紗月
@nebelkirsche.bsky.social
四つ脚動物と触手を愛でてるキモヲタ
狼とか大型猫とかお馬とか
触手と宿主が好き
狼とか大型猫とかお馬とか
触手と宿主が好き
犬笛吹く前に自分も先人たちの模倣でささやかなアレンジを入れてる側だって気付いて欲しいし他に持ち上げられてる人もその人は悪く無いが独創性の高い完全オリジナルって言ってる人本気で料理しない家庭で育ったのか？確実に私が生まれる前の昭和からある基本をなぞってるようにしか見えないんだけどささやかなアレンジを個性と認められる人とパクリ扱いされる人の違いわからねぇ〜〜〜料理しない人に宣伝が上手いかどうかか？
December 6, 2025 at 6:26 AM
犬笛吹く前に自分も先人たちの模倣でささやかなアレンジを入れてる側だって気付いて欲しいし他に持ち上げられてる人もその人は悪く無いが独創性の高い完全オリジナルって言ってる人本気で料理しない家庭で育ったのか？確実に私が生まれる前の昭和からある基本をなぞってるようにしか見えないんだけどささやかなアレンジを個性と認められる人とパクリ扱いされる人の違いわからねぇ〜〜〜料理しない人に宣伝が上手いかどうかか？
前に見かけたお前大丈夫か？って思った意見は線と線が繋がってないから人じゃ無いとか言ってる奴マジで軟禁して目の前で線の途切れた絵を描いてやろうか！？世の中アニメ塗りの人間だけじゃ無いんだぞ？？ってなりましたわね
こっちはだいたいの明暗込みでその物体の形が何となくそれっぽければOKの気持ちで描いてるからきっちり全ての線が綺麗に整って繋がってなければみたいなこだわりなんか無いんだよ 私の雑さを舐めるなよ
こっちはだいたいの明暗込みでその物体の形が何となくそれっぽければOKの気持ちで描いてるからきっちり全ての線が綺麗に整って繋がってなければみたいなこだわりなんか無いんだよ 私の雑さを舐めるなよ
December 5, 2025 at 8:39 AM
前に見かけたお前大丈夫か？って思った意見は線と線が繋がってないから人じゃ無いとか言ってる奴マジで軟禁して目の前で線の途切れた絵を描いてやろうか！？世の中アニメ塗りの人間だけじゃ無いんだぞ？？ってなりましたわね
こっちはだいたいの明暗込みでその物体の形が何となくそれっぽければOKの気持ちで描いてるからきっちり全ての線が綺麗に整って繋がってなければみたいなこだわりなんか無いんだよ 私の雑さを舐めるなよ
こっちはだいたいの明暗込みでその物体の形が何となくそれっぽければOKの気持ちで描いてるからきっちり全ての線が綺麗に整って繋がってなければみたいなこだわりなんか無いんだよ 私の雑さを舐めるなよ
絵でもそうだけどもうこれだけの歴史があるとだいたいのアイデアなんか出尽くしてる中でその中のどの要素を取捨選択していくつかの要素の組み合わせである程度の傾向が個性、って世界で自分は先人の積み上げた物の恩恵を受けながら他にもやってる人が居るような物でさも自分で一から生み出したみたいなポーズ取ってるみたいなの嫌だし故意に当て付けのように寄せられるのは気持ち悪いのは理解するけどそれをダメって言ったらあなたもダメになるからある程度は我慢しなければならないみたいなので騒いでるのキツいわ
December 5, 2025 at 8:25 AM
絵でもそうだけどもうこれだけの歴史があるとだいたいのアイデアなんか出尽くしてる中でその中のどの要素を取捨選択していくつかの要素の組み合わせである程度の傾向が個性、って世界で自分は先人の積み上げた物の恩恵を受けながら他にもやってる人が居るような物でさも自分で一から生み出したみたいなポーズ取ってるみたいなの嫌だし故意に当て付けのように寄せられるのは気持ち悪いのは理解するけどそれをダメって言ったらあなたもダメになるからある程度は我慢しなければならないみたいなので騒いでるのキツいわ
めちゃくちゃありふれた子供の頃から食べてたレシピを自分のレシピは変わってるって言われるって言ってるの見てめちゃくちゃ困惑してたけどほんの少しでもアレンジ要素があるならオリジナルレシピと言うのか？と何とか納得しようとしてたらそこまで似てないと言うかこれを同じにしたらシチューもカレーも同じになってしまうようなレベルのをパクリ扱いされてるの見て更に困惑
比率や説明文が全く同じじゃなきゃこんなの自分らの首を絞めるだけだろ
比率や説明文が全く同じじゃなきゃこんなの自分らの首を絞めるだけだろ
December 5, 2025 at 8:18 AM
めちゃくちゃありふれた子供の頃から食べてたレシピを自分のレシピは変わってるって言われるって言ってるの見てめちゃくちゃ困惑してたけどほんの少しでもアレンジ要素があるならオリジナルレシピと言うのか？と何とか納得しようとしてたらそこまで似てないと言うかこれを同じにしたらシチューもカレーも同じになってしまうようなレベルのをパクリ扱いされてるの見て更に困惑
比率や説明文が全く同じじゃなきゃこんなの自分らの首を絞めるだけだろ
