キム・ゴウンが可愛くて可愛くて可愛くて可愛くて見てるだけで涙が出てしまう。
November 25, 2025 at 12:24 PM
キム・ゴウンが可愛くて可愛くて可愛くて可愛くて見てるだけで涙が出てしまう。
誰も私を責めてなどいない。
いつも自分で自分を責めて追いやっている。病的な焦燥感と自己嫌悪で気が狂いそうになる。
いつも自分で自分を責めて追いやっている。病的な焦燥感と自己嫌悪で気が狂いそうになる。
November 10, 2025 at 9:47 AM
誰も私を責めてなどいない。
いつも自分で自分を責めて追いやっている。病的な焦燥感と自己嫌悪で気が狂いそうになる。
いつも自分で自分を責めて追いやっている。病的な焦燥感と自己嫌悪で気が狂いそうになる。
私の心は私のものなのに
感情のコントロールができない事が悔しい。
小さな事ですぐ不安になり吐き気がする。
こんなマイナスの感情に人生を支配されている事が悔しい。
気分を変えるために動いたり音楽聴いたり料理したり読書していても、嫌な感情が消えずに吐き気がしている。
感情のコントロールができない事が悔しい。
小さな事ですぐ不安になり吐き気がする。
こんなマイナスの感情に人生を支配されている事が悔しい。
気分を変えるために動いたり音楽聴いたり料理したり読書していても、嫌な感情が消えずに吐き気がしている。
July 6, 2025 at 12:31 AM
私の心は私のものなのに
感情のコントロールができない事が悔しい。
小さな事ですぐ不安になり吐き気がする。
こんなマイナスの感情に人生を支配されている事が悔しい。
気分を変えるために動いたり音楽聴いたり料理したり読書していても、嫌な感情が消えずに吐き気がしている。
感情のコントロールができない事が悔しい。
小さな事ですぐ不安になり吐き気がする。
こんなマイナスの感情に人生を支配されている事が悔しい。
気分を変えるために動いたり音楽聴いたり料理したり読書していても、嫌な感情が消えずに吐き気がしている。
どの仕事も勿論大変だけど、自分が介護職で長年悩んでいるので、同業者の人が仕事で苦しんでいる呟きを見ると、共感で息が苦しくなる。自分の事は棚において、違う職種に就いて心身共に身軽になって欲しいと願ってしまう。
July 2, 2025 at 9:17 AM
どの仕事も勿論大変だけど、自分が介護職で長年悩んでいるので、同業者の人が仕事で苦しんでいる呟きを見ると、共感で息が苦しくなる。自分の事は棚において、違う職種に就いて心身共に身軽になって欲しいと願ってしまう。
辛い
自分を含めた人間の複雑な脳細胞の仕組みに吐き気がする
自分を含めた人間の複雑な脳細胞の仕組みに吐き気がする
October 21, 2024 at 1:09 PM
辛い
自分を含めた人間の複雑な脳細胞の仕組みに吐き気がする
自分を含めた人間の複雑な脳細胞の仕組みに吐き気がする
些細な喜び。
見知らぬ人と猫の良さについて優しい言葉で通じ合う。
これ位の喜びがちょうどいい。
平和で幸せ。
見知らぬ人と猫の良さについて優しい言葉で通じ合う。
これ位の喜びがちょうどいい。
平和で幸せ。
October 13, 2024 at 2:56 AM
些細な喜び。
見知らぬ人と猫の良さについて優しい言葉で通じ合う。
これ位の喜びがちょうどいい。
平和で幸せ。
見知らぬ人と猫の良さについて優しい言葉で通じ合う。
これ位の喜びがちょうどいい。
平和で幸せ。
あの人の考え方や価値観や生き方に
私がとやかく言う権利はない。
その事を肝に銘じなければ。
私がとやかく言う権利はない。
その事を肝に銘じなければ。
September 24, 2024 at 8:41 AM
あの人の考え方や価値観や生き方に
私がとやかく言う権利はない。
その事を肝に銘じなければ。
私がとやかく言う権利はない。
その事を肝に銘じなければ。
何でこんなに心が荒れているのか。
