ベリー中山
@nakagon.bsky.social
競馬🏇と酒🍸とウマ娘✨好き。
たまにウマ娘カクテルを作ってます。
大体は東京競馬場（日吉ヶ丘）・中山競馬場（ゴンドラ席 / 芝スタンド）・大井競馬場（ダイヤモンドターン）に出没してます。
見掛けたらお声を掛けてくれると喜びます！
好きな現役馬：ダノンデサイル、ナルカミ、グリーンエナジー
好きなウマ娘：フリオーソ（一途）
好きな声優：西連寺亜希（一途）
好きな騎手：戸崎圭太💕（我が人生）
たまにウマ娘カクテルを作ってます。
大体は東京競馬場（日吉ヶ丘）・中山競馬場（ゴンドラ席 / 芝スタンド）・大井競馬場（ダイヤモンドターン）に出没してます。
見掛けたらお声を掛けてくれると喜びます！
好きな現役馬：ダノンデサイル、ナルカミ、グリーンエナジー
好きなウマ娘：フリオーソ（一途）
好きな声優：西連寺亜希（一途）
好きな騎手：戸崎圭太💕（我が人生）
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ベリー中山
@nakagon.bsky.social
· 19d
2026年になったので更新します！
ベリー中山と申します！
競馬🏇とウマ娘✨ポスト中心の雑多垢。
競馬場は中山と東京がメイン。
中山では芝スタンド、東京では日吉が丘にて出没しています！
特に日吉ヶ丘で「戸崎ー！」って叫んでいるヤツがいたら大体私です( ¯꒳¯ )ｂ✨
戸崎圭太騎手、西連寺亜希さん、フリオーソに一生の愛を誓いました！
たまーにウマ娘カクテルを作ってます。
写真はセイウンスカイのイメージカクテルです！
#ウマ娘好きと繋がりたい
#ウマ娘好きな人と繋がりたい
#競馬好きと繋がりたい
#競馬好きな人と繋がりたい
#ウマ娘
#競馬
#戸崎圭太
#西連寺亜希
#フリオーソ
ベリー中山と申します！
競馬🏇とウマ娘✨ポスト中心の雑多垢。
競馬場は中山と東京がメイン。
中山では芝スタンド、東京では日吉が丘にて出没しています！
特に日吉ヶ丘で「戸崎ー！」って叫んでいるヤツがいたら大体私です( ¯꒳¯ )ｂ✨
戸崎圭太騎手、西連寺亜希さん、フリオーソに一生の愛を誓いました！
たまーにウマ娘カクテルを作ってます。
写真はセイウンスカイのイメージカクテルです！
#ウマ娘好きと繋がりたい
#ウマ娘好きな人と繋がりたい
#競馬好きと繋がりたい
#競馬好きな人と繋がりたい
#ウマ娘
#競馬
#戸崎圭太
#西連寺亜希
#フリオーソ
……いや、掛かるな俺。
LoHはプラチナからが地獄だ。
何度600pt台の絶望を見た事か。
念の為に育成は続けよう。
しかし、これ以上のフリオーソは出来ないと思うから、今回のLoHは彼女と共に頑張って行くしかない…かもしれない。
LoHはプラチナからが地獄だ。
何度600pt台の絶望を見た事か。
念の為に育成は続けよう。
しかし、これ以上のフリオーソは出来ないと思うから、今回のLoHは彼女と共に頑張って行くしかない…かもしれない。
？？？？？？？？？🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔
え、ちょっとまって。
フリオーソお前クッソ強くない？？？
おま、ゴールド帯やぞ？芝Bやぞ？？
1着回数10/15、複勝率100%て。
結局昼間のフリオーソ、芝Aには出来ませんでしたがサポカ全完走、スキポ8000越えと、かなりよく仕上がったので試走させてみましたが……。
……これはプラチナ4、割と見えてきたんじゃないか？(*꒪꒫꒪)
もうこうなったら、このフリオーソと一緒に頑張るぞ！！！
目指せ初のプラチナ4！！！！
フリオーソと共に初めてのプラチナ4称号手に入れたらもう思い残すことはねぇ！！！！
え、ちょっとまって。
フリオーソお前クッソ強くない？？？
おま、ゴールド帯やぞ？芝Bやぞ？？
1着回数10/15、複勝率100%て。
結局昼間のフリオーソ、芝Aには出来ませんでしたがサポカ全完走、スキポ8000越えと、かなりよく仕上がったので試走させてみましたが……。