比率や説明文が全く同じじゃなきゃこんなの自分らの首を絞めるだけだろ
今日は急遽予定が入ったのでお散歩は無しだけど久々にブーツとは言えハイヒール履いて歩いた距離は大した事ないのに疲れた〜
朝起きた時もちろん疲れてはいるんだけどそこまでの疲れじゃないなと思っても一応疲れが残ってるのもあるはずだけどこれはほぼヒールの疲れですね
朝のまだ元気で急がなきゃって焦ってた時は歩きにくいながらも普段通りの速度出せてたけど帰路は疲れてるし歩きにくいしでめちゃくちゃ遅くてやはりヒールはしんどい(›´ω`‹ )
しかし足裏は起きた時も平気だしヒールで歩いてても一度も違和感無かったし今も平気でこれは治って来ていると期待しても良いのか！？期待したいが？？
朝起きた時もちろん疲れてはいるんだけどそこまでの疲れじゃないなと思っても一応疲れが残ってるのもあるはずだけどこれはほぼヒールの疲れですね
朝のまだ元気で急がなきゃって焦ってた時は歩きにくいながらも普段通りの速度出せてたけど帰路は疲れてるし歩きにくいしでめちゃくちゃ遅くてやはりヒールはしんどい(›´ω`‹ )
しかし足裏は起きた時も平気だしヒールで歩いてても一度も違和感無かったし今も平気でこれは治って来ていると期待しても良いのか！？期待したいが？？
December 2, 2025 at 1:22 PM
今日は急遽予定が入ったのでお散歩は無しだけど久々にブーツとは言えハイヒール履いて歩いた距離は大した事ないのに疲れた〜
朝起きた時もちろん疲れてはいるんだけどそこまでの疲れじゃないなと思っても一応疲れが残ってるのもあるはずだけどこれはほぼヒールの疲れですね
朝のまだ元気で急がなきゃって焦ってた時は歩きにくいながらも普段通りの速度出せてたけど帰路は疲れてるし歩きにくいしでめちゃくちゃ遅くてやはりヒールはしんどい(›´ω`‹ )
しかし足裏は起きた時も平気だしヒールで歩いてても一度も違和感無かったし今も平気でこれは治って来ていると期待しても良いのか！？期待したいが？？
朝起きた時もちろん疲れてはいるんだけどそこまでの疲れじゃないなと思っても一応疲れが残ってるのもあるはずだけどこれはほぼヒールの疲れですね
朝のまだ元気で急がなきゃって焦ってた時は歩きにくいながらも普段通りの速度出せてたけど帰路は疲れてるし歩きにくいしでめちゃくちゃ遅くてやはりヒールはしんどい(›´ω`‹ )
しかし足裏は起きた時も平気だしヒールで歩いてても一度も違和感無かったし今も平気でこれは治って来ていると期待しても良いのか！？期待したいが？？
ポッカサッポロのグレープフルーツ果汁の濃縮タイプ愛用してたんだけどリニューアルでかなり薄くなってるんだけど！？炭酸で割ってジュースがわりに飲んでたから濃いのが良かったのに🥺
別シリーズでも良いから濃いの出して欲しいよぉ〜〜〜
別シリーズでも良いから濃いの出して欲しいよぉ〜〜〜
December 1, 2025 at 2:09 PM
ポッカサッポロのグレープフルーツ果汁の濃縮タイプ愛用してたんだけどリニューアルでかなり薄くなってるんだけど！？炭酸で割ってジュースがわりに飲んでたから濃いのが良かったのに🥺
別シリーズでも良いから濃いの出して欲しいよぉ〜〜〜
別シリーズでも良いから濃いの出して欲しいよぉ〜〜〜
今日は足裏調子良さそうだったので長いコース選んで10キロ台後半お散歩しました💪('ω'💪)
買い物でも店内結構いっぱいうろついたし諸々合わせると後もうちょっとで三万歩行けそうだったのにな〜って感じで惜しいですわ！
もちろん疲れたけど思った程の疲れじゃ無くて感覚戻って来たかも？だし足裏も帰路の中程でちょっと怪しくなったけどピリッと来ないで落ち着いて今も大丈夫なのでこのまま明日起きても平気だと良いな〜
スマホの計測が特定の場所でバグるのかほぼ毎回そんなショートカット他人の家の庭を通ろうが不可能な短さを出すの何でここなんだろ 磁場の乱れか？陸橋が交差するから？謎( ･᷄ὢ･᷅ )
買い物でも店内結構いっぱいうろついたし諸々合わせると後もうちょっとで三万歩行けそうだったのにな〜って感じで惜しいですわ！
もちろん疲れたけど思った程の疲れじゃ無くて感覚戻って来たかも？だし足裏も帰路の中程でちょっと怪しくなったけどピリッと来ないで落ち着いて今も大丈夫なのでこのまま明日起きても平気だと良いな〜
スマホの計測が特定の場所でバグるのかほぼ毎回そんなショートカット他人の家の庭を通ろうが不可能な短さを出すの何でここなんだろ 磁場の乱れか？陸橋が交差するから？謎( ･᷄ὢ･᷅ )
December 1, 2025 at 2:07 PM
今日は足裏調子良さそうだったので長いコース選んで10キロ台後半お散歩しました💪('ω'💪)
買い物でも店内結構いっぱいうろついたし諸々合わせると後もうちょっとで三万歩行けそうだったのにな〜って感じで惜しいですわ！
もちろん疲れたけど思った程の疲れじゃ無くて感覚戻って来たかも？だし足裏も帰路の中程でちょっと怪しくなったけどピリッと来ないで落ち着いて今も大丈夫なのでこのまま明日起きても平気だと良いな〜