人間の感情には色や臭いがあって、それを感じるのが嫌なんだと思う。
細かい事がいちいち気になって疲れる。
精神状態が悪くて吐き気がする。
人間の感情には色や臭いがあって、それを感じるのが嫌なんだと思う。
細かい事がいちいち気になって疲れる。
精神状態が悪くて吐き気がする。
August 21, 2024 at 9:00 AM
何でこんなに心が荒れているのか。
人間の感情には色や臭いがあって、それを感じるのが嫌なんだと思う。
細かい事がいちいち気になって疲れる。
精神状態が悪くて吐き気がする。
人間の感情には色や臭いがあって、それを感じるのが嫌なんだと思う。
細かい事がいちいち気になって疲れる。
精神状態が悪くて吐き気がする。
人間関係がややこしくなるとちゃんと向き合えず逃げ出したくなる。
仕事も恐くてすぐ逃げ出したくなる。
自分に自信がないのですぐ諦めたくなる。
忍耐力がないんだろうな
一度きりしかない人生なのに
何をこんなに怖れているのだろうか
仕事も恐くてすぐ逃げ出したくなる。
自分に自信がないのですぐ諦めたくなる。
忍耐力がないんだろうな
一度きりしかない人生なのに
何をこんなに怖れているのだろうか
July 23, 2024 at 8:22 AM
人間関係がややこしくなるとちゃんと向き合えず逃げ出したくなる。
仕事も恐くてすぐ逃げ出したくなる。
自分に自信がないのですぐ諦めたくなる。
忍耐力がないんだろうな
一度きりしかない人生なのに
何をこんなに怖れているのだろうか
仕事も恐くてすぐ逃げ出したくなる。
自分に自信がないのですぐ諦めたくなる。
忍耐力がないんだろうな
一度きりしかない人生なのに
何をこんなに怖れているのだろうか
私が物心ついた時から殆どが悲しかったり不安だったりするのは
総じて自分に自信がないからだ。
何かあった時に適切な対応を取れる自信もないし
些細な悲しみに打ち克つ自信もない。
全て自身に対する不安から来ている。
ごめんねモカ。
こんな不甲斐ない飼い主で。
総じて自分に自信がないからだ。
何かあった時に適切な対応を取れる自信もないし
些細な悲しみに打ち克つ自信もない。
全て自身に対する不安から来ている。
ごめんねモカ。
こんな不甲斐ない飼い主で。
June 1, 2024 at 10:00 AM
私が物心ついた時から殆どが悲しかったり不安だったりするのは
総じて自分に自信がないからだ。
何かあった時に適切な対応を取れる自信もないし
些細な悲しみに打ち克つ自信もない。
全て自身に対する不安から来ている。
ごめんねモカ。
こんな不甲斐ない飼い主で。
総じて自分に自信がないからだ。
何かあった時に適切な対応を取れる自信もないし
些細な悲しみに打ち克つ自信もない。
全て自身に対する不安から来ている。
ごめんねモカ。
こんな不甲斐ない飼い主で。
3月はとんでもない月になった。
7日は私がSNSで一番のファンだった三毛さん
13日はお付き合いしている人の大切な猫ちゃん
そして今日（夜中）にウーチャンが
天に召されてしまった。
4月は新年度。
気持ちを新たに切り替えて
という問題でもない。
深い喪失感を抱えながら生きていく。
残酷な現実がやってくるだけで、それを受け入れる事しかできなくても
覚悟も納得もしていない。
生命あるものいつか終わりがくるのは当然で自然な事だけど
だからといって「仕方ない」では割り切れない。
感情が自然の摂理について行けずいつも置いてけぼりにされてしまう。
7日は私がSNSで一番のファンだった三毛さん
13日はお付き合いしている人の大切な猫ちゃん
そして今日（夜中）にウーチャンが
天に召されてしまった。
4月は新年度。
気持ちを新たに切り替えて
という問題でもない。
深い喪失感を抱えながら生きていく。
残酷な現実がやってくるだけで、それを受け入れる事しかできなくても
覚悟も納得もしていない。
生命あるものいつか終わりがくるのは当然で自然な事だけど
