あと多分APDとアファンタジアでもある。
手帳3級、障害者雇用で(ほぼ)在宅勤務のSEをやりつつユラユラしながらネコを抱いて生きています。
フォロバとかはまたそのうち何かが決まってから……
普段は自分の興味のあることを勉強したり調べたりしてるだけなので、これでいいのか?多分良くないよな……というアレはありつつ、でも正直クッソ楽ではある
なんかもう、これをADHDの社会参画成功例と見做していいのかも自分ではわかんなくなってきた
普段は自分の興味のあることを勉強したり調べたりしてるだけなので、これでいいのか?多分良くないよな……というアレはありつつ、でも正直クッソ楽ではある
なんかもう、これをADHDの社会参画成功例と見做していいのかも自分ではわかんなくなってきた
コンビニ行くだけとか込みで家出たの1桁回数だったし、比例して洗濯や入浴も相当低頻度になっている
「このままいくとあなたはひきこもりです」と言われたら否定のしようもなさそうだな
コンビニ行くだけとか込みで家出たの1桁回数だったし、比例して洗濯や入浴も相当低頻度になっている
「このままいくとあなたはひきこもりです」と言われたら否定のしようもなさそうだな
しかしブラシとかがどこにあるかくらい書いといてもらわんと、ワイみたいなのは「確認したあとどーせーというんや……?紙はあまり使うなと言うし……」という感じで割としっかり途方に暮れてしまうのであった。
お風呂のお湯見といて問題ですね。
しかしブラシとかがどこにあるかくらい書いといてもらわんと、ワイみたいなのは「確認したあとどーせーというんや……?紙はあまり使うなと言うし……」という感じで割としっかり途方に暮れてしまうのであった。
お風呂のお湯見といて問題ですね。
2週間ぶり3回目
でもまた電池を変えずに戻ってきたから、忘れそう
明日くらいには変えられるといいな
2週間ぶり3回目
でもまた電池を変えずに戻ってきたから、忘れそう
明日くらいには変えられるといいな
日本語で研究結果の発表があるかなと期待してたから少し残念ではあるけれど、まあどっかで続けてくれるだけでもヨシって感じなんですかね
日本語で研究結果の発表があるかなと期待してたから少し残念ではあるけれど、まあどっかで続けてくれるだけでもヨシって感じなんですかね
今日、空腹に耐えかねて面倒だが何か作るかと冷蔵庫をあけると、そこにはまったく身に覚えの無いスーパーの弁当が!
弁当を手に取り半額シールをなぞるとジワジワと蘇る存在した記憶。同時に地に堕ちる自尊心、頭に響く「リスかな?」の声、これを「弁当あるじゃんラッキー♪」で済ませられれば、ただ幸福でいられたのに……
今日、空腹に耐えかねて面倒だが何か作るかと冷蔵庫をあけると、そこにはまったく身に覚えの無いスーパーの弁当が!
弁当を手に取り半額シールをなぞるとジワジワと蘇る存在した記憶。同時に地に堕ちる自尊心、頭に響く「リスかな?」の声、これを「弁当あるじゃんラッキー♪」で済ませられれば、ただ幸福でいられたのに……
「今日はいっぱい眠れて頭がスッキリしている」
就活の長所と短所を考えるノリでカウンターウェイトを置いていかないと、自分の心と命を守れない感じの人生を送っています。
行動に対する社会的な影響度の多寡からは意識的に目を逸らしていますが、そうしないと本当に生きていけなくなってしまいますね。
「今日はいっぱい眠れて頭がスッキリしている」
就活の長所と短所を考えるノリでカウンターウェイトを置いていかないと、自分の心と命を守れない感じの人生を送っています。
行動に対する社会的な影響度の多寡からは意識的に目を逸らしていますが、そうしないと本当に生きていけなくなってしまいますね。
本のチョイスは大人のエゴ強めになったけど、楽しんでもらえるといいわね
本のチョイスは大人のエゴ強めになったけど、楽しんでもらえるといいわね
「電車とか好き?」
電車は興味ないけど他にいくつも「ぽい」のを好むからそれをバーっと伝えたけれどね
「電車とか好き?」
電車は興味ないけど他にいくつも「ぽい」のを好むからそれをバーっと伝えたけれどね
良き日曜ではないですか
良き日曜ではないですか
祝日が土曜で萎えていたので大変助かります
明the先見
とりあえず風呂に入りました
祝日が土曜で萎えていたので大変助かります
明the先見
とりあえず風呂に入りました
なんならさすがにないのが不自然だから、実は抑うつ状態なんだけど自分でも気付いてなくてうまく医者に説明できないから見逃されてるのか?と自分を疑ってしまってるところもある
多分実情としては色々な理由で開き直ってあっけらかんとする方向に心が向きやすいというか、そうならざるをえないというか
その瞬間を生きるのに必死すぎて、あまりうまく過去や未来を咀嚼できていないんじゃないかなという気はする
良い悪いは置いといて、立ち止まって思い悩むだけの能力がない、みたいな話
なんならさすがにないのが不自然だから、実は抑うつ状態なんだけど自分でも気付いてなくてうまく医者に説明できないから見逃されてるのか?と自分を疑ってしまってるところもある
多分実情としては色々な理由で開き直ってあっけらかんとする方向に心が向きやすいというか、そうならざるをえないというか
その瞬間を生きるのに必死すぎて、あまりうまく過去や未来を咀嚼できていないんじゃないかなという気はする
良い悪いは置いといて、立ち止まって思い悩むだけの能力がない、みたいな話
こわやこわや
こわやこわや
ッファイ!