スマホの計測が特定の場所でバグるのかほぼ毎回そんなショートカット他人の家の庭を通ろうが不可能な短さを出すの何でここなんだろ 磁場の乱れか？陸橋が交差するから？謎( ･᷄ὢ･᷅ )
買い物でも店内結構いっぱいうろついたし諸々合わせると後もうちょっとで三万歩行けそうだったのにな〜って感じで惜しいですわ！
もちろん疲れたけど思った程の疲れじゃ無くて感覚戻って来たかも？だし足裏も帰路の中程でちょっと怪しくなったけどピリッと来ないで落ち着いて今も大丈夫なのでこのまま明日起きても平気だと良いな〜
スマホの計測が特定の場所でバグるのかほぼ毎回そんなショートカット他人の家の庭を通ろうが不可能な短さを出すの何でここなんだろ 磁場の乱れか？陸橋が交差するから？謎( ･᷄ὢ･᷅ )
一昨日は内股半分と腹筋一番キツい脚上げて胴丸めるの＋その為そこそこやったあと近所2キロくらいの軽いお散歩💪
起きた時に筋肉痛ピークの範疇でお昼くらいに軽減し始めたものの昨日も割としっかりめに残ってたので足裏休ませるのも兼ねておやすみ
今日は起きた時まだ残ってたけどどんどん軽減して行ってて足裏の調子かなり落ち着いてるが生理近いからかお腹重いしめちゃ眠いのでお散歩はもう少し休みとってランジ前後4分の1ずつ軽く＋腕の軽い運動
起きた時に筋肉痛ピークの範疇でお昼くらいに軽減し始めたものの昨日も割としっかりめに残ってたので足裏休ませるのも兼ねておやすみ
今日は起きた時まだ残ってたけどどんどん軽減して行ってて足裏の調子かなり落ち着いてるが生理近いからかお腹重いしめちゃ眠いのでお散歩はもう少し休みとってランジ前後4分の1ずつ軽く＋腕の軽い運動
November 30, 2025 at 9:12 AM
一昨日は内股半分と腹筋一番キツい脚上げて胴丸めるの＋その為そこそこやったあと近所2キロくらいの軽いお散歩💪
起きた時に筋肉痛ピークの範疇でお昼くらいに軽減し始めたものの昨日も割としっかりめに残ってたので足裏休ませるのも兼ねておやすみ
今日は起きた時まだ残ってたけどどんどん軽減して行ってて足裏の調子かなり落ち着いてるが生理近いからかお腹重いしめちゃ眠いのでお散歩はもう少し休みとってランジ前後4分の1ずつ軽く＋腕の軽い運動
起きた時に筋肉痛ピークの範疇でお昼くらいに軽減し始めたものの昨日も割としっかりめに残ってたので足裏休ませるのも兼ねておやすみ
今日は起きた時まだ残ってたけどどんどん軽減して行ってて足裏の調子かなり落ち着いてるが生理近いからかお腹重いしめちゃ眠いのでお散歩はもう少し休みとってランジ前後4分の1ずつ軽く＋腕の軽い運動
カランダガン能力的には格上だけど環境が合うかどうかの2択だな〜と思ってたらレコード👏
こんなのイクイ送り込んでくるような物だし本来の能力発揮出来さえすれば勝たなかったらレーティングシステムそのものが信用出来なくなるし能力以外の部分が懸念だよなと思ってたけど慣れない環境でもやっぱり強い馬はメンタルも立派だね〜
こんなのイクイ送り込んでくるような物だし本来の能力発揮出来さえすれば勝たなかったらレーティングシステムそのものが信用出来なくなるし能力以外の部分が懸念だよなと思ってたけど慣れない環境でもやっぱり強い馬はメンタルも立派だね〜
November 30, 2025 at 7:04 AM
カランダガン能力的には格上だけど環境が合うかどうかの2択だな〜と思ってたらレコード👏
こんなのイクイ送り込んでくるような物だし本来の能力発揮出来さえすれば勝たなかったらレーティングシステムそのものが信用出来なくなるし能力以外の部分が懸念だよなと思ってたけど慣れない環境でもやっぱり強い馬はメンタルも立派だね〜
こんなのイクイ送り込んでくるような物だし本来の能力発揮出来さえすれば勝たなかったらレーティングシステムそのものが信用出来なくなるし能力以外の部分が懸念だよなと思ってたけど慣れない環境でもやっぱり強い馬はメンタルも立派だね〜
個人的には人間関係部分湿っぽくてもっと爽快感欲しいって思うけどドリームホースよりはロイヤルファミリーの方が馬部分に触れてる率高いからまぁ、って感じ でももっと馬出して欲しい
なんか欧米とかの方が馬が身近で馬モチーフとかも人気あるらしいのにドリームホースは実際の話だから関係者は大事にしてるんだけど馬部分あっさりめな印象
レースシーンは良かったけどかなり淡々としてるし現実でもアイドルホースみたいなのあまり海外で聞かないし全体的に馬に対してあっさりしてる感(？
なんか欧米とかの方が馬が身近で馬モチーフとかも人気あるらしいのにドリームホースは実際の話だから関係者は大事にしてるんだけど馬部分あっさりめな印象
レースシーンは良かったけどかなり淡々としてるし現実でもアイドルホースみたいなのあまり海外で聞かないし全体的に馬に対してあっさりしてる感(？
November 28, 2025 at 10:26 PM