……これはプラチナ4、割と見えてきたんじゃないか？(*꒪꒫꒪)
もうこうなったら、このフリオーソと一緒に頑張るぞ！！！
目指せ初のプラチナ4！！！！
フリオーソと共に初めてのプラチナ4称号手に入れたらもう思い残すことはねぇ！！！！
February 17, 2026 at 3:24 PM
……いや、掛かるな俺。
LoHはプラチナからが地獄だ。
何度600pt台の絶望を見た事か。
念の為に育成は続けよう。
しかし、これ以上のフリオーソは出来ないと思うから、今回のLoHは彼女と共に頑張って行くしかない…かもしれない。
LoHはプラチナからが地獄だ。
何度600pt台の絶望を見た事か。
念の為に育成は続けよう。
しかし、これ以上のフリオーソは出来ないと思うから、今回のLoHは彼女と共に頑張って行くしかない…かもしれない。
？？？？？？？？？🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔
え、ちょっとまって。
フリオーソお前クッソ強くない？？？
おま、ゴールド帯やぞ？芝Bやぞ？？
1着回数10/15、複勝率100%て。
結局昼間のフリオーソ、芝Aには出来ませんでしたがサポカ全完走、スキポ8000越えと、かなりよく仕上がったので試走させてみましたが……。
……これはプラチナ4、割と見えてきたんじゃないか？(*꒪꒫꒪)
もうこうなったら、このフリオーソと一緒に頑張るぞ！！！
目指せ初のプラチナ4！！！！
フリオーソと共に初めてのプラチナ4称号手に入れたらもう思い残すことはねぇ！！！！
え、ちょっとまって。
フリオーソお前クッソ強くない？？？
おま、ゴールド帯やぞ？芝Bやぞ？？
1着回数10/15、複勝率100%て。
結局昼間のフリオーソ、芝Aには出来ませんでしたがサポカ全完走、スキポ8000越えと、かなりよく仕上がったので試走させてみましたが……。
……これはプラチナ4、割と見えてきたんじゃないか？(*꒪꒫꒪)
もうこうなったら、このフリオーソと一緒に頑張るぞ！！！
目指せ初のプラチナ4！！！！
フリオーソと共に初めてのプラチナ4称号手に入れたらもう思い残すことはねぇ！！！！
February 17, 2026 at 3:20 PM
？？？？？？？？？🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔
え、ちょっとまって。
フリオーソお前クッソ強くない？？？
おま、ゴールド帯やぞ？芝Bやぞ？？
1着回数10/15、複勝率100%て。
結局昼間のフリオーソ、芝Aには出来ませんでしたがサポカ全完走、スキポ8000越えと、かなりよく仕上がったので試走させてみましたが……。
……これはプラチナ4、割と見えてきたんじゃないか？(*꒪꒫꒪)
もうこうなったら、このフリオーソと一緒に頑張るぞ！！！
目指せ初のプラチナ4！！！！
フリオーソと共に初めてのプラチナ4称号手に入れたらもう思い残すことはねぇ！！！！
え、ちょっとまって。
フリオーソお前クッソ強くない？？？
おま、ゴールド帯やぞ？芝Bやぞ？？
1着回数10/15、複勝率100%て。
結局昼間のフリオーソ、芝Aには出来ませんでしたがサポカ全完走、スキポ8000越えと、かなりよく仕上がったので試走させてみましたが……。
……これはプラチナ4、割と見えてきたんじゃないか？(*꒪꒫꒪)
もうこうなったら、このフリオーソと一緒に頑張るぞ！！！
目指せ初のプラチナ4！！！！
フリオーソと共に初めてのプラチナ4称号手に入れたらもう思い残すことはねぇ！！！！
Reposted by ベリー中山
February 17, 2026 at 3:02 PM
うーん……。
ちょっと厳しいですが、このフリオーソでプラチナ4目指します…！
ちょっと厳しいですが、このフリオーソでプラチナ4目指します…！
February 17, 2026 at 3:00 PM