ッファイ!
たのしい……とても……
たのしい……とても……
だから基本的にはベターやワースの積み重ねでも最悪でなければそれを自分なりのベストとするし、自分はこれでいい、競争からは降りたぞ…!くらいの感覚を強く意識して持っておかないと、自分への失望が簡単に生存を諦めるレベルまで積み上がってしまうのだろうなという予感があってとても怖い。
だから基本的にはベターやワースの積み重ねでも最悪でなければそれを自分なりのベストとするし、自分はこれでいい、競争からは降りたぞ…!くらいの感覚を強く意識して持っておかないと、自分への失望が簡単に生存を諦めるレベルまで積み上がってしまうのだろうなという予感があってとても怖い。
日常的には、溢れてフリーズすると大惨事まっしぐらなので、自分に変に期待せず、頻繁にタスク整理して段取りを考えるだけの時間をつくって誤魔化している
事前に段取りを考えてそれに沿って動くことで、実際は上手に切り替えできてないけど表面上それっぽく動くみたいなやつ
「アドリブ・並行で」みたいな状況が軽率に無理ゲー化するから、すぐ気付いて一旦整理を挟む意識がライフハックテクなのかもしれない
日常的には、溢れてフリーズすると大惨事まっしぐらなので、自分に変に期待せず、頻繁にタスク整理して段取りを考えるだけの時間をつくって誤魔化している
事前に段取りを考えてそれに沿って動くことで、実際は上手に切り替えできてないけど表面上それっぽく動くみたいなやつ
「アドリブ・並行で」みたいな状況が軽率に無理ゲー化するから、すぐ気付いて一旦整理を挟む意識がライフハックテクなのかもしれない
とりあえずやるやるって手は挙げておいた
とりあえずやるやるって手は挙げておいた
主に「そこまで分けても結局まとめて燃やすんやんけ」と「大して汚れてもないプラ捨てるためにどんだけ水使って洗わすねん」みたいなとこが気になる
会社でゴミを捨てられないデメリットや金銭的な損失を、納得いかなさが上回ってしまった
主に「そこまで分けても結局まとめて燃やすんやんけ」と「大して汚れてもないプラ捨てるためにどんだけ水使って洗わすねん」みたいなとこが気になる
会社でゴミを捨てられないデメリットや金銭的な損失を、納得いかなさが上回ってしまった
間に合うように家を出て(全力ダッシュ)
定時に会社に来たので
正直もう今日の残りエネルギー半分ない
間に合うように家を出て(全力ダッシュ)
定時に会社に来たので
正直もう今日の残りエネルギー半分ない
「ほなお前困ってないやん」と手帳を取り上げられると、会社から「手帳持ちだから」で得ている配慮の類がなくなって、すごい早さで転落する未来しか見えないため、綱渡りをしているような恐怖を抱えつつ毎回更新申請を書いている
なお主治医の出す診断書はやる気がない感じなので、毎度審査するところから病院側に問い合わせが入っていたりするらしく、申請から結果が出るまでに標準よりだいぶ時間がかかって大変ヤキモキして辛い
「ほなお前困ってないやん」と手帳を取り上げられると、会社から「手帳持ちだから」で得ている配慮の類がなくなって、すごい早さで転落する未来しか見えないため、綱渡りをしているような恐怖を抱えつつ毎回更新申請を書いている
なお主治医の出す診断書はやる気がない感じなので、毎度審査するところから病院側に問い合わせが入っていたりするらしく、申請から結果が出るまでに標準よりだいぶ時間がかかって大変ヤキモキして辛い
通勤してた頃はひたすら余裕なく無理して社会に合わせてる感があり
「身だしなみを整えて毎日決まった時間に会社に行く」
という一連のやつをこなすために総エネルギーの6~7割をずっと消耗していた気がする
毎日、翌朝ちゃんと起きて会社に行けるか、今夜眠れるかみたいな不安で眠れなくなっていたし、薬飲んだら寝れるけど起きれないし、やりたいことのためのエネルギーも残らなくて、時間の問題でその辺のストレスで心を病むか、爆発して衝動的に会社辞めちゃうんだろうなみたいな怖さがずっとあった
通勤してた頃はひたすら余裕なく無理して社会に合わせてる感があり
「身だしなみを整えて毎日決まった時間に会社に行く」
という一連のやつをこなすために総エネルギーの6~7割をずっと消耗していた気がする
毎日、翌朝ちゃんと起きて会社に行けるか、今夜眠れるかみたいな不安で眠れなくなっていたし、薬飲んだら寝れるけど起きれないし、やりたいことのためのエネルギーも残らなくて、時間の問題でその辺のストレスで心を病むか、爆発して衝動的に会社辞めちゃうんだろうなみたいな怖さがずっとあった