個人的には人間関係部分湿っぽくてもっと爽快感欲しいって思うけどドリームホースよりはロイヤルファミリーの方が馬部分に触れてる率高いからまぁ、って感じ でももっと馬出して欲しい
なんか欧米とかの方が馬が身近で馬モチーフとかも人気あるらしいのにドリームホースは実際の話だから関係者は大事にしてるんだけど馬部分あっさりめな印象
レースシーンは良かったけどかなり淡々としてるし現実でもアイドルホースみたいなのあまり海外で聞かないし全体的に馬に対してあっさりしてる感(？
なんか欧米とかの方が馬が身近で馬モチーフとかも人気あるらしいのにドリームホースは実際の話だから関係者は大事にしてるんだけど馬部分あっさりめな印象
レースシーンは良かったけどかなり淡々としてるし現実でもアイドルホースみたいなのあまり海外で聞かないし全体的に馬に対してあっさりしてる感(？
100%馬目当てでロイヤルファミリー観て展開が超特急で戸惑ってるし原作から年代ずらした弊害で？ハピネス繁殖年齢ヤバ過ぎて笑ってたら実際アルーリングアクトが去年27歳で繁殖した例を知ってビビっている
確かに繁殖力失う前に本体が持たない生き物が多いし老化具合ってかなり個体差激しいし若々しいタイプならフケ来てもおかしく無いか
おそらく稀に居るシンザンみたいなトップクラスに長生き出来るようなレベルの若々しい個体が牝馬なら、って事なんだろうな
確かに繁殖力失う前に本体が持たない生き物が多いし老化具合ってかなり個体差激しいし若々しいタイプならフケ来てもおかしく無いか
おそらく稀に居るシンザンみたいなトップクラスに長生き出来るようなレベルの若々しい個体が牝馬なら、って事なんだろうな
November 28, 2025 at 9:22 PM
100%馬目当てでロイヤルファミリー観て展開が超特急で戸惑ってるし原作から年代ずらした弊害で？ハピネス繁殖年齢ヤバ過ぎて笑ってたら実際アルーリングアクトが去年27歳で繁殖した例を知ってビビっている
確かに繁殖力失う前に本体が持たない生き物が多いし老化具合ってかなり個体差激しいし若々しいタイプならフケ来てもおかしく無いか
おそらく稀に居るシンザンみたいなトップクラスに長生き出来るようなレベルの若々しい個体が牝馬なら、って事なんだろうな
確かに繁殖力失う前に本体が持たない生き物が多いし老化具合ってかなり個体差激しいし若々しいタイプならフケ来てもおかしく無いか
おそらく稀に居るシンザンみたいなトップクラスに長生き出来るようなレベルの若々しい個体が牝馬なら、って事なんだろうな
9月頭頃からひと月くらいずっと体調悪くて運動出来なかったしその時はあまり食べられもしなかったけどその後落ち着いて来てもすぐには再開する元気無かったり古傷痛んだり鈍ってなのか足裏まで痛くなったりで運動量減ったけど食べるのは戻って来てちょっと太った自覚はあるのでこのまま足裏良くなってまた運動量戻せるようになると良いな〜と祈ってるよぉ(›´ω`‹ )
せっかく涼しくなったんだしたくさんお散歩したいから足裏このまま治って欲しい🙏
筋トレもやるにはやれたので戻して行きたいですわ！
せっかく涼しくなったんだしたくさんお散歩したいから足裏このまま治って欲しい🙏
筋トレもやるにはやれたので戻して行きたいですわ！
November 27, 2025 at 2:00 PM
9月頭頃からひと月くらいずっと体調悪くて運動出来なかったしその時はあまり食べられもしなかったけどその後落ち着いて来てもすぐには再開する元気無かったり古傷痛んだり鈍ってなのか足裏まで痛くなったりで運動量減ったけど食べるのは戻って来てちょっと太った自覚はあるのでこのまま足裏良くなってまた運動量戻せるようになると良いな〜と祈ってるよぉ(›´ω`‹ )
せっかく涼しくなったんだしたくさんお散歩したいから足裏このまま治って欲しい🙏
筋トレもやるにはやれたので戻して行きたいですわ！
せっかく涼しくなったんだしたくさんお散歩したいから足裏このまま治って欲しい🙏
筋トレもやるにはやれたので戻して行きたいですわ！
今日はスマホの計測も通ったコース的にも10キロちょいのお散歩をしました💪
今朝起きたらちゃんと股関節周り中心にしっかりと筋肉痛になってたのでストレッチ感覚で多めにお散歩したけど足裏も湿布が効いたのか違和感無くて良かった〜
大きく動かしたり力入れたりすると太腿全体や肩周りもちゃんと筋肉痛になってて良い感じ☺️
しかしお昼は食べ過ぎました()
今朝起きたらちゃんと股関節周り中心にしっかりと筋肉痛になってたのでストレッチ感覚で多めにお散歩したけど足裏も湿布が効いたのか違和感無くて良かった〜
大きく動かしたり力入れたりすると太腿全体や肩周りもちゃんと筋肉痛になってて良い感じ☺️
しかしお昼は食べ過ぎました()
November 27, 2025 at 1:48 PM
今日はスマホの計測も通ったコース的にも10キロちょいのお散歩をしました💪
今朝起きたらちゃんと股関節周り中心にしっかりと筋肉痛になってたのでストレッチ感覚で多めにお散歩したけど足裏も湿布が効いたのか違和感無くて良かった〜