うーん……。
ちょっと厳しいですが、このフリオーソでプラチナ4目指します…！
ちょっと厳しいですが、このフリオーソでプラチナ4目指します…！
Reposted by ベリー中山
べ、ベリベリベリーが継続販売……しかもスーベニアカップあり…だと？
えぇ、どうしよ。
スーベニアカップがもしも残っているのなら3/22の中山行こっかなぁ…。
もしも来週末に中山行かれる方で、スーベニアカップを代行していただけるフォロワー様、もしおりましたら1000円で買い取りますので代行お願いいたします。。。
えぇ、どうしよ。
スーベニアカップがもしも残っているのなら3/22の中山行こっかなぁ…。
もしも来週末に中山行かれる方で、スーベニアカップを代行していただけるフォロワー様、もしおりましたら1000円で買い取りますので代行お願いいたします。。。
February 17, 2026 at 11:51 AM
べ、ベリベリベリーが継続販売……しかもスーベニアカップあり…だと？
えぇ、どうしよ。
スーベニアカップがもしも残っているのなら3/22の中山行こっかなぁ…。
もしも来週末に中山行かれる方で、スーベニアカップを代行していただけるフォロワー様、もしおりましたら1000円で買い取りますので代行お願いいたします。。。
えぇ、どうしよ。
スーベニアカップがもしも残っているのなら3/22の中山行こっかなぁ…。
もしも来週末に中山行かれる方で、スーベニアカップを代行していただけるフォロワー様、もしおりましたら1000円で買い取りますので代行お願いいたします。。。
ジムおわぁ！！！
なんか1年半前から今の結果見たらクッソモチベ上がった。
見た目痩せたのかなぁ？って思ったけど、ちゃんと数字に出ているの見て安心したわ…。
やっぱり成果を定期的に可視化するのは大事ですね。
なんか1年半前から今の結果見たらクッソモチベ上がった。
見た目痩せたのかなぁ？って思ったけど、ちゃんと数字に出ているの見て安心したわ…。
やっぱり成果を定期的に可視化するのは大事ですね。
February 17, 2026 at 11:23 AM
ジムおわぁ！！！
なんか1年半前から今の結果見たらクッソモチベ上がった。
見た目痩せたのかなぁ？って思ったけど、ちゃんと数字に出ているの見て安心したわ…。
やっぱり成果を定期的に可視化するのは大事ですね。
なんか1年半前から今の結果見たらクッソモチベ上がった。
見た目痩せたのかなぁ？って思ったけど、ちゃんと数字に出ているの見て安心したわ…。
やっぱり成果を定期的に可視化するのは大事ですね。
体脂肪率がほぼ適正になったのは素直に嬉しいな。
これ、このまま頑張れば体脂肪率15%も見えるって事よね？
……頑張るか。
これ、このまま頑張れば体脂肪率15%も見えるって事よね？
……頑張るか。
February 17, 2026 at 10:30 AM
体脂肪率がほぼ適正になったのは素直に嬉しいな。
これ、このまま頑張れば体脂肪率15%も見えるって事よね？
……頑張るか。
これ、このまま頑張れば体脂肪率15%も見えるって事よね？
……頑張るか。
ですって。
久しぶりに測定しましたが、まだまだですねぇ…。
本気で食事制限してればたぶんもっと評価高かったかもですね。
まっっっっったく食事制限してないので、こんなもんですかね。
毎週末チートデイですしw
久しぶりに測定しましたが、まだまだですねぇ…。
本気で食事制限してればたぶんもっと評価高かったかもですね。
まっっっっったく食事制限してないので、こんなもんですかね。
毎週末チートデイですしw
February 17, 2026 at 10:27 AM
ですって。
久しぶりに測定しましたが、まだまだですねぇ…。
本気で食事制限してればたぶんもっと評価高かったかもですね。
まっっっっったく食事制限してないので、こんなもんですかね。
毎週末チートデイですしw
久しぶりに測定しましたが、まだまだですねぇ…。
