今日は胸、足、三頭筋でした!!!!!
筋トレはしてるけどご飯も美味しくていっぱいモリモリくんだからダイエットが全然出来てません!!!!!
誰か助けて!!!!!!
今日は胸、足、三頭筋でした!!!!!
筋トレはしてるけどご飯も美味しくていっぱいモリモリくんだからダイエットが全然出来てません!!!!!
誰か助けて!!!!!!
昨日もガッツリジムに行って背中と肩と三頭筋を鍛えてきたぜ!!!!
こないだ胸とか脚トレやったばっかたがらもう身体の全部が筋肉痛だぜ!!!!!
でもなんか嬉しいぜ!!!!!
モチベ高い!!!!!!!
あとシンプル暖かくなってきて嬉しいわ!!!!てもすぐ寒くなる気もするから風邪には気をつけよつなーー!!!!!!
今日も頑張りましょう!!!
昨日もガッツリジムに行って背中と肩と三頭筋を鍛えてきたぜ!!!!
こないだ胸とか脚トレやったばっかたがらもう身体の全部が筋肉痛だぜ!!!!!
でもなんか嬉しいぜ!!!!!
モチベ高い!!!!!!!
あとシンプル暖かくなってきて嬉しいわ!!!!てもすぐ寒くなる気もするから風邪には気をつけよつなーー!!!!!!
今日も頑張りましょう!!!