大きく動かしたり力入れたりすると太腿全体や肩周りもちゃんと筋肉痛になってて良い感じ☺️
しかしお昼は食べ過ぎました()
今朝起きたらちゃんと股関節周り中心にしっかりと筋肉痛になってたのでストレッチ感覚で多めにお散歩したけど足裏も湿布が効いたのか違和感無くて良かった〜
大きく動かしたり力入れたりすると太腿全体や肩周りもちゃんと筋肉痛になってて良い感じ☺️
しかしお昼は食べ過ぎました()
一応筋トレ後前屈とか軽いストレッチとマッサージは少しだけやってるけど疲労感出始めたくらいに近所に買い物行ってほんの少しお散歩でストレッチ兼ねて来ましたわ
でもスーパー行ってお店を信じて手前から商品取ってるけど誰か落として外装破損してたの気付かず買っちゃって呪詛の気持ち
買った物をいつもよりしっかり拭いたりする手間掛かるのもめちゃくちゃ嫌だけどそう言うの気にするタイプと言うの抜きにしても破損させたら自分で買って欲しいよ〜壊して棚に戻した人が壊れて欲しい🥺
でもスーパー行ってお店を信じて手前から商品取ってるけど誰か落として外装破損してたの気付かず買っちゃって呪詛の気持ち
買った物をいつもよりしっかり拭いたりする手間掛かるのもめちゃくちゃ嫌だけどそう言うの気にするタイプと言うの抜きにしても破損させたら自分で買って欲しいよ〜壊して棚に戻した人が壊れて欲しい🥺
November 26, 2025 at 2:55 PM
一応筋トレ後前屈とか軽いストレッチとマッサージは少しだけやってるけど疲労感出始めたくらいに近所に買い物行ってほんの少しお散歩でストレッチ兼ねて来ましたわ
でもスーパー行ってお店を信じて手前から商品取ってるけど誰か落として外装破損してたの気付かず買っちゃって呪詛の気持ち
買った物をいつもよりしっかり拭いたりする手間掛かるのもめちゃくちゃ嫌だけどそう言うの気にするタイプと言うの抜きにしても破損させたら自分で買って欲しいよ〜壊して棚に戻した人が壊れて欲しい🥺
でもスーパー行ってお店を信じて手前から商品取ってるけど誰か落として外装破損してたの気付かず買っちゃって呪詛の気持ち
買った物をいつもよりしっかり拭いたりする手間掛かるのもめちゃくちゃ嫌だけどそう言うの気にするタイプと言うの抜きにしても破損させたら自分で買って欲しいよ〜壊して棚に戻した人が壊れて欲しい🥺
今日は久々に筋トレひと通りフルにやり切りました💪('ω'💪)
少しずつ慣らしてた脚系やり切ったし元々が苦手で少なめの腹筋と腕はちょっと多めにやりましたわ〜！それでも少ないけど私にしてはやれた✌️
一番しんどいバックランジ後フロントランジしてる時軽くヨロヨロしたけどその後は腿上げとか軽めのも腹筋も案外平気でやれてスクワットちょっと少なめにしとこうかなと思ってたけどこれはやれるなと思って追加して多め寄りでやり終えてもそこまで疲れてなくて筋トレしたの夢じゃないよね！？って少し不安になるもだんだん疲労感出て来て筋肉痛になりそうな気配を感じてて安心( ˘ω˘ )
少しずつ慣らしてた脚系やり切ったし元々が苦手で少なめの腹筋と腕はちょっと多めにやりましたわ〜！それでも少ないけど私にしてはやれた✌️
一番しんどいバックランジ後フロントランジしてる時軽くヨロヨロしたけどその後は腿上げとか軽めのも腹筋も案外平気でやれてスクワットちょっと少なめにしとこうかなと思ってたけどこれはやれるなと思って追加して多め寄りでやり終えてもそこまで疲れてなくて筋トレしたの夢じゃないよね！？って少し不安になるもだんだん疲労感出て来て筋肉痛になりそうな気配を感じてて安心( ˘ω˘ )
November 26, 2025 at 2:45 PM
今日は久々に筋トレひと通りフルにやり切りました💪('ω'💪)
少しずつ慣らしてた脚系やり切ったし元々が苦手で少なめの腹筋と腕はちょっと多めにやりましたわ〜！それでも少ないけど私にしてはやれた✌️
一番しんどいバックランジ後フロントランジしてる時軽くヨロヨロしたけどその後は腿上げとか軽めのも腹筋も案外平気でやれてスクワットちょっと少なめにしとこうかなと思ってたけどこれはやれるなと思って追加して多め寄りでやり終えてもそこまで疲れてなくて筋トレしたの夢じゃないよね！？って少し不安になるもだんだん疲労感出て来て筋肉痛になりそうな気配を感じてて安心( ˘ω˘ )
少しずつ慣らしてた脚系やり切ったし元々が苦手で少なめの腹筋と腕はちょっと多めにやりましたわ〜！それでも少ないけど私にしてはやれた✌️
一番しんどいバックランジ後フロントランジしてる時軽くヨロヨロしたけどその後は腿上げとか軽めのも腹筋も案外平気でやれてスクワットちょっと少なめにしとこうかなと思ってたけどこれはやれるなと思って追加して多め寄りでやり終えてもそこまで疲れてなくて筋トレしたの夢じゃないよね！？って少し不安になるもだんだん疲労感出て来て筋肉痛になりそうな気配を感じてて安心( ˘ω˘ )