本気で食事制限してればたぶんもっと評価高かったかもですね。
まっっっっったく食事制限してないので、こんなもんですかね。
毎週末チートデイですしw
いけたわ( ᐙ )
限界は11回のようです。
この重量を続けて、あとは軽い重量で回数こなして腕周りをいい感じに締めたいと思います。
限界は11回のようです。
この重量を続けて、あとは軽い重量で回数こなして腕周りをいい感じに締めたいと思います。
先週まで7.5kg×2のプレート付けてましたが2.5kg上げて10kg×2のプレートにしました。
これ10回行けるようになったらこれ以上は上げずに、軽い重量で回数こなすようにします。
これ10回行けるようになったらこれ以上は上げずに、軽い重量で回数こなすようにします。
February 17, 2026 at 10:11 AM
いけたわ( ᐙ )
限界は11回のようです。
この重量を続けて、あとは軽い重量で回数こなして腕周りをいい感じに締めたいと思います。
限界は11回のようです。
この重量を続けて、あとは軽い重量で回数こなして腕周りをいい感じに締めたいと思います。
先週まで7.5kg×2のプレート付けてましたが2.5kg上げて10kg×2のプレートにしました。
これ10回行けるようになったらこれ以上は上げずに、軽い重量で回数こなすようにします。
これ10回行けるようになったらこれ以上は上げずに、軽い重量で回数こなすようにします。
February 17, 2026 at 10:04 AM
先週まで7.5kg×2のプレート付けてましたが2.5kg上げて10kg×2のプレートにしました。
これ10回行けるようになったらこれ以上は上げずに、軽い重量で回数こなすようにします。
これ10回行けるようになったらこれ以上は上げずに、軽い重量で回数こなすようにします。
ココスコラボが開催しているので、努力も当然でしょ！
てなわけで今日は腕と肩、トレッドミル調教です。
てなわけで今日は腕と肩、トレッドミル調教です。
February 17, 2026 at 10:00 AM
ココスコラボが開催しているので、努力も当然でしょ！
てなわけで今日は腕と肩、トレッドミル調教です。
てなわけで今日は腕と肩、トレッドミル調教です。
Reposted by ベリー中山
クロノジェネシスの８種のチョコの４コマ。
February 17, 2026 at 8:47 AM
クロノジェネシスの８種のチョコの４コマ。
しごおわぁ！！！
今日はバイトないぜ！！
でもその代わりにジムに行くぜ！！！
俺に休む暇なんてないぜ！！！！
自分をとことん追い込むぜ！！！！！
まだまだ元気があるってことですかね。
今日はバイトないぜ！！
でもその代わりにジムに行くぜ！！！
俺に休む暇なんてないぜ！！！！
自分をとことん追い込むぜ！！！！！
まだまだ元気があるってことですかね。
February 17, 2026 at 8:42 AM
しごおわぁ！！！
今日はバイトないぜ！！
でもその代わりにジムに行くぜ！！！
俺に休む暇なんてないぜ！！！！
自分をとことん追い込むぜ！！！！！
まだまだ元気があるってことですかね。
今日はバイトないぜ！！
でもその代わりにジムに行くぜ！！！
俺に休む暇なんてないぜ！！！！
自分をとことん追い込むぜ！！！！！
まだまだ元気があるってことですかね。
来週月曜日の気温、正気か？？？
2月だよ？？？
2月だよ？？？
February 17, 2026 at 6:23 AM
来週月曜日の気温、正気か？？？
2月だよ？？？
2月だよ？？？
だ、大チャンスｷﾀﾜｧ━━━━(n'∀')η━━━━ !!!!
あと芝一つ乗せるだけ！！！
なんなら二つ乗ったら一気にエース候補に！！！
頑張れフリオーソ！！！
あと芝一つ乗せるだけ！！！
なんなら二つ乗ったら一気にエース候補に！！！
頑張れフリオーソ！！！
February 17, 2026 at 6:21 AM
だ、大チャンスｷﾀﾜｧ━━━━(n'∀')η━━━━ !!!!
