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MILANO PSICOLOGO - CENTRO DI PSICOLOGIA CLINICA E PSICOTERAPIA
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SERVIZI:
- Terapia Cognitivo Comportamentale
- Terapia EMDR
- Flash Technique
- Compassion Focused Therapy
- Neuroptimal ® Neurofeedback
- Psico-Training
SEMPRE PIÙ CONNESSI E ISOLATI: LE RIVELAZIONI DI UNA RICERCA DELLA PENNSYLVANIA UNIVERSITY
L’uomo è un essere intrinsecamente relazionale. La solitudine diventa un problema perché è una deprivazione di ciò che è costitutivo del nostro essere: la relazione.

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Sempre più connessi e isolati - Centro di Psicoterapia Milano
L’uomo è un essere intrinsecamente relazionale. La solitudine diventa un problema perché è una deprivazione di ciò che è costitutivo del nostro essere: la relazione. L’isolamento e il senso d...
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February 9, 2024 at 10:12 AM
GLI EFFETTI DELLO STRESS SUL CERVELLO NELLE DIVERSE FASI DELLA VITA
Il cervello è sensibile ai fattori di #stress, che possono lasciare una traccia permanente nella struttura cerebrale, determinando modificazioni dell’umore e delle capacità cognitive.
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Lo stress, il cervello e le età della vita
Lo stress ha un impatto significativo sulla struttura e sulle funzioni del cervello. Scopri come l'ormone dello stress, il cortisolo, può danneggiare l'ippocampo e compromettere la memoria.
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February 9, 2024 at 10:10 AM
LA #FLASHTECHNIQUE E LA RIELABORAZIONE DEGLI EVENTI TRAUMATICI
Per alcuni pazienti traumatizzati è estremamente difficile pensare all’evento traumatico, o anche solo nominarlo, senza esserne travolti.
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La flash technique e la rielaborazione degli eventi traumatici
Questa tecnica, che è inizialmente nata come un intervento integrativo da utilizzare nella fase di preparazione al protocollo standard della terapia EMDR
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February 9, 2024 at 10:09 AM
#AUTOCRITICA : ALLEATA SILENZIOSA O OSTACOLO DELLA MENTE?
E’ una parte del sè che influenza significativamente il benessere mentale, l’autostima, la regolazione delle emozioni e la capacità di affrontare le situazioni, specialmente quelle complesse e stressanti.
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L’autocritica : alleata silenziosa o ostacolo della mente? - Centro di Psicologia e Psicoterapia -...
Scopri come l'autocritica influisce sul tuo benessere mentale e apprendi strategie efficaci per gestirla. Esplora le origini, le manifestazioni e gli effetti dell'autocritica, comprese le sue funzioni...
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February 9, 2024 at 10:07 AM
CHE COSA È L’ EMDR ?
L’EMDR, Eye Movement Desensitization and Reprocessing (Desensibilizzazione e Rielaborazione attraverso i movimenti oculari) è una terapia psicologica nata negli Stati Uniti nel 1987 ad opera della Psicologa Francine Shapiro.

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EMDR
Che cosa è l' EMDR - Eye Movement Desensitization and Reprocessing - Desensibilizzazione e Rielaborazione attraverso i movimenti oculari | centro di psicologia e psicoterapia milano.
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February 9, 2024 at 10:05 AM
COSA È IL COMPORTAMENTO PASSIVO AGGRESSIVO E PERCHÉ È TANTO DIFFUSO NELLE RELAZIONI
Il comportamento passivo aggressivo è un modo deliberato e mascherato di esprimere sentimenti di rabbia nascosti

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Cosa è il comportamento passivo aggressivo
Il Comportamento passivo aggressivo | Centro di Psicologia e Psicoterapia CBT + EMDR + NEUROFEEDBACK + PSICOTRAINING - Milano
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February 9, 2024 at 9:59 AM
ANSIA E PREOCCUPAZIONE PER IL LAVORO. COSA FARE? 9 SUGGERIMENTI DA SEGUIRE
Il tema del lavoro è spesso al centro di molte nostre preoccupazioni perché coinvolge la nostra vita pratica presente e futura ma anche molti aspetti del sé che giocano un ruolo fondamentale per il nostro benessere.
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Ansia e preoccupazione per il lavoro. Quali sono le cause e cosa fare per affrontarla. - Centro di P...
Ansia e preoccupazione per il lavoro. Quali sono le cause e cosa fare per affrontarla. - Centro di Psicologia e Psicoterapia Milano | psychology and psychotherapy milan
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February 9, 2024 at 9:58 AM
SENSI DI COLPA. 6 REGOLE PER LIBERARSENE
I sensi di colpa derivano dall’aver tradito i nostri codici di comportamento interni. Buona parte di questi codici di comportamento, di norma, viene appresa e assorbita nel corso della nostra infanzia.
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Sensi di colpa. 6 regole per liberarsene - Centro di Psicologia e Psicoterapia - Milano
I sensi di colpa derivano dall'aver tradito i nostri codici di comportamento interni. Ecco alcuni suggerimenti utili per ridurre e, auspicabilmente, eliminare il senso di colpa.
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February 9, 2024 at 9:54 AM