今日は全体的には元気だけど足裏微妙だからとりあえず控えめに腕の軽い運動とスクワット標準量にサイドランジ半分💪
サイドランジで踏み込むとちょっとピリっとくる( ･᷄ὢ･᷅ )
しかしさっきコンビニ行った時は平気でむしろ踵の靴擦れの方が痛かったしそれで歩きにくいけど患部に当たらないパンプスにしたのに大丈夫だけど今ちょっと室内で歩いて違和感あって散歩はしなくとも家の中さえ歩かない訳には行かないから休ませるにも限度あるし困るなぁ〜早く治って欲しい
サイドランジで踏み込むとちょっとピリっとくる( ･᷄ὢ･᷅ )
しかしさっきコンビニ行った時は平気でむしろ踵の靴擦れの方が痛かったしそれで歩きにくいけど患部に当たらないパンプスにしたのに大丈夫だけど今ちょっと室内で歩いて違和感あって散歩はしなくとも家の中さえ歩かない訳には行かないから休ませるにも限度あるし困るなぁ〜早く治って欲しい
November 23, 2025 at 4:35 PM
今日は全体的には元気だけど足裏微妙だからとりあえず控えめに腕の軽い運動とスクワット標準量にサイドランジ半分💪
サイドランジで踏み込むとちょっとピリっとくる( ･᷄ὢ･᷅ )
しかしさっきコンビニ行った時は平気でむしろ踵の靴擦れの方が痛かったしそれで歩きにくいけど患部に当たらないパンプスにしたのに大丈夫だけど今ちょっと室内で歩いて違和感あって散歩はしなくとも家の中さえ歩かない訳には行かないから休ませるにも限度あるし困るなぁ〜早く治って欲しい
サイドランジで踏み込むとちょっとピリっとくる( ･᷄ὢ･᷅ )
しかしさっきコンビニ行った時は平気でむしろ踵の靴擦れの方が痛かったしそれで歩きにくいけど患部に当たらないパンプスにしたのに大丈夫だけど今ちょっと室内で歩いて違和感あって散歩はしなくとも家の中さえ歩かない訳には行かないから休ませるにも限度あるし困るなぁ〜早く治って欲しい
おシャフ復帰！？？嬉しいけど誤報じゃ無いよね？？？一社以外からも出始めたからマジだよね？？
期待してたしこんな終わり方は残念だと思ってたから本当なら嬉しいよ〜元々何でも無いけどダメとかじゃ無くて試験交配は平気だったし病気って言うから治るタイプの物or治療の薬とかの影響だったのかな？引退してもずっと社台SSに居るなとは思ってたけど関係者の人たちもどうにかしようとしてたんだね🙏
期待してたしこんな終わり方は残念だと思ってたから本当なら嬉しいよ〜元々何でも無いけどダメとかじゃ無くて試験交配は平気だったし病気って言うから治るタイプの物or治療の薬とかの影響だったのかな？引退してもずっと社台SSに居るなとは思ってたけど関係者の人たちもどうにかしようとしてたんだね🙏
November 23, 2025 at 2:37 AM
おシャフ復帰！？？嬉しいけど誤報じゃ無いよね？？？一社以外からも出始めたからマジだよね？？
期待してたしこんな終わり方は残念だと思ってたから本当なら嬉しいよ〜元々何でも無いけどダメとかじゃ無くて試験交配は平気だったし病気って言うから治るタイプの物or治療の薬とかの影響だったのかな？引退してもずっと社台SSに居るなとは思ってたけど関係者の人たちもどうにかしようとしてたんだね🙏
期待してたしこんな終わり方は残念だと思ってたから本当なら嬉しいよ〜元々何でも無いけどダメとかじゃ無くて試験交配は平気だったし病気って言うから治るタイプの物or治療の薬とかの影響だったのかな？引退してもずっと社台SSに居るなとは思ってたけど関係者の人たちもどうにかしようとしてたんだね🙏
今日は涼しくなって来て少しずつ運動も増やし始め久々に10キロ台後半の定番のお散歩コースをメインに三万歩越えました💪('ω'💪)
疲れたけど爽快感‼️
ちょっと街の方に行って好きなお菓子も買えたし足裏やや不穏な刺激は感じたけどピリッと来たり収まったりで何とか家まで無事で良かった〜
昨日大人しくしてたら疲労感も落ち着いて歩く速度もちゃんといつも通りで良い感じにお散歩出来て嬉しい☺️
疲れたけど爽快感‼️
ちょっと街の方に行って好きなお菓子も買えたし足裏やや不穏な刺激は感じたけどピリッと来たり収まったりで何とか家まで無事で良かった〜
昨日大人しくしてたら疲労感も落ち着いて歩く速度もちゃんといつも通りで良い感じにお散歩出来て嬉しい☺️
November 21, 2025 at 1:14 PM
今日は涼しくなって来て少しずつ運動も増やし始め久々に10キロ台後半の定番のお散歩コースをメインに三万歩越えました💪('ω'💪)
疲れたけど爽快感‼️
ちょっと街の方に行って好きなお菓子も買えたし足裏やや不穏な刺激は感じたけどピリッと来たり収まったりで何とか家まで無事で良かった〜
昨日大人しくしてたら疲労感も落ち着いて歩く速度もちゃんといつも通りで良い感じにお散歩出来て嬉しい☺️
疲れたけど爽快感‼️
ちょっと街の方に行って好きなお菓子も買えたし足裏やや不穏な刺激は感じたけどピリッと来たり収まったりで何とか家まで無事で良かった〜