だからといって「仕方ない」では割り切れない。
感情が自然の摂理について行けずいつも置いてけぼりにされてしまう。
March 21, 2024 at 9:31 AM
3月はとんでもない月になった。
7日は私がSNSで一番のファンだった三毛さん
13日はお付き合いしている人の大切な猫ちゃん
そして今日（夜中）にウーチャンが
天に召されてしまった。
4月は新年度。
気持ちを新たに切り替えて
という問題でもない。
深い喪失感を抱えながら生きていく。
残酷な現実がやってくるだけで、それを受け入れる事しかできなくても
覚悟も納得もしていない。
生命あるものいつか終わりがくるのは当然で自然な事だけど
だからといって「仕方ない」では割り切れない。
感情が自然の摂理について行けずいつも置いてけぼりにされてしまう。
7日は私がSNSで一番のファンだった三毛さん
13日はお付き合いしている人の大切な猫ちゃん
そして今日（夜中）にウーチャンが
天に召されてしまった。
4月は新年度。
気持ちを新たに切り替えて
という問題でもない。
深い喪失感を抱えながら生きていく。
残酷な現実がやってくるだけで、それを受け入れる事しかできなくても
覚悟も納得もしていない。
生命あるものいつか終わりがくるのは当然で自然な事だけど
だからといって「仕方ない」では割り切れない。
感情が自然の摂理について行けずいつも置いてけぼりにされてしまう。
好きだから諦めたくなる事と
好きだから諦めたくない事がある
天秤にかけて取捨選択しなければいけない事もある
考えても答えが出ない事は先延ばしにしてしまう
色々な事を決断できずに
先延ばしにしている事が圧倒的に多い
好きだから諦めたくない事がある
天秤にかけて取捨選択しなければいけない事もある
考えても答えが出ない事は先延ばしにしてしまう
色々な事を決断できずに
先延ばしにしている事が圧倒的に多い
March 8, 2024 at 10:35 AM
好きだから諦めたくなる事と
好きだから諦めたくない事がある
天秤にかけて取捨選択しなければいけない事もある
考えても答えが出ない事は先延ばしにしてしまう
色々な事を決断できずに
先延ばしにしている事が圧倒的に多い
好きだから諦めたくない事がある
天秤にかけて取捨選択しなければいけない事もある
考えても答えが出ない事は先延ばしにしてしまう
色々な事を決断できずに
先延ばしにしている事が圧倒的に多い
ダメだ！
前向きな思考ができたのでまた悪い方へ引きずられない為に、今のうちに記しておこう。
自分が何か行動に移す時の基準は「それをしたら自分が幸せになるかどうか」にしよう。自棄をおこしてはいけない。心の中で「コンチクショー！」と思っても、自棄を軸に行動しても悪化の一途を辿るだけだ。大切な人を幸せにする為にも、自分自身がもっと自分を大切にしないと。
前向きな思考ができたのでまた悪い方へ引きずられない為に、今のうちに記しておこう。
自分が何か行動に移す時の基準は「それをしたら自分が幸せになるかどうか」にしよう。自棄をおこしてはいけない。心の中で「コンチクショー！」と思っても、自棄を軸に行動しても悪化の一途を辿るだけだ。大切な人を幸せにする為にも、自分自身がもっと自分を大切にしないと。
February 25, 2024 at 11:48 AM
ダメだ！
前向きな思考ができたのでまた悪い方へ引きずられない為に、今のうちに記しておこう。
自分が何か行動に移す時の基準は「それをしたら自分が幸せになるかどうか」にしよう。自棄をおこしてはいけない。心の中で「コンチクショー！」と思っても、自棄を軸に行動しても悪化の一途を辿るだけだ。大切な人を幸せにする為にも、自分自身がもっと自分を大切にしないと。
前向きな思考ができたのでまた悪い方へ引きずられない為に、今のうちに記しておこう。
