XのTLになりたい雰囲気のおとながでてきた
40でも自分の未来は明るいって信じたいな

ちゃんと毎晩筋トレしてたら今日撮られた写真の自分もそんなに嫌じゃなかった
自分のこともっと好きになりたいのう〜

ネトフリでエミリーインパリ完走✨リリー・コリンズ好きなので眼福😍プラダを着た悪魔みたいな感じで楽しいし、1話30分も観やすくてグッ。
最近観たのは「ウヨンウ弁護士は天才肌」「ブラッシュアップライフ」「エミリーインパリ」

●高タンパク低糖質ごはん
●水たくさん飲む
●小麦控えめ
●ほどよく歩く
●よいストレッチ＆筋トレ
このぐらいかな？
●おやつは、ほんとに食べたいもの。惰性で食べない
甘味大好きだからこの辺大事✍️
カルディにミューズリーとチョコとハーブティ買いに行こ

恥ずかしいから向こうでは書けないんだけど私ちょっときれいになろかな…(当社比)
産後からずっと放置ぎみだったけど、今ならできそうな気がする

こちらのタイムライン、ともすると数時間変わってなくてしんせん…！穏やか〜🌈

こーゆーのの食べる順番を考えるのが好き