昨日大人しくしてたら疲労感も落ち着いて歩く速度もちゃんといつも通りで良い感じにお散歩出来て嬉しい☺️
今日は8キロちょっと歩けてまぁまぁ良い感じ💪
洗剤詰め替え買わなきゃいけないから今日は絶対ドラッグストア行くって誓ってたので何故かいつもならないのに一昨日歩いてから左の膝裏の外側がうっすら筋肉痛になってて困惑なんだけど歩いててもそんなに痛く無いし何故だろうって不思議に思いながらお散歩兼買い物を済ませましたわ 本当に何でだろ
洗剤詰め替え買わなきゃいけないから今日は絶対ドラッグストア行くって誓ってたので何故かいつもならないのに一昨日歩いてから左の膝裏の外側がうっすら筋肉痛になってて困惑なんだけど歩いててもそんなに痛く無いし何故だろうって不思議に思いながらお散歩兼買い物を済ませましたわ 本当に何でだろ
November 19, 2025 at 11:06 AM
今日は8キロちょっと歩けてまぁまぁ良い感じ💪
洗剤詰め替え買わなきゃいけないから今日は絶対ドラッグストア行くって誓ってたので何故かいつもならないのに一昨日歩いてから左の膝裏の外側がうっすら筋肉痛になってて困惑なんだけど歩いててもそんなに痛く無いし何故だろうって不思議に思いながらお散歩兼買い物を済ませましたわ 本当に何でだろ
洗剤詰め替え買わなきゃいけないから今日は絶対ドラッグストア行くって誓ってたので何故かいつもならないのに一昨日歩いてから左の膝裏の外側がうっすら筋肉痛になってて困惑なんだけど歩いててもそんなに痛く無いし何故だろうって不思議に思いながらお散歩兼買い物を済ませましたわ 本当に何でだろ
今日は朝体調微妙かな〜と思ったけど薬飲んだらその後はかなり落ち着いてて10キロは届かなかったけど結構たくさん歩けてお散歩出来たし買い物後でもあまり速度落とさず帰って来られたのは良い感じではないでしょうか(*'ω'*)
歩いてる時も今も足は古傷になってる所も無事だし明日以降足に不安も無ければ良いな
今日は日中はちょっと暑かったし夜も歩くとホカホカしちゃったけどこれから涼しくなっていくのを期待してるよ〜
歩いてる時も今も足は古傷になってる所も無事だし明日以降足に不安も無ければ良いな
今日は日中はちょっと暑かったし夜も歩くとホカホカしちゃったけどこれから涼しくなっていくのを期待してるよ〜
November 17, 2025 at 1:58 PM
今日は朝体調微妙かな〜と思ったけど薬飲んだらその後はかなり落ち着いてて10キロは届かなかったけど結構たくさん歩けてお散歩出来たし買い物後でもあまり速度落とさず帰って来られたのは良い感じではないでしょうか(*'ω'*)
歩いてる時も今も足は古傷になってる所も無事だし明日以降足に不安も無ければ良いな
今日は日中はちょっと暑かったし夜も歩くとホカホカしちゃったけどこれから涼しくなっていくのを期待してるよ〜
歩いてる時も今も足は古傷になってる所も無事だし明日以降足に不安も無ければ良いな
今日は日中はちょっと暑かったし夜も歩くとホカホカしちゃったけどこれから涼しくなっていくのを期待してるよ〜
昨日は早朝スクワット半分と腿上げ軽くやって空気がひんやりしてるうちにお散歩して少し走ったりして6キロくらい行けて今日もそこまで疲れてないから良さそうかと思ったけど骨盤辺りが多分神経痛でダルくて回避( ･᷄ὢ･᷅ )
早朝なのでお買い物目当てじゃ無く普段歩かない道歩いたの楽しかった
早朝なのでお買い物目当てじゃ無く普段歩かない道歩いたの楽しかった
November 14, 2025 at 2:13 PM
昨日は早朝スクワット半分と腿上げ軽くやって空気がひんやりしてるうちにお散歩して少し走ったりして6キロくらい行けて今日もそこまで疲れてないから良さそうかと思ったけど骨盤辺りが多分神経痛でダルくて回避( ･᷄ὢ･᷅ )
早朝なのでお買い物目当てじゃ無く普段歩かない道歩いたの楽しかった
早朝なのでお買い物目当てじゃ無く普段歩かない道歩いたの楽しかった
今日は早朝に腕の軽い運動と内股通常＋スクワット半分と腿上げとか軽いの少々で日中一万歩以上歩けてヨシ‼️
でも帰宅後シャワー浴びてたら思ったより疲れちゃって悔しいですわね
足の調子行き始めた時は大丈夫か？と思ったけど割とすぐに落ち着きそうかなって思ったし帰りも平気だったけど明日も平気だと良いな〜今夜の回復に期待(›´ω`‹ )
でも帰宅後シャワー浴びてたら思ったより疲れちゃって悔しいですわね
足の調子行き始めた時は大丈夫か？と思ったけど割とすぐに落ち着きそうかなって思ったし帰りも平気だったけど明日も平気だと良いな〜今夜の回復に期待(›´ω`‹ )
November 5, 2025 at 1:40 PM
今日は早朝に腕の軽い運動と内股通常＋スクワット半分と腿上げとか軽いの少々で日中一万歩以上歩けてヨシ‼️
でも帰宅後シャワー浴びてたら思ったより疲れちゃって悔しいですわね
足の調子行き始めた時は大丈夫か？と思ったけど割とすぐに落ち着きそうかなって思ったし帰りも平気だったけど明日も平気だと良いな〜今夜の回復に期待(›´ω`‹ )