自分が何か行動に移す時の基準は「それをしたら自分が幸せになるかどうか」にしよう。自棄をおこしてはいけない。心の中で「コンチクショー！」と思っても、自棄を軸に行動しても悪化の一途を辿るだけだ。大切な人を幸せにする為にも、自分自身がもっと自分を大切にしないと。
鬱で脳の機能が低下すると何をするにももたついてしまい物忘れもひどくなるしそんな自分に絶望し負のスパイラルで生きていく自信がなくなり自暴自棄になり意識が朦朧になるまで食べ物を胃に詰め込んで体が重くて眠くて動けない。
なんてざまだ…
なんてざまだ…
February 25, 2024 at 10:04 AM
鬱で脳の機能が低下すると何をするにももたついてしまい物忘れもひどくなるしそんな自分に絶望し負のスパイラルで生きていく自信がなくなり自暴自棄になり意識が朦朧になるまで食べ物を胃に詰め込んで体が重くて眠くて動けない。
なんてざまだ…
なんてざまだ…
死にたいからと言って具体的に死ぬ計画を立てるわけではないし本気で死ぬつもり等ない。
ただ「死にたい」と思ってしまう程気持ちが落ちる。
どうしようもなくなる。
ただ「死にたい」と思ってしまう程気持ちが落ちる。
どうしようもなくなる。
February 25, 2024 at 2:58 AM
死にたいからと言って具体的に死ぬ計画を立てるわけではないし本気で死ぬつもり等ない。
ただ「死にたい」と思ってしまう程気持ちが落ちる。
どうしようもなくなる。
ただ「死にたい」と思ってしまう程気持ちが落ちる。
どうしようもなくなる。
「あまり情に流されないように」と言われるけど、情で動かなかったら何で動くというの？
人間は感情の生き物だ。情に流され、情で動くよ。
人間は感情の生き物だ。情に流され、情で動くよ。
February 24, 2024 at 4:46 AM
「あまり情に流されないように」と言われるけど、情で動かなかったら何で動くというの？
人間は感情の生き物だ。情に流され、情で動くよ。
人間は感情の生き物だ。情に流され、情で動くよ。
「次からは食べ過ぎないでおこう」と思えるのは今が満腹だからであって
空腹になれば「喉元過ぎれば熱さを忘れる」で、全てが自分の中で勝手にチャラになっててまた食べ過ぎる。毎回毎回終わり時が分からない。
空腹になれば「喉元過ぎれば熱さを忘れる」で、全てが自分の中で勝手にチャラになっててまた食べ過ぎる。毎回毎回終わり時が分からない。
February 22, 2024 at 10:49 AM
「次からは食べ過ぎないでおこう」と思えるのは今が満腹だからであって
空腹になれば「喉元過ぎれば熱さを忘れる」で、全てが自分の中で勝手にチャラになっててまた食べ過ぎる。毎回毎回終わり時が分からない。
空腹になれば「喉元過ぎれば熱さを忘れる」で、全てが自分の中で勝手にチャラになっててまた食べ過ぎる。毎回毎回終わり時が分からない。
仕事行く直前までトイレ5回位行って、毎回不安でパッド敷いておくけどいざ仕事が始まるとそれどころじゃないし、利用者さんの笑顔が見れたらそれまでの大きな不安が吹き飛び、帰ってきたらホッとしている。
何だかんだいってこの仕事が好きなんだよな、と思う。
何だかんだいってこの仕事が好きなんだよな、と思う。
February 19, 2024 at 9:42 AM
仕事行く直前までトイレ5回位行って、毎回不安でパッド敷いておくけどいざ仕事が始まるとそれどころじゃないし、利用者さんの笑顔が見れたらそれまでの大きな不安が吹き飛び、帰ってきたらホッとしている。
何だかんだいってこの仕事が好きなんだよな、と思う。
何だかんだいってこの仕事が好きなんだよな、と思う。
月曜日の精神状態の悪さは
昔から太刀打ちできない。
意識失くしていたい。
昔から太刀打ちできない。
意識失くしていたい。
February 19, 2024 at 2:18 AM
月曜日の精神状態の悪さは
昔から太刀打ちできない。
意識失くしていたい。
昔から太刀打ちできない。
意識失くしていたい。