✨ Was ist Mobility Training? ✨

Beim Mobility Training werden alle Gewebestrukturen des Körpers mobilisiert.

Es kann so Schmerzen,
Bewegungseinschränkungen und Dysbalancen
verbessern, die Leistungsfähigkeit von
Sportler:innen fördern und Muskulatur aufbauen. 🔥

Trainierst du deine Beweglichkeit?