でも帰宅後シャワー浴びてたら思ったより疲れちゃって悔しいですわね
足の調子行き始めた時は大丈夫か？と思ったけど割とすぐに落ち着きそうかなって思ったし帰りも平気だったけど明日も平気だと良いな〜今夜の回復に期待(›´ω`‹ )
フォーエバーヤングおめでとう‼️
やっぱり一度抜かれてもちょっと早めに前に出ても最後まで全力で走り抜く真面目な走りの馬最高〜キタサンとかプボとか脚質も成績もバラバラだけど一所懸命ゴール目指す馬は好きですね
無茶苦茶やる奴も面白いんだけど直向きな奴は応援したくなる
やっぱり一度抜かれてもちょっと早めに前に出ても最後まで全力で走り抜く真面目な走りの馬最高〜キタサンとかプボとか脚質も成績もバラバラだけど一所懸命ゴール目指す馬は好きですね
無茶苦茶やる奴も面白いんだけど直向きな奴は応援したくなる
November 1, 2025 at 11:15 PM
フォーエバーヤングおめでとう‼️
やっぱり一度抜かれてもちょっと早めに前に出ても最後まで全力で走り抜く真面目な走りの馬最高〜キタサンとかプボとか脚質も成績もバラバラだけど一所懸命ゴール目指す馬は好きですね
無茶苦茶やる奴も面白いんだけど直向きな奴は応援したくなる
やっぱり一度抜かれてもちょっと早めに前に出ても最後まで全力で走り抜く真面目な走りの馬最高〜キタサンとかプボとか脚質も成績もバラバラだけど一所懸命ゴール目指す馬は好きですね
無茶苦茶やる奴も面白いんだけど直向きな奴は応援したくなる
今日も朝ランジ前後４分の1で筋肉痛の名残を蘇らせてやっぱ左の方が奥が痛み強めでサイドランジは半分＋腿上げとか緩い動きした後用事で雨の前に9キロ以上歩けてヨシ‼️
痛み方的に消えかけてはあんまり呼び戻しても良く無いな〜と思うのでそろそろお散歩したら一旦ちょっと休ませた方が良いかなって考えてたのである程度歩けて良かった 鈍るほど休んでたので足裏の調子も悪くならずに済んで良い感じですね
歩いてると筋肉痛をうっすら感じたのでお昼にお肉たくさん食べた✌︎('ω')✌︎
痛み方的に消えかけてはあんまり呼び戻しても良く無いな〜と思うのでそろそろお散歩したら一旦ちょっと休ませた方が良いかなって考えてたのである程度歩けて良かった 鈍るほど休んでたので足裏の調子も悪くならずに済んで良い感じですね
歩いてると筋肉痛をうっすら感じたのでお昼にお肉たくさん食べた✌︎('ω')✌︎
October 31, 2025 at 4:47 PM
今日も朝ランジ前後４分の1で筋肉痛の名残を蘇らせてやっぱ左の方が奥が痛み強めでサイドランジは半分＋腿上げとか緩い動きした後用事で雨の前に9キロ以上歩けてヨシ‼️
痛み方的に消えかけてはあんまり呼び戻しても良く無いな〜と思うのでそろそろお散歩したら一旦ちょっと休ませた方が良いかなって考えてたのである程度歩けて良かった 鈍るほど休んでたので足裏の調子も悪くならずに済んで良い感じですね
歩いてると筋肉痛をうっすら感じたのでお昼にお肉たくさん食べた✌︎('ω')✌︎
痛み方的に消えかけてはあんまり呼び戻しても良く無いな〜と思うのでそろそろお散歩したら一旦ちょっと休ませた方が良いかなって考えてたのである程度歩けて良かった 鈍るほど休んでたので足裏の調子も悪くならずに済んで良い感じですね
歩いてると筋肉痛をうっすら感じたのでお昼にお肉たくさん食べた✌︎('ω')✌︎
今日は前回ランジ前後のが4分の3だったから今日残り4分の1やったら思ったより筋肉痛の名残を感じたのとサイドランジとスクワット半分と腕の軽い運動と内股普通に＋腹筋は体丸めるのと捻る奴やって腿上げとか細かいの少しやりました💪('ω'💪)
腹筋少し増やしたけどやってる時だるい〜って思うけど少な過ぎて終わると何ともない けどやらないよりはマシと信じます
なんかランジの時左の方が筋肉痛の名残で内股辺り奥の方痛いような？立ち方とかの癖で何か違うのかしら
腹筋少し増やしたけどやってる時だるい〜って思うけど少な過ぎて終わると何ともない けどやらないよりはマシと信じます
なんかランジの時左の方が筋肉痛の名残で内股辺り奥の方痛いような？立ち方とかの癖で何か違うのかしら
October 29, 2025 at 2:29 PM
今日は前回ランジ前後のが4分の3だったから今日残り4分の1やったら思ったより筋肉痛の名残を感じたのとサイドランジとスクワット半分と腕の軽い運動と内股普通に＋腹筋は体丸めるのと捻る奴やって腿上げとか細かいの少しやりました💪('ω'💪)
腹筋少し増やしたけどやってる時だるい〜って思うけど少な過ぎて終わると何ともない けどやらないよりはマシと信じます
なんかランジの時左の方が筋肉痛の名残で内股辺り奥の方痛いような？立ち方とかの癖で何か違うのかしら
腹筋少し増やしたけどやってる時だるい〜って思うけど少な過ぎて終わると何ともない けどやらないよりはマシと信じます
なんかランジの時左の方が筋肉痛の名残で内股辺り奥の方痛いような？立ち方とかの癖で何か違うのかしら