あと芝一つ乗せるだけ！！！
なんなら二つ乗ったら一気にエース候補に！！！
頑張れフリオーソ！！！
あと芝一つ乗せるだけ！！！
なんなら二つ乗ったら一気にエース候補に！！！
頑張れフリオーソ！！！
2日目現在。
……ヤベェな。
フリオーソを早く仕上げなくては…！
……ヤベェな。
フリオーソを早く仕上げなくては…！
February 17, 2026 at 2:22 AM
2日目現在。
……ヤベェな。
フリオーソを早く仕上げなくては…！
……ヤベェな。
フリオーソを早く仕上げなくては…！
ココス組は大変みたいだなぁ。
フリオーソに一生の愛を誓ったので、とりあえずココスは見してます（高みの見物）
フリオーソに一生の愛を誓ったので、とりあえずココスは見してます（高みの見物）
February 17, 2026 at 2:13 AM
ココス組は大変みたいだなぁ。
フリオーソに一生の愛を誓ったので、とりあえずココスは見してます（高みの見物）
フリオーソに一生の愛を誓ったので、とりあえずココスは見してます（高みの見物）
おはフリオー！！！
今日も今日とてフリオーソの特別チョコ3つめ〜
明日は手作りチョコを貰おうかな！
あ、そうそう。
フリオーソのカクテルのデコレーション、たぶん決まりました。
梨のコンポートを作って使います。
梨のコンポートをグラスに飾り、そこに大きさの違うリンゴの皮で切り抜いた星を流星のように5つ連なるように並べようかなと。
さぁ、あとはカクテルを考えるだけだ
材料はなるべく船橋のを使いたい。
今日も今日とてフリオーソの特別チョコ3つめ〜
明日は手作りチョコを貰おうかな！
あ、そうそう。
フリオーソのカクテルのデコレーション、たぶん決まりました。
梨のコンポートを作って使います。
梨のコンポートをグラスに飾り、そこに大きさの違うリンゴの皮で切り抜いた星を流星のように5つ連なるように並べようかなと。
さぁ、あとはカクテルを考えるだけだ
材料はなるべく船橋のを使いたい。
February 16, 2026 at 11:41 PM
おはフリオー！！！
今日も今日とてフリオーソの特別チョコ3つめ〜
明日は手作りチョコを貰おうかな！
あ、そうそう。
フリオーソのカクテルのデコレーション、たぶん決まりました。
梨のコンポートを作って使います。
梨のコンポートをグラスに飾り、そこに大きさの違うリンゴの皮で切り抜いた星を流星のように5つ連なるように並べようかなと。
さぁ、あとはカクテルを考えるだけだ
材料はなるべく船橋のを使いたい。
今日も今日とてフリオーソの特別チョコ3つめ〜
明日は手作りチョコを貰おうかな！
あ、そうそう。
フリオーソのカクテルのデコレーション、たぶん決まりました。
梨のコンポートを作って使います。
梨のコンポートをグラスに飾り、そこに大きさの違うリンゴの皮で切り抜いた星を流星のように5つ連なるように並べようかなと。
さぁ、あとはカクテルを考えるだけだ
材料はなるべく船橋のを使いたい。
バおわぁ！！！！
つ、疲れた…( っﾟ､｡)っ
昨日遅くまで起きちゃってたからなおさらだぜ…。
つ、疲れた…( っﾟ､｡)っ
昨日遅くまで起きちゃってたからなおさらだぜ…。
February 16, 2026 at 12:10 PM
バおわぁ！！！！
つ、疲れた…( っﾟ､｡)っ
昨日遅くまで起きちゃってたからなおさらだぜ…。
つ、疲れた…( っﾟ､｡)っ
昨日遅くまで起きちゃってたからなおさらだぜ…。
Reposted by ベリー中山
やべぇ、たぶんだけど全員知らねぇかも。
唯一、愛美さんだけ名前見た事あるような気がするけど、他は全く分からん…。
唯一、愛美さんだけ名前見た事あるような気がするけど、他は全く分からん…。
February 16, 2026 at 9:23 AM
やべぇ、たぶんだけど全員知らねぇかも。
唯一、愛美さんだけ名前見た事あるような気がするけど、他は全く分からん…。
唯一、愛美さんだけ名前見た事あるような気がするけど、他は全く分からん…。
しごおわぁ！！！
と、おもーじゃん？
バイトなんだな、コレが。
と、おもーじゃん？
バイトなんだな、コレが。
February 16, 2026 at 8:38 AM
しごおわぁ！！！
と、おもーじゃん？
バイトなんだな、コレが。
と、おもーじゃん？
バイトなんだな、コレが。
やったぜ。（3枚目）
それもこれも、今はなき馬場入場曲のおかげですね。
FuwaFuwa！
それもこれも、今はなき馬場入場曲のおかげですね。
FuwaFuwa！
February 16, 2026 at 6:01 AM
やったぜ。（3枚目）
それもこれも、今はなき馬場入場曲のおかげですね。
FuwaFuwa！
それもこれも、今はなき馬場入場曲のおかげですね。
FuwaFuwa！