
Incluye todo lo necesario para empezar juntos 🐱❤️
October 2, 2025 at 